Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Название: Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Автор: Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон
Издательство: Претекст
Год: 2011
Страниц: 238
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11.4 Мб
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга.
Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать. Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bezsms.org
Скачать с Dfiles.ru
Скачать с Junocloud.me Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12919 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Маркиз де Сад - Флорвиль и Курваль, или Неотвратимость судьбы (аудиокнига) 95Мб
Из книги "Преступления любви, или Безумства страстей".Скандальное имя маркиза де Сада, автора "безнравственных", "отвратительных" и "ужасных" произведений, долгие столетия было фактически под запретом . . .
-
Декоративно-печатная штукатурка (2012) DVDRip mkv 634Мб
Вашему вниманию учебный фильм по нанесению печатной штукатурки на фасад дома.Информация о фильме:Название: Декоративно-печатная штукатурка Жанр: обучающее видеоГод выхода: 2012Выпущено: РоссияОбщая пр . . .
-
Le idee di Susanna №268 2012 jpg 159Мб
Название: Le idee di SusannaИздательство: Gruppo Idea Donna S.R.L.Год / месяц: 2012 / GiugnoНомер: 268Язык: ИтальянскийСтраниц: 141Формат: jpgРазмер: 159 МбЖурнал по рукоделию: вышивка крестиком, неск . . .
-
Техника и вооружение №11 2004
Название: Техника и вооружениеГод / месяц: 2004/ноябрьНомер: 11Формат: djvuРазмер: 5,72 МбСтраниц: 52Качество: хорошееЯзык: русскийТехника и вооружение - Научно-популярный журнал об истории, сегодн . . .
-
Следопыт - Survarium. Книги 1-4 (2014) Fb2 rtf, fb2 11,47Мб
Название: Survarium (по играм мира Survarium)Автор: СледопытЖанр: боевик, фантастикаИздательство: СамиздатГод издания: 2014Страниц: 700Язык: русскийФормат: RTF, Fb2Размер: 11,47 MbМутантов немножко не . . .
-
Книга Инструкция по замене картриджей в фильтрах обратного осмоса
Название: Инструкция по замене картриджей в фильтрах обратного осмоса Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 500.95 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Предлагаю вашему вниманию под . . .
-
Театральна Одеса pdf 13,85Мб
В брошюре "Театральна Одеса" указаны действующие лица, исполнители, руководители и обслуживающий персонал таких спектаклей как: "На рассвете", "Четверо с улицы Жанны", "Белая ночь", "Мой безумный брат . . .
-
Книга Как любовь формирует мозг ребенка?
Название: Как любовь формирует мозг ребенка? Автор: Герхардт Сью Страниц: 320, ил. Формат: Смешанный Размер: 10,93 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Эта книга является результатом . . .
-
Книга Игорь Серов - Шпионский Английский
Название: Игорь Серов - Шпионский Английский Автор: Игорь Серов Страниц: Очень много Формат: Смешанный Размер: 1.34 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Иностранный язык Год издания: 2009 "Шпионс . . .
-
Книга Разоблаченный логотип, или Психогеометрия
Название: Разоблаченный логотип, или Психогеометрия Автор: Тараненко Владимир Страниц: 270, ил. Формат: Смешанный Размер: 11,31 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Автор книги «Разоб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.