Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации
Название: Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации
Автор: Гейссельхарт, Роланд
Формат: doc
Размер: 1.3 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Верно ли это? Ответ — в этой книге.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Адресована широкому кругу читателей.
Скачать
Скачать
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12823 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Фотоэлектрические явления
Название: Фотоэлектрические явления Автор: И. Аут, Д. Генцов, К. Герман Страниц: 210 Формат: PDF Размер: 13.62 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1980 В книге кратко и вместе с тем доста . . .
-
Книга Как избавиться от страданий и горя
Название: Как избавиться от страданий и горя Автор: Рами Блект Формат: DVDRip Размер: 1.1 Гб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2016 Кандидат психологических наук, д . . .
-
Книга Очерки по истории франко-русских отношений во вторую половину XIX века. Часть 1. Россия и Франция в 1856 г.
Название: Очерки по истории франко-русских отношений во вторую половину XIX века. Часть 1. Россия и Франция в 1856 г. Автор: Бутенко Вадим Формат: PDF Размер: 5,37 мб Качество: Отличное Язык: Русский . . .
-
Книга The Windows 10 Accessibility Handbook
Название: The Windows 10 Accessibility Handbook Автор: Mike Halsey Страниц: 136 Формат: PDF Размер: 10.3 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2015 Learn everything you need to know abou . . .
-
Книга Visual Studio Lightswitch 2015
Название: Visual Studio Lightswitch 2015 Автор: Tim Leung Страниц: 858 Формат: PDF Размер: 159 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2015 In this fully updated second edition, award-winn . . .
-
Книга И я там был
Название: И я там был Автор: Владимир Этуш Страниц: 400 Формат: PDF Размер: 10 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Театральное искусство. Актеры Год издания: 2002 В книге воспоминаний Владимир Э . . .
-
Книга Крымская конференция - Уинстон Черчилль, Антони Иден
Название: Крымская конференция - Уинстон Черчилль, Антони Иден Автор: Уинстон Черчилль, Антони Иден Формат: PDF Размер: 21 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Международные отношения в период Вт . . .
-
Книга Real World Windows 10 Development (+code)
Название: Real World Windows 10 Development (+code) Автор: Edward Moemeka, Elizabeth Moemeka Страниц: 616 Формат: PDF Размер: 138 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2015 Emphasizing X . . .
-
Книга Современный шведский язык. Базовый курс
Название: Современный шведский язык. Базовый курс Автор: Жукова Н.И. Страниц: 318 Формат: PDF Размер: 68 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Настоящая книга - третье, исправленное и . . .
-
Книга Британский взгляд на Крым (хроники, мемуары, дневники XVII - первой четверти XIX столетия)
Название: Британский взгляд на Крым (хроники, мемуары, дневники XVII - первой четверти XIX столетия) Автор: Калашников В.М. Страниц: 349 Формат: PDF Размер: 13 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.