Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Книга Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были


Название: Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Автор: Корин Свит
Издательство: М.: Альпина Паблишер
Год: 2016
Формат: fb2
Размер: 6,95 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.

Скачать c gboxes.com
Скачать c dfiles.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12790 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Основы теории дискурса

    Основы теории дискурса

    Название: Основы теории дискурсаАвтор: Михаил Львович МакаровИздательство: ИТДГК «Гнозис» (Москва)Год: 2003Страниц: 280ISBN: 5-94244-005-0Формат: doc (в rar)Размер: 2,1 мб, в т. ч. 3% на восстановлени . . .

  • Книга Управление временем

    Управление временем

    Автор: Халан И.Издательство: ДиляГод: 2006Cтраниц: 96Формат: PDFРазмер: 704 201ISBN: 5-88503-190-8Качество: ХорошееЯзык: русскийОписание:Для широкого круга читателей.depositfiles.com/ru/files/5935557 . . .

  • Книга Нестор Махно. Крестьянское движение на Украине.

    Нестор Махно. Крестьянское движение на Украине.

    Название: Нестор Махно. Крестьянское движение на Украине. 1918-1921: Документы и материалыАвтор: Данилов В., Шанин Т.Издательство: РОССПЭНГод: 2006Страниц: 1000ISBN: 5-8243-0769-5Формат: DjVuКачество . . .

  • Книга Сталинские крестьяне

    Сталинские крестьяне

    Название: Сталинские крестьянеАвтор: Шейла ФицпатрикИздательство: РосспэнГод: 2001Страниц: 422ISBN: 5-8243-0238-3Формат: DjVuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 5,56 мбОбращаясь к истории проведени . . .

  • Книга Повседневная жизнь Фрейда и его пациентов

    Повседневная жизнь Фрейда и его пациентов

    Название: Повседневная жизнь Фрейда и его пациентовАвтор: Лидия ФлемИздательство: Молодая гвардияГод: 2003Страниц: 270 Формат: DJVU Размер: 8,4 MбISBN: 5-235-02567-9Серия или Выпуск: Живая история: По . . .

  • Книга Coffee: Recent Developments

    Coffee: Recent Developments

    Автор: Ronald Clarke Название: Coffee: Recent Developments Издательство:Wiley-BlackwellГод: 2001 Кол-во страниц: 272 Формат: PdfРазмер: 2,8 MBЯзык: АнглийскийCoffee, one of the most commerci . . .

  • Книга Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет

    Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет

    Автор: Красикова И.С.Название: Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи летИздательство: КОРОНА принт: Учитель и ученикГод: 2003Страниц: 336 (171)Формат: djvu / rar + 3%Размер: 6. . . .

  • Книга Сталин. Искусство управлять миром

    Сталин. Искусство управлять миром

    Название: Сталин. Искусство управлять миромАвтор: Петров В.И.Издательство: Братство ТрезвениеГод: 2008Страниц: 247ISBN: 978-5-93555-995-9Формат: DjVuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 3,89 мбК 130 . . .

  • Книга Катынь. Ложь, ставшая историей

    Катынь. Ложь, ставшая историей

    Название: Катынь. Ложь, ставшая историейАвтор: Е. Прудникова, И. Чигирин Год издания: 2011Издательство: Олма Медиа ГруппISBN: 978-5-373-04272-7Страниц: 576Формат: . . .

  • Книга Збірка кодексів: Бюджетний кодекс України; Митний кодекс України

    Збірка кодексів: Бюджетний кодекс України; Митний кодекс України

    Автор: Верховна Рада УкраїниИздательство: Ін ЮреГод издания: 2008Страниц: 398ISBN: 978-966-313-311-9Язык: украинскийРазмер: 1.62 Мб [HTML]Офіц. вид.: Із змінами та допов. Збірка кодексів: Бюджетний, М . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.