Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига)
Самогипноз. Совершенствуй себя. Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза.
Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.
Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия. Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут:
- усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;
- приобрести необходимый трансовый опыт;
- развить правое полушарие;
- повысить мотивацию к овладению самогипнозом;
- программировать время своего сна-отдыха;
- нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;
- переводить сеанс самогипноза в обычный сон;
- приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Автор: Олег Иванов
Издательство: Ардис
Жанр: психология, саморазвитие
Год издания: 2011
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, стерео
Время звучания: 1 ч. 06 мин.
Читает: автор
Размер: 63 Мб
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12824 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Baumstarke Deko: Holzstämme und Moosgummi. Das clevere Bastelbuch.
Название: Baumstarke Deko: Holzstämme und Moosgummi. Das clevere Bastelbuch Автор: Martina Schröder, Marion Vogel Издательство: Frech ISBN: 3772432662 Год издания: 2004 Страниц: 3772432662 . . .
-
А.П. Павлов. Храмы Санкт-Петербурга: Художественно-исторический очерк
Книга доктора исторических наук А.П.Павлова (Крюковских) кратко, интересно и увлекательно повествует о храмах Петербурга. Современные факты, древние легенды, достоверные истории строительства, . . .
-
Театр у микрофона 49
Автор: Жорж Сименон Год издания: 2008 Издательство: Студия "ЗВУКОВАЯ КНИГА" Жанр: Детектив Язык: русский Читает: Артисты театра Время звучания: 2 ч. 30 м. Битрейт: 192 Kbps Размер: 1 . . .
-
А.П. Крюковских. Дворцы Санкт-Петербурга: Художественно-исторический очерк
Книга представляет собой краткий художественно-исторический очерк развития дворцовой архитектуры Санкт-Петербурга и его окрестностей, созданной выдающимися зодчими России XVIII—XIX веков. Глав . . .
-
Э.П. Шарапов. Наум Эйтингон - карающий меч Сталина
О герое книги можно сказать словами из песни Владимира Высоцкого: `У меня было сорок фамилий, у меня было семь паспортов, меня семьдесят женщин любили, у меня было двести врагов. Но я не ж . . .
-
А.Б. Широкорад. Русско-турецкие войны 1676-1918 г. - X. Война 1877-1878 годов
История русско-турецких отношений, это, прежде всего история многочисленных войн, сменявшихся периодами вооруженного противостояния. За 240 лет (с 1676 года по 1918 год) Россия 12 раз воевала . . .
-
Дуплет №134 2012. Кураж кружевниц - 3.
Название: Дуплет №134 2012. Кураж кружевниц - 3 Автор: коллектив Год издания: 2012 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 70,7 МбОписание: «Дуплет» - популярный журнал по вя . . .
-
Самоучитель по рекламе
Название: Самоучитель по рекламе Автор: Старобинский Э.Е. Издательство: Интел-Синтез Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 6.4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1999 В книге рассматриваются . . .
-
Под тенью Сатурна (аудиокнига)
Название: Под тенью Сатурна: Мужские психологические травмы и их исцелениеГод выпуска: 2005Автор: Джеймс ХоллисИсполнитель: Илья ДемьяновЖанр: Юнгианская психологияИздательство: нигде не купишьАудио к . . .
-
Мой друг компьютер №8 2012
Номер журнала: 8 Год издания: 2012 Серия: Мой друг компьютер 2012 Издательство: Газетный мир Жанр: компьютеры Язык: русский Размер: 31,96 Мб Страниц: 36 Формат: PDFМой друг компьютер - журнал . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.