Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Не давите мне на психику

Книга Не давите мне на психику


«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику
Автор: А.Эллис, А.Ландж
Издательство: СПб.: Питер Пресс
Год издания: 1997
Страниц: 219
Формат: pdf
Размер: 37.5 Mb
ISBN: 5-88782-226-0
Качество: отличное
Язык: русский
Скачать Не давите мне на психику
Cкачать Не давите мне на психикуСкачать с LetItBit.net
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с TurboBit.net
Скачать с UniBytes.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12869 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Система источников русского права XVII века

    Система источников русского права XVII века

    Автор: Леонтьева Е.Н.Название: Система источников русского права XVII векаИздательство: Чебоксары: ЧКИ РУКГод: 2009Количество страниц: 148 Формат: pdfРазмер: 37 mbВ монографии исследуются проблемы ист . . .

  • Книга Military Balance 2011 Chapter Four Europe

    Military Balance 2011 Chapter Four Europe

    Автор: КоллективНазвание: Military Balance 2011 Chapter Four EuropeИздательство: The International Institute For Strategic StudiesГод: 2011Формат: PDFРазмер: 54 МбКоличество страниц: 102Жанр: Справочн . . .

  • Журнал ShopNotes - №124 (July/August 2012)

    ShopNotes - №124 (July/August 2012)

    Название: ShopNotes - №124 (July/August 2012)Автор: коллектив редакцииИздатель: August Home PublishingГод: 2012Страниц: 57Выпуск: 124 (July - August 2012)Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: . . .

  • Журнал Anna №8 2008

    Anna №8 2008

    Название: Anna №8 2008Издательство: BurdaГод издания: 2008Номер: № 8Формат: JPEGЯзык: НемецкийCтраниц: 70Размер: 15 МБОписание: Anna - популярный и известный журнал по рукоделию. В каждом номере предс . . .

  • Книга Италия. Под солнцем Тосканы

    Италия. Под солнцем Тосканы

    Автор:Фрэнсис МэйесНазвание: Италия. Под солнцем ТосканыИздательство: АмфораГод: 2009Формат: rtfРазмер: 5.13 мбМузей под открытым небом, живописное полотно, рай на земле… Это все о ней, о Тоскане. Вол . . .

  • Книга Школьная адаптация

    Школьная адаптация

    Автор: Варламова А.Я.Название: Школьная адаптация Издательство: Волгоград: Изд-во ВолГУГод: 2005Количество страниц: 204 Формат: pdfРазмер: 34 mbСодержание этой книги не претендует на глобальные обобщ . . .

  • Книга Сборник упражнений по теоретической арифметике

    Сборник упражнений по теоретической арифметике

    Автор: С. В. Филечев Название: Сборник упражнений по теоретической арифметикеИздательство: УчпедгизГод: 1948Формат: DJVUСтраниц: 65Размер: 1,7 МБЯзык: Русский Качество: Хорошее, 600дпи, цветные облож . . .

  • Журнал Любимые цветы №1-4,6-12 2011

    Любимые цветы №1-4,6-12 2011

    Название: Любимые цветы №1-4,6-12 2011Издательство: Данюк В.А.Год издания: 2011Номер: № 1-4,6-12Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 45Размер: 180 МБОписание: Любимые цветы - журнал о цветах, которые нас . . .

  • Книга Памятники эпохи энеолита и бронзы. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 123

    Памятники эпохи энеолита и бронзы. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 123

    Название: Памятники эпохи энеолита и бронзы. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 123Автор: Кругликова И.Т. (отв.редактор) Издательство: Москва: Наука . . .

  • Книга Первая новая хроника и доброе правление (доколумбовый период)

    Первая новая хроника и доброе правление (доколумбовый период)

    Автор: Гуаман Пома де Айяла Ф.Название: Первая новая хроника и доброе правление (доколумбовый период) Издательство: М.: Памятники исторической мыслиГод: 2011Количество страниц: 293 Формат: pdfРазмер: . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Не давите мне на психику. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.