Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация
Автор:Копытов М.
Название: Аутотренинг. Антистресс. Хороший сон. Релаксация
Издательство: Сибирский Центр Гипноза
Год: 2009
Формат: WMA
Размер: 107МВ
Длительность:55мин
Качество:256кбит/сек
Исполняет:Копытов М.
Аудиозапись трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым эффектом. Воздействие от прослушивания данной записи направлено на устранение типичных симптомов стресса, восстановление психики и организма.
Прослушивание записи позволяет запустить естественные механизмы восстановления после стресса и позволяет вернуть силы, улучшить сон, снять напряжение и тревогу.
Действие Аутотренинга основано на трансовых наведениях, а также, за счёт прямых и косвенных внушений.
Длительность записи (более 53 минут) и специальная методика позволяют надёжно достигать трансовых состояний и заявленных эффектов при регулярном использовании.
В основе методики положен опыт 8 летнего практического применения и исследований.
Озвучивает Копытов Михаил Александрович - гипнолог, вице-президент Сибирского общества гипнологов, руководитель Сибирского Центра Гипноза.
Прослушивание диска позволяет:
- снять стрессовое состояние,
- улучшить эмоциональный фон и настроение,
- устранить бессонницу и улучшить сон,
- сделать пробуждение по утрам комфортным,
- быстро восстановиться после напряжённого дня,
- улучшить своё самочувствие, здоровье,
- временно устранить боль,
- снять тревогу, волнение и переживания,
- почувствовать себя уверенно и спокойно,
- снять ощущение напряжения и усталости,
- укрепить волю и мотивацию.
Правила прослушивания:
Диск "Аутотренинг: антистресс, хороший сон, релаксация" рекомендуется слушать не чаще 3 раз в неделю во время дневного отдыха или перед сном. Диск рекомендуется прослушивать в стереонаушниках или на хорошей аудиосистеме с закрытыми глазами в спокойном, уединенном, комфортном месте. Располагаться можно лёжа или сидя.
Важно в ходе прослушивания для достижения наибольшего эффекта выполнять команды, которые озвучиваются: представлять образы, прислушиваться к дыханию, ощущениям тела и т.д.
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12832 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рабочая тетрадь логопеда. Загадки, рифмовки, скороговорки pdf 29Мб
Название: Рабочая тетрадь логопеда. Загадки, рифмовки, скороговоркиАвтор: Пятница Т.В.Издательство: ФениксISBN: 978-5-222-15752-7Год: 2010Страниц: 315Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 29 МбЛюбой практик . . .
-
Воровство и обман в науке djvu 10,34Мб
Название: Воровство и обман в наукеАвтор: С.Г. БернатосянИздательство: ЭрудитГод: 1998Страниц: 384ISBN: 5-7498-0005-9Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 10,34 МбВ предлагаемой читателю аналитической кни . . .
-
История России djvu 76,47Мб
Название: История РоссииАвтор: Чернобаев А.А., Горелов И.Е.Издательство: М.: Высшая школа Год: 2001 Страниц: 479Формат: djvuРазмер: 76,47 мбКачество: хорошееЯзык: русскийВ учебнике кратко освещаются о . . .
-
Supermarine Spitfire cz. 4 (Monografie Lotnicze 71) pdf в rar 25,7Мб
Название: Supermarine Spitfire cz. 4 (Monografie Lotnicze 71)Автор: Alfred PriceИздательство: AJ-PressISBN: 8372370796Год: 2000Страниц: 110Формат: PDF в RARРазмер: 25.7МБЯзык: польскийMonografia po . . .
-
Автомобили "Мерседес-Бенц" pdf 15,8Мб
Автор: М.Е.Парфенов, М.А.ЮдкевичНазвание: Автомобили "Мерседес-Бенц"Издательство: МашиностроениеГод: 1993Формат: PDFРазмер: 15.8 MbЭксплуатация, техническое обслуживание и возможные неисправности авто . . .
-
Supermarine Spitfire cz. 3 (Monografie Lotnicze 40) pdf в rar 58,65Мб
Название: Supermarine Spitfire cz. 3 (Monografie Lotnicze 40)Автор: Wojtek MatusiakИздательство: AJ-PressISBN: 8386208775Год: 1999Страниц: 114Формат: PDF в RARРазмер: 58.65МБЯзык: польскийSupermarine . . .
-
Русские речные флотилии за 1000 лет (907-1917 гг.) 11,7Мб
Автор: И. ЧерниковИздательство: Б.С.К.Год издания: 1999Страниц: 158ISBN: 5-88925-048-5Язык: русскийРазмер: 11.7 Мб [PDF]Монография содержит информацию о речных боевых кораблях и вспомогательных судах, . . .
-
Безопасность жизнедеятельности: Шпаргалка epub fb2 rtf 1Мб
Название: Безопасность жизнедеятельности: ШпаргалкаАвтор: коллективИздательство: РИОРГод: 2010Страниц: 83Формат: epub fb2 rtfРазмер: 1 mbВ шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все о . . .
-
Как защитить свои права при рассмотрении гражданского дела и дела об административном правонарушении djvu 5,1Мб
Название: Как защитить свои права при рассмотрении гражданского дела и дела об административном правонарушенииАвтор: Ежова Л.В., Олимпиева И.Б.Издательство: Акварель, Институт права и публичной полити . . .
-
Тематическое планирование и конспекты уроков по столярному делу в специальной (коррекционной) общеобразовательной школе VIII вида. 9 класс pdf 3,47Мб
Книга: Тематическое планирование и конспекты уроков по столярному делу в специальной (коррекционной) общеобразовательной школе VIII вида. 9 классАвтор: Скурихин Д.А.Издательство: ВладосГод издания: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.