Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига)
Самогипноз. Совершенствуй себя. Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза.
Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.
Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия. Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут:
- усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;
- приобрести необходимый трансовый опыт;
- развить правое полушарие;
- повысить мотивацию к овладению самогипнозом;
- программировать время своего сна-отдыха;
- нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;
- переводить сеанс самогипноза в обычный сон;
- приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Автор: Олег Иванов
Издательство: Ардис
Жанр: психология, саморазвитие
Год издания: 2011
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, стерео
Время звучания: 1 ч. 06 мин.
Читает: автор
Размер: 63 Мб
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12823 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Трамп Дональд - Никогда не сдавайся!
Эта книга о том, как неудачи, проблемы, кризис, крах, катастрофу можно превратить в трамплин для победы, о том, как, попав в смертельно опасный водоворот, оттолкнуться от дна и снова взмыть вверх, к . . .
-
Силлов Д.О. - Боевые ножи
Боевой нож — универсальное оружие, необходимое человеку, думающему о своей безопасности и защите своих близких. Боевой нож — это надежный друг, который не подведет никогда и всегда выручит в критичес . . .
-
Еленин Марк - Семь смертных Грехов-3. Соль чужбины (Аудиокнига)
"Соль чужбины" - третья книга серии "Семь Смертных грехов" - наиболее известного произведения М. Еленина. В своем новом романе Марк Еленин, опираясь на малоизвестные архивные материалы, рассказывает о . . .
-
Иметь или быть? Забытый язык.
Автор: Фромм Э.Название: Иметь или быть? Забытый язык.Издательство: АСТ, АСТ МоскваГод: 2009Формат: DjVuРазмер: 18 MBЭрих Фромм - крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты "философов от пс . . .
-
Adobe Photoshop CS в подлиннике
Название: Adobe Photoshop CS в подлинникеАвтор: Пономаренко С.И.Издательство: БХВ-ПетербургГод издания: 2004Страниц: 928Формат: djvuЯзык: русскийКачество: ХорошееРазмер: 108 МбКнига является руководст . . .
-
Схема для вышивки "Horses by stream"
Название: Horses by stream Год / месяц: 2005Издательство: DIMENSIONS Формат: jpgРазмер: 15,38Мб В архиве схема для вышивки крестиком, 15 страниц.turbobit.netdepositfiles.com . . .
-
Схема для вышивки "Stately Stallion"
Название: Stately Stallion Год / месяц: 2005Издательство: DIMENSIONSФормат: jpg Размер: 2,7Мб В архиве схема для вышивки крестиком. 4 страницы, инструкция.depositfiles.comturbobit.net . . .
-
Домашняя коллекция №5 Вышивка
Название: Домашняя коллекция. ВышивкаГод: 1993Страниц: 65Формат: jpgРазмер: 13,3 МбКачество: отличноеДаны узоры для вышивки гладью и в стиле "ришелье" в натуральную величину.DepositFiles . . .
-
The World of Cross Stitching №173
Название: The World of Cross Stitching №173 Автор: коллектив Серия или выпуск: 173 Язык: Английский Формат: jpeg Качество: хорошее Размер: 64,6 МбОписание: Мир вышивки крестиком в журнале The World o . . .
-
Еленин Марк - Семь смертных Грехов-4. Расплата (Аудиокнига)
"Расплата" - заключительная книга серии "Семь Смертных грехов" - наиболее известного произведения М. Еленина. Действие развертывается в странах Европы, главным образом во Франции, ставшей центром бело . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.