Не давите мне на психику
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику
Автор: А.Эллис, А.Ландж
Издательство: СПб.: Питер Пресс
Год издания: 1997
Страниц: 219
Формат: pdf
Размер: 37.5 Mb
ISBN: 5-88782-226-0
Качество: отличное
Язык: русский
Скачать Не давите мне на психику
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12867 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Наталья Игнатова - Бастард фон Нарбэ fb2, rtf 5Мб
Название: Бастард фон НарбэАвтор: Наталья ИгнатоваИздательство: Альфа-книгаГод издания: 2009Страниц: 448ISBN: 978-5-9922-0490-2Формат: FB2, RTFРазмер: 5 МбЛукас фон Нарбэ, потомок древнего рода, рыцар . . .
-
Николай Андреев - Сборник книг Николая Андреева (30 шт) fb2 7,6Мб
Название: Сборник книг Николая Андреева Автор: Николай АндреевЖанр: боевая фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2003-2009Размер: 7.6 mb (+5%) ..."ВОСКРЕШЕНИЕ"... Они должны . . .
-
Пеллинен Л.П. - Высшая геодезия djvu 4,2Мб
Название: Высшая геодезияАвтор: Пеллинен Л.П. Издательство: НедраГод: 1978Страниц: 264Формат: DJVUРазмер: 4,2 Мб (+3%)Книга посвящена вопросам определения фигуры и гравитационного поля Земли и использ . . .
-
С. А. Ложкин - Основы кибернетики pdf 1,47Мб
Название: Основы кибернетикиАвтор: С. А. ЛожкинИздательство: МГУГод издания: 2003Страниц: 143Формат: PDFРазмер: 1,47 МБКачество: Отличное, текстовой слойСкачать с http://depositfiles.com/files/l63qs7o . . .
-
А. В. Мезенов, Л. Н. Соме, А. И. Степанов - Термооптика твердотельных лазеров djvu+ocr 2Мб
Название: Термооптика твердотельных лазеровАвтор: А. В. Мезенов, Л. Н. Соме, А. И. СтепановИздательство: Машиностроениеие Год издания: 1986Страниц: 199Формат: DJVU+OCRРазмер: 2 МБКачество: Отличное, . . .
-
Берлянт А.М. - Виртуальные геоизображения pdf 24,1Мб
Название: Виртуальные геоизображенияАвтор: Берлянт А.М. Издательство: Научный мир Год: 2001Страниц: 56Формат: PDFРазмер: 24,1 Мб (+3%)Виртуальное моделирование и картографирование – одно из новых напр . . .
-
Ганшина К. А. - Французско-русский словарь. 51 000 слов djvu. 19,37Мб
Название: Французско-русский словарь. 51 000 словАвтор: Ганшина К. А.Издательство: М., «Русский язык»Год: 1977Страниц: 912 с.Язык: французский, русскийФормат: djvu. Размер: 19,37 Мб. Качество: хорошее . . .
-
Глинка Н.Л. - Задачи и упражнения по общей химии pdf 11,3Мб
Название: Задачи и упражнения по общей химииАвтор: Глинка Н.Л. Издательство: Интеграл-Пресс Год: 2005Страниц: 240Формат: PDFРазмер: 11,3 Мб (+3%)Книга является учебным пособием для вузов и содержит за . . .
-
В.И. Павленко и др. - Технология строительного производства pdf 12,98Мб
Автор: В.И. Павленко и др.Название: Технология строительного производстваИздательство: ЮРГТУГод: 2004Формат: pdfРазмер: 12.98 MbДля сайта: Скачать с http://www.bankknig.netСкачать с http://depositfile . . .
-
Гильберт Д., Кон-Фоссен С. - Наглядная геометрия djvu 7Мб
Название: Наглядная геометрияАвтор: Гильберт Д., Кон-Фоссен С.Издательство: ОНТИ-НКТП СССР, Москва-ЛенинградГод: 1936Страниц: 302Формат: djvuРазмер: 7 МбКачество: среднееВ книге содержится, действител . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Не давите мне на психику. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.