Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора doc 2,74Мб

Книга Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора doc 2,74Мб


Название: Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора
Автор: Котляров А.В.
Издательство: Издательство Института психотерапии
Год издания: 2005
Страниц: 448
Формат: doc
Размер: 2,74 mb
ISBN 5-89939-123-5
Качество: хорошее
Выбор сопровождает человека везде и всегда. Даже не осознавая этого, мы выбираем — причем гораздо чаще, чем совершаем определенные поступки. Именно от правильности выбора зависит результат. Если выбор не привел к успеху, значит, либо человек поставил не ту цель, либо использовал не те способы ее достижения, либо неверно воспользовался результатом. В итоге формируются различные зависимости — от мнения других людей, от психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), от определенных способов поведения и т. д.
О том, как освободиться от зависимости, определить истинные цели, способствующие развитию и успеху, и пойдет речь в этой книге. В ней исследуется выбор человека в самых разнообразных ситуациях, рассматриваются способы его совершения и последствия предпочтений, а также предоставляется возможность овладеть способами выбора по авторской методике АФП (анализ и формирование предпочтений). Особенность методики состоит в оригинальном подходе к психологической зависимости.
Книга была написана как учебник для пациентов, и успешно использовалась автором в клинической работе в течение пяти лет. Доступность изложения, множество историй, притч, анекдотов, тестов, способов изменения собственных ограничений человека делают ее чтение полезным и увлекательным.
СОДЕРЖАНИЕ
ИССЛЕДОВАНИЕ ВЫБОРА.........5
ДЕЙСТВИЯ.........39
Я versus Другие.........47
Вера (доверие) versus Сомнение........64
Воля (сила) versus Слабость.........74
Миссия (служение) versus Работа (служба).........86
Активность versus Инертность.........93
Самооценка versus Мнения..........98
Радость versus Удовольствие.......111
Творчество versus Стереотипы..........120
Использование versus Накопление........132
Правда versus Ложь..........145
Возможности versus Ограничения........154
Процесс versus Результат........165
Цель versus Бесцельность........169
Ключ к тесту «ДЕЙСТВИЯ»..........175
УБЕЖДЕНИЯ............176
Реальность versus Опыт...........189
Закономерность versus Случайность............198
Здесь versus Там..........208
Интуиция versus Логика........215
Свое versus Общее.........225
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ............231
Многообразие versus Определенность........231
Своевременный versus Поспешность выбор или откладывание выбора.......237
Временный выбор versus Окончательный выбор......242
Ключ к тесту «УБЕЖДЕНИЯ И ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ».......245
Versus (лат.) — против, противоположно, обратное. Здесь: «или».
ЧУВСТВА (ПЕРЕЖИВАНИЯ) ..........246
Чувства versus Разум (Ум) .........250
Самовыражение versus Подавление.........256
Гнев versus Обида, ненависть.......260
Страх versus Стыд, вина, зависимость......268
Горе versus Тоска, апатия.......274
Победитель versus Побежденный..........286
Ключ к тесту «ЧУВСТВА».........290
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ЛЮДЬМИ........291
Контакт versus Избегание........297
Неуязвимость versus Защищенность......303
Расположенность versus Неприятие.......308
Избирательность versus Бесконтрольность.......317
Сотрудничество versus Манипулирование........338
Помощь versus Спасение........352
Принятие versus Преследование.......363
Ответственность versus Жертвенность........370
Автономность versus Реагирование.......375
Ключ к тесту «ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ»........382
ОТНОШЕНИЯ КАК ВАРИАНТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ......383
Равенство versus Иерархия......386
Быть versus Использовать.........388
Быть versus Демонстрировать (казаться)......414
Ключ к тесту «ОТНОШЕНИЯ».........420
ИГРА ИЗБРАННЫХ. Дополнительный раздел........421
Краткое послесловие........437

Скачать с depositfiles.com
Скачать с uploadbox.com
Скачать с uploading.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12778 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Цифровая телефония

    Цифровая телефония

    Название: Цифровая телефонияАвтор: Беллами Джон К.Издательство: Эко-ТрендзГод: 2004Страниц: 640ISBN: 5-88405-059-3Формат: DJVUРазмер: 6.5 MбЯзык: русскийСерия: Библиотека МТСновость восстановленаОт из . . .

  • Книга За доброй надеждой

    За доброй надеждой

    Название: За доброй надеждойАвтор: Конецкий В.Год: 1987Издательство: М.: Советская РоссияФормат: PDFРазмер: 12 MBСтраниц: 744Язык: Русский Большая часть произведений известного советского писателя пос . . .

  • Книга Москаль

    Москаль

    Автор:Михаил ПоповНазвание: МоскальИздательство: ВечеГод: 2009Формат: pdf, rtf, fb2Размер: 34,04 МбБригада московских предпринимателей прилетает в Киев, где незадолго до этого бесследно исчез глава ро . . .

  • Книга Книга Ксюша для тех, кто вяжет № 4 2013

    Книга Ксюша для тех, кто вяжет № 4 2013

    Название: Ксюша для тех, кто вяжет № 4 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 39 Формат: JPG Размер: 46 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Журнал "Ксюша" - это современные модели для в . . .

  • Книга Аналоговая и цифровая схемотехника

    Аналоговая и цифровая схемотехника

    Название: Аналоговая и цифровая схемотехникаАвтор: А.В. Бубнов, К.Н. Гвозденко, М.В. ГоковаИздательство: ОмГТУГод: 2010Страниц: 80ISBN: 978-5-8149-0944-2Формат: PDFРазмер: 3.5 MбЯзык: русскийВ учебном . . .

  • Книга День всех влюбленных

    День всех влюбленных

    Автор:Сергей АрноНазвание: День всех влюбленныхИздательство: Северо-Запад, Геликон ПлюсСерия:Магия и реализмГод: 2005Формат: pdf, rtf, fb2Размер: 31,82 МбТворчество известного петербургского писателя . . .

  • Книга Аристофан - Избранные комедии

    Аристофан - Избранные комедии

    Автор: АристофанПереводчик: Адриан ПиотровскийНазвание: Аристофан - Избранные комедииИздательство: Художественная литератураГод: 1974Формат: DjVuРазмер: 13 МбВ настоящий том «Библиотеки античной литер . . .

  • Книга Проклятие любви

    Проклятие любви

    Автор:Паулина ГейджНазвание: Проклятие любвиИздательство: Азбука-классикаГод: 2008Формат: pdf, rtf, fb2Размер:62,69 Мб"Проклятие любви" - новый роман Паулины Гейдж, известной читателям своими великоле . . .

  • Книга Книга Башня и Дельта

    Книга Башня и Дельта

    Название: Башня и Дельта Автор: Уилсон Колин Генри Страниц: 720 Формат: Смешанный Размер: 10.73 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика Год издания: 2011 Мир пауков Люди уже давно не господс . . .

  • Книга Книга Золотой ус. Лучшие рецепты лечения

    Книга Золотой ус. Лучшие рецепты лечения

    Название: Золотой ус. Лучшие рецепты лечения Автор: Анастасия Семенова Страниц: 192 Формат: PDF Размер: Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Декоративное растение каллизия душистая, изв . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора doc 2,74Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.