Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига)
Самогипноз. Совершенствуй себя. Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза.
Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.
Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия. Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут:
- усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;
- приобрести необходимый трансовый опыт;
- развить правое полушарие;
- повысить мотивацию к овладению самогипнозом;
- программировать время своего сна-отдыха;
- нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;
- переводить сеанс самогипноза в обычный сон;
- приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Автор: Олег Иванов
Издательство: Ардис
Жанр: психология, саморазвитие
Год издания: 2011
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, стерео
Время звучания: 1 ч. 06 мин.
Читает: автор
Размер: 63 Мб
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12817 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дыня, тыква, кабачки, патиссоны pdf 28,9Мб
Название: Дыня, тыква, кабачки, патиссоныАвтор: Фатьянов В.И. Издательство: ВечеГод: 2005Серия: Во саду ли, в огородеСтраниц: 40ISBN: 5-9533-0648-2Язык: русскийФормат: PDFРазмер: 28.9 MбКнига содержит . . .
-
Chip №2 (февраль 2013 / Россия)(DJVU) djvu 18,94Мб
Название: Chip № 2 (Россия)Год выпуска: 2013Издательство: Бурда-РоссияАвтор: коллективЯзык: РусскийСтраниц: 137Качество: ХорошееФормат: DJVUРазмер: 18,94 МбChip — первый компьютерный журнал в Европе, . . .
-
Cross Stitcher 262 февраль 2013 jpeg 80,86Мб
Название: Cross StitcherНомер/год: 262 февраль 2013Формат: jpegРазмер: 80,86 mbСтраниц: 119Язык: АнглийскийЖурнал по вышивке крестиком на английском языке.Скачать с Depositfiles.org . . .
-
Радиоаматор №1 (январь 2013) журнала: pdf 38,8Мб
Радиоаматор - это увлекательный путеводитель в мир радио для тех, кто ради увлечения либо по роду своей профессиональной деятельности работает в эфире, занимается разработкой и ремонтом разнообразных . . .
-
Men's Health №2 (февраль 2013) Россия журнала: pdf 124,7Мб
Men’s Health – журнал для мужчин о фитнесе, здоровье, сексе, карьере. Издание охватывает все темы, интересующие мужскую аудиторию, специализируясь на здоровом образе жизни.Название: Men's HealthГод вы . . .
-
Тайны Смоленской площади
Великий князь Олег, Александр Невский, Кутузов - дипломатические заслуги этих прославленных людей из разных эпох вошли в историю как образец успешного ведения переговоров, которые не дали разгореться . . .
-
Teen Vogue - December 2012/January 2013 (US) pdf 120Мб
Женский развлекательный журнал "Teen Vogue" полностью посвящён моде для молодёжи, выступает источником идей и советчиком по стилистике. Показы, новости моды и красоты, новейшие течения в косметике и у . . .
-
Паскаль Брюкнер. Мой маленький муж
"Мой маленький муж" написана в жанре современной сказки. Ее герой, от природы невысокий мужчина, женившись, с ужасом обнаруживает, что после каждого рождения ребенка его рост уменьшается чуть ли не на . . .
-
Дрейфующая станция `Зет`( Полярная станция «Зебра» ), Алистер Маклин
Автор: Алистер МаклинНазвание: Дрейфующая станция `Зет` ( Полярная станция "Зебра" )Издательство: ЦентрполиграфISBN: 5-227-00904-XГод: 2001Формат: RTF, FB2, RBРазмер: 5.5 Mb (+3%)Жизнь геро . . .
-
Вильгельм II. События и люди 1878-1918
Мемуары бывшего германского императора Вильгельма II-го представляют собою интересный человеческий документ. Каковы бы ни были настоящие качества Вильгельма II-го, как человека и правителя, нельзя от . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.