Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация
Автор:Копытов М.
Название: Аутотренинг. Антистресс. Хороший сон. Релаксация
Издательство: Сибирский Центр Гипноза
Год: 2009
Формат: WMA
Размер: 107МВ
Длительность:55мин
Качество:256кбит/сек
Исполняет:Копытов М.
Аудиозапись трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым эффектом. Воздействие от прослушивания данной записи направлено на устранение типичных симптомов стресса, восстановление психики и организма.
Прослушивание записи позволяет запустить естественные механизмы восстановления после стресса и позволяет вернуть силы, улучшить сон, снять напряжение и тревогу.
Действие Аутотренинга основано на трансовых наведениях, а также, за счёт прямых и косвенных внушений.
Длительность записи (более 53 минут) и специальная методика позволяют надёжно достигать трансовых состояний и заявленных эффектов при регулярном использовании.
В основе методики положен опыт 8 летнего практического применения и исследований.
Озвучивает Копытов Михаил Александрович - гипнолог, вице-президент Сибирского общества гипнологов, руководитель Сибирского Центра Гипноза.
Прослушивание диска позволяет:
- снять стрессовое состояние,
- улучшить эмоциональный фон и настроение,
- устранить бессонницу и улучшить сон,
- сделать пробуждение по утрам комфортным,
- быстро восстановиться после напряжённого дня,
- улучшить своё самочувствие, здоровье,
- временно устранить боль,
- снять тревогу, волнение и переживания,
- почувствовать себя уверенно и спокойно,
- снять ощущение напряжения и усталости,
- укрепить волю и мотивацию.
Правила прослушивания:
Диск "Аутотренинг: антистресс, хороший сон, релаксация" рекомендуется слушать не чаще 3 раз в неделю во время дневного отдыха или перед сном. Диск рекомендуется прослушивать в стереонаушниках или на хорошей аудиосистеме с закрытыми глазами в спокойном, уединенном, комфортном месте. Располагаться можно лёжа или сидя.
Важно в ходе прослушивания для достижения наибольшего эффекта выполнять команды, которые озвучиваются: представлять образы, прислушиваться к дыханию, ощущениям тела и т.д.
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12835 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Произведения для клавишного синтезатора. Волшебные клавиши
Название: Произведения для клавишного синтезатора. Волшебные клавишиАвтор: И.М. Красильников, Т.А. КузьмичеваИздательство: ВЛАДОСГод: 2004Cтраниц: 66Формат: DJVUРазмер: 3 мбПроизведения для клавишного . . .
-
Европейский символизм
Автор: коллектив, отв. ред. Светлов Е.И.Издательство: АлетейяГод издания: 2006Страниц: 468Формат: djvuРазмер: 4.5 МбISBN: 5-89329-891-8Сборник статей отражает основные проблемы истории европейского и . . .
-
Спутниковые системы и электронные тахеометры в обеспечении строительных работ
Автор: Ворошилов А.П.Название: Спутниковые системы и электронные тахеометры в обеспечении строительных работ.Издательство: АКСВЕЛЛГод: 2007Формат: pgfРазмер: 12,3 МБВ книге рассмотрены современные гео . . .
-
Материаловедение в производстве изделий легкой промышленности (швейное производство)
Автор: Бузов Б.А., Алыменкова Н.Д.Название: Материаловедение в производстве изделий легкой промышленности (швейное производство).Издательство: АкадемияГод: 2004Формат: pdfРазмер: 19,8 МБВ учебнике рас . . .
-
Механика разрушения горных пород при взрыве
Автор: Падуков В.А., Маляров И.П.Название: Механика разрушения горных пород при взрывеИздательство: Изд-во Иркут. ун-таГод: 1985Формат: jpegРазмер: 33.6 MbПадуков В.А., Маляров И.П. Механика разрушен . . .
-
Физические процессы при отбойке горных пород взрывом
Автор: Ханукаев А.Н.Название: Физические процессы при отбойке горных пород взрывомИздательство: НедраГод: 1974Формат: jpegРазмер: 26.6 MbХанукаев А.Н. Физические процессы при отбойке горных пород взры . . .
-
Языки программирования
Название: Языки программированияАвтор: О. Л. Голицына, Т. Л. Партыка, И. И. ПоповИздательство: Инфра-М, ФорумГод: 2008Страниц: 400ISBN: 978-5-91134-171-8, 978-5-16-003200-9Формат: DJVUРазмер: 5.2 MбЯз . . .
-
L'Encyclopedie des Armes № 91: Dirigeables 1914-1918
Название: L'Encyclopédie des Armes № 91: Dirigeables 1914-1918Автор: Editions Atlas collectifИздательство: Editions AtlasГод: 1985Страниц: 22Формат: PDF в RARРазмер: 27.7МБЯзык: французскийLa fin . . .
-
Fun & Easy Scroll Saw Projects
Название: Fun & Easy Scroll Saw ProjectsАвтор: Patrick SpielmanИздательство: Sterling Publishing Co., Inc. New YorkГод: 2002Формат: pdfКачество: отличноеРазмер: 30 МбЯзык: EnglishКоличество страниц: 1 . . .
-
Смешные и лирические поздравления. На все случаи жизни
Название: Смешные и лирические поздравления. На все случаи жизниАвтор: Ирина ОрловаИздательство: Рипол КлассикISBN: 978-5-386-01039-3Год: 2009Страниц: 192Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5.4 МбКнига та . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.