Mini-привычки — Maxi-результаты
Название: Mini-привычки — Maxi-результаты
Автор: Стивен Гайз
Издательство: М.: Альпина Паблишер
Год: 2015
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3.6 Мб
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели - вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность - залог выживания.
Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не "испугав" ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день - начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно - вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Junocloud.me
Скачать с Gboxes.com
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12849 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Tea Bag Sampler № 5108
Название: Tea Bag Sampler № 5108Автор: Terri PointerИздательство: Design Originals Can Do CraftsСтраниц: 33Формат:JpegРазмер: 2,78Mb (добавлено 3% на восстановление)Качество: хорошееЯзык: английскийСк . . .
-
Bugs, butterflies,birds & blooms
Название: Bugs, butterflies,birds & bloomsАвтор: Vicki BlizzardИздательство: The Needlecraft ShopСтраниц: 178Формат:JpegРазмер: 9,94Mb (добавлено 3% на восстановление)Качество: хорошееЯзык: английский . . .
-
Az Origami Rejtelmei
Название: Az Origami RejtelmeiАвтор: Wilma Bellini & Gina di FidioИздательство: Kinizsi KiadoСтраниц: 83Формат:JpegРазмер: 4,20Mb (добавлено 3% на восстановление)Качество: хорошееЯзык: венгерскийЗабав . . .
-
Домашние животные в картинках
Название: Домашние животные в картинкахАвтор: коллектив редакцииСтраниц: 31Формат: PDFРазмер: 10 мбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2007Содержание:Наглядное пособие для педагогов, логопедов . . .
-
Кактусы. Мини атлас
Автор: Коллектив авторовНазвание: Кактусы. Мини атласИздательство: КристаллГод: 2001Формат: DJVUРазмер: 7,9 Мб (+3%)В книгу включены описания более 90 видов кактусов, относящихся к наиболее распростра . . .
-
Полное собрание сочинений. Охота и рыбалка
Автор: Сабанеев Л.П.Название: Полное собрание сочинений. Охота и рыбалкаИздательство: МЦФГод издания: 2001Количество страниц:Язык: РусскийФормат: ISOРазмер: 84+84+84+83 МбКачество:Систематизированное . . .
-
Это кто тут живет? Знакомимся с животными
Название: Это кто тут живет? Знакомимся с животнымиАвтор: И.В.ЦветковаИздательство: КарапузГод: 2002Объем: 20 стрФормат: PDFРазмер: 2,7 МбИз книжки малыш узнает:- что животные бывают домашними и диким . . .
-
Полезная книга для хороших родителей
Автор: Т. Г. ЯничеваГод: 2006Страниц: 146Формат: pdfISBN: 5-9268-0445-0Авторы книги опытные и авторитетные детские психологи из Санкт-Петербурга, - отвечают на вопросы родителей, касающиеся самых разн . . .
-
Куклы из носков.
Название: Куклы из носков.Страниц: 63Формат: pdfРазмер: 7,3 мбКнига про шитье кукол из носков. Кукол очень много есть даже нигритянки.Инструкции очень легкие. Текста очень мало.Сначала показвно схимат . . .
-
Soft Toys to Sew
Название: Soft Toys to Sew-Автор: Sheila McGrawСтраниц: 168Формат:JpegРазмер: 9,5Mb (добавлено 3% на восстановление)Качество: хорошееЯзык: английскийМягкие игрушки, сшитые своими руками. В книге есть . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Mini-привычки — Maxi-результаты. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.