Не давите мне на психику
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику
Автор: А.Эллис, А.Ландж
Издательство: СПб.: Питер Пресс
Год издания: 1997
Страниц: 219
Формат: pdf
Размер: 37.5 Mb
ISBN: 5-88782-226-0
Качество: отличное
Язык: русский
Скачать Не давите мне на психику
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12863 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рене Груссе - "Чингисхан. Покоритель Вселенной" (Аудиокнига)
Автор: Рене ГруссеНазвание: Чингисхан. Покоритель Вселенной (Аудиокнига) Читает: Николай СавицкийВремя звучания: 16 часов 47 минутРазмер: 922 МбайтаФормат: mp3, 128kbps, 44,1kHzРене Груссе - известный . . .
-
Объемная вышивка - самая полная энциклопедия
Автор: Ди Ван НикеркИздательство: Москва "АСТ ПРЕСС"Год выпуска: 2008Страниц: 183Язык: русскийКачество: хорошееФормат: jpg Размер: 195,5 Мб Для сайта: Скачать с http://www.bankknig.comСкачать с http: . . .
-
Жан-Пьер Девигон - Как украшать блюда
Название: Как украшать блюдаАвтор: Жан-Пьер ДевигонГод издания: 2001Издательство: Интербук-бизнесISBN: 5-89164-034-1, 2-84038-060-9Страниц: 144Формат: PDFЯзык: русскийРазмер: 50,76 MbДля сайта: Скач . . .
-
Julie Hasler - Needlepoint cats
Название: Needlepoint catsАвтор: Julie HaslerИздательство: David & CharlesГод выпуска: n/aСтраниц: 125Язык: английскийКачество: хорошееФормат: jpg Размер: 55МбДля сайта: Скачать с http://www.bankknig . . .
-
Сергей Кара-Мурза - Оппозиция как теневая власть
Название: Оппозиция как теневая власть Автор: Сергей Кара-Мурза Издательство: Алгоритм, 2006 г.Формат: PDFСтраниц: 171Размер: 1,9 MBСложившаяся в начале 90-х годов система политических партий РФ себя . . .
-
Jennie Baer - Modern Primitive Embroidery
Автор: Jennie BaerНазвание: Modern Primitive EmbroideryИздательство: Leisure ArtsГод: 2008Формат: PDF Размер: 1.60 MbСтраниц: 36Качество: среднееЯзык: английскийДля сайта: Скачать с http://www.bankkni . . .
-
Гришковец и Бигуди Секунда (аудиокнига)
Автор:Гришковец и Бигуди Название: Секунда Издательство: АудиокнигаГод: 2007Формат: МР3Размер: 94MBДлительность:41 минКачество: 320кбит, approxНовый альбом "Секунда" Евгений Гришковец считает лучшим и . . .
-
С.П. Бондаренко - Содержание норок
Название: Содержание норокАвтор: С.П. БондаренкоИздательство: Аст, СталкерГод: 2005Страниц: 73 (141)Формат: pdf в архивеРазмер: 3,56 мб (+3%)В книге подробно освещены вопросы, касающиеся разведения и . . .
-
В. В. Момот - Гекко рю косидзюцу
Название: Гекко рю косидзюцуАвтор: В. В. МомотФормат: pdfРазмер: 6.41 МбКнига посвящена древнейшему документально подтвержденному стилю будзюцу и ниндзюцу местности Ига, имеющему более чем тысячелетню . . .
-
Валерий Момот - Традиционное оружие ниндзя. Том 2
Название: Традиционное оружие ниндзя. Том 2Автор: Валерий МомотФормат: PDFРазмер: 14.38 МбЭта книга является логическим продолжением темы практического овладения традиционным оружием ниндзя, начатой н . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Не давите мне на психику. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.