Mini-привычки — Maxi-результаты
Название: Mini-привычки — Maxi-результаты
Автор: Стивен Гайз
Издательство: М.: Альпина Паблишер
Год: 2015
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3.6 Мб
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели - вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность - залог выживания.
Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не "испугав" ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день - начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно - вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Junocloud.me
Скачать с Gboxes.com
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12853 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Великие поэты в 55 томах
Название: Великие поэты в 55 томах Год выпуска: разные Издательство: разные Автор: Великие поэты Язык: Русский Страниц: 22000 Качество: Хорошее Формат: FB2, DJVU Размер: 82,57 Mb Литературный сборник . . .
-
Р. Рождественский. Не думай о секундах свысока (аудиокнига)
Роберт Иванович Рождественский — русский поэт из плеяды «шестидесятников», автор более полусотни книг, переведённых на многие языки, сценарист документальных фильмов. В аудиокнигу “Не думай о секундах . . .
-
Поэты пушкинской поры
Название: Поэты пушкинской поры Автор: Валентин Коровин Издательство: Владос Год: 2005 Страниц: 333 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.4 Мб В книгу включены программные произведения лучших поэтов XIX . . .
-
Есенин Сергей - Стихотворения (чит. Герасимов В.) (аудиокнига)
В том вошли стихотворения Есенина 1910-1925 гг., включенные им самим в первый том своего собрания сочинений: "По селу тропинкой кривенькой...", "О Русь, взмахни крылами...", "Персидские мотивы", "Цве . . .
-
Афанасьев А.Н. - Поэтические воззрения славян на природу (1865-1869 гг)
Пожалуй эту книгу должен прочитать каждый человек, который относит себя к славянской культуре, т.к. эта книга дает нам представление о мировоззрении наших предков с давних времен, именно здесь заложен . . .
-
Лики русской музы. Поэзия 1826–1836 годов (аудиоспектакль)
Аудиоспектакль с музыкальным сопровождением. Для вас прозвучат произведения Д.В. Веневитинова, В.К. Кюхельбекера, М.Ю. Лермонтова, В.Г. Бенедиктова, Н.М. Языкова, А.А. Дельвича, А.С. Хомякова, Д.В. Да . . .
-
В гостях у праздника. Внеклассные мероприятия в начальной школе
Название: В гостях у праздника: Внеклассные мероприятия в начальной школе Автор: Коллектив Год: 2007 Формат: fb2, pdf Страниц: 368 Размер: 1,4 Mb Качество: отличное Язык: русский Как организов . . .
-
Одностишийа
Название: Одностишийа Год выпуска: 2009 Издательство: Livebook Автор: Ольга Арефьева Язык: русский Страниц: 232 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 43,35 Mb Одностишия Ольги Арефьевой – игра, досуг, . . .
-
А. Пушкин. Руслан и Людмила (аудиокнига)
Поэму А. С. Пушкина "Руслан и Людмила" с одинаковым удовольствием слушают и взрослые, и дети. Поэт удивительным образом соединил загадочное волшебство с романтической историей любви, почти детективную . . .
-
А.С. Пушкин - Евгений Онегин (Аудиокнига)
Автор: А.С. Пушкин Название: Евгений Онегин Издательство: Bibe Эту книгу озвучил: Константин Мартенс Год выпуска: 2010 Жанр: Роман Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Продолжительность: 07 ч. 0 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Mini-привычки — Maxi-результаты. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.