Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Название: Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Автор: Корин Свит
Издательство: М.: Альпина Паблишер
Год: 2016
Формат: fb2
Размер: 6,95 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
Скачать c gboxes.com
Скачать c dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12797 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят, или Почему послушание не приносит счастья
Автор: Уте Эрхардт Год издания: 2003 Издательство: Класс Жанр: книга для женщин Язык: русский Размер: 1,30 Мб Страниц: 165 Формат: DOC ISBN: 5863750383Эта книга написана для всех женщин, но да . . .
-
Вяжем шали. На основе техники вязания оренбургских платков
Автор: Галина Хмелева, Керол Р. Нобл Год издания: 2006 Серия: Cвоими руками Издательство: Эксмо Жанр: Рукоделие Язык: русский Размер: 9,60 Мб Страниц: 77 Формат: DJVU ISBN: 1-883010-41-1Из эт . . .
-
Pirograbado sobre gamuza № 4
Номер журнала: 4 Год издания: 2008 Серия: Pirograbado sobre gamuza Жанр: журналы по рукоделию Язык: другой Размер: 4,00 Мб Страниц: 24 Формат: JPGЖурнал по рукоделию, росписи по ткани . . .
-
Quilt Sampler Spring-Summer 2009
Номер журнала: 1 Год издания: 2009 Серия: Quilt Sampler 2009 Жанр: пэчворк и квилт Язык: английский Размер: 21,60 Мб Страниц: 135 Формат: JPGЖурнал по пэчворку и квилтингу. . . .
-
Цветы. Вяжем крючком
Автор: Джина Крестанини, Вилма Страбелло Год издания: 2008 Язык: русский Размер: 13,58 Мб Страниц: 76 Формат: PDFПри помощи хлопчатобумажных ниток и крючка можно создать розочки, фиалки, ландыши… . . .
-
Буклет схем для вышивки крестом - Мастера живописи
Автор: Коллектив авторов Год издания: 2009 Издательство: Piпоy Stitсh Жанр: вышивка Язык: английский Размер: 7,24 Мб Страниц: 47 Формат: PDFВ подборку вошли схемы для вышивки крестом по произве . . .
-
Ришелье
Автор: нет Год издания: 2008 Язык: русский Размер: 8,28 Мб Страниц: 61 Формат: JPGСодержание: Учебный курс (материалы и техника). Белоснежное белье (подушки и саше). . . .
-
Вышиваем картины
Автор: пер. с анг. У. Сапциной Год издания: 2008 Издательство: Мир книги Жанр: рукоделие, вышивка Язык: русский Размер: 14,32 Мб Страниц: 80 Формат: JPGВы любите вышивать и постоянно находитесь . . .
-
Ремонт & Реставрация. Практическое руководство
Автор: Лорен Джонсон Год издания: 2006 Издательство: Контэнт Жанр: домашний умелец, ремонт мебели Язык: русский Размер: 12,90 Мб Страниц: 207 Формат: PDF ISBN: 5-98150-125-1, 1-904668-46-1Книг . . .
-
Pirograbado sobre gamuza № 2
Номер журнала: 2 Год издания: 2008 Серия: Pirograbado sobre gamuza Жанр: журналы по рукоделию Язык: другой Размер: 2,00 Мб Страниц: 28 Формат: JPGЖурнал по рукоделию, росписи по ткани . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.