Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Название: Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Автор: Корин Свит
Издательство: М.: Альпина Паблишер
Год: 2016
Формат: fb2
Размер: 6,95 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
Скачать c gboxes.com
Скачать c dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Компьютер пресс №12 (декабрь 2009)
Журнал "Компьютер Пресс" адресован в первую очередь специалистам в области информационных технологий. Подавляющее большинство материалов написано отечественными авторами и это говорит о том, что издан . . .
-
Страна игр №1 (298) январь 2010
"Страна игр" представляет собой оффлайн версию популярного и интересного журнала для всех, кто любит играть. Журнал посвящен компьютерным играм и всему, что связано с ними. Издание рассказывает о нови . . .
-
Диск к журналу Любо-дело №6 2008
Название: Диск к журналу Любо-дело №6 2008Год / месяц: 2008/ ИюньНомер: №6Формат: ISOРазмер: 318МВСтраниц:100Электронное приложение к журналу "Любо-дело"(машинное вязание)Журнал по вязанию на вязальн . . .
-
Eyewitness Travel Top 10. Berlin
Автор: Jurgen ScheunemannНазвание: Eyewitness Travel Top 10. BerlinИздательство: DK PublishingГод: 2006Формат: pdfРазмер: 6.54 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 206Путеводитель по Берлину из серии Eyewitness . . .
-
Eyewitness Travel Top 10. Amsterdam
Автор: Fiona Duncan & Leonie GlassНазвание: Eyewitness Travel Top 10. AmsterdamИздательство: DK PublishingГод: 2005Формат: pdfРазмер: 6.91 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 173Путеводитель по Амстердаму из с . . .
-
Физика абитуриенту
Автор:КоллективНазвание: Физика абитуриентуИздательство: НеотехсофтГод: 2005Формат: ISOРазмер: 251МВСтраниц:1000Диск предназначен для выпускников средних школ, которым предстоит сдавать вступительный . . .
-
Владимир Рецептер. Жизнь и приключения артистов БДТ
Название: Жизнь и приключения артистов БДТАвтор: Владимир РецептерИздательство: ВагриусISBN: 5-475-00096-4Год издания: 2005Страниц: 496Язык: РусскийФормат: docРазмер: 12.60 МбОписание:Творческая биогр . . .
-
Диск к журналу Любо-дело №5 2008
Название: Диск к журналу Любо-дело №5 2008Год / месяц: 2008/МайНомер: №5Формат: ISOРазмер: 316МВСтраниц:100Электронное приложение к журналу "Любо-дело"(машинное вязание)Журнал по вязанию на вязальных . . .
-
Энциклопедия устройств на полевых транзисторах
В книге приведено самое полное описание устройств на полевых транзисторах. Особое внимание уделено новым классам этих приборов — мощным полевым транзисторам различного типа, IGBT и интегральным микрос . . .
-
Диск к журналу Любо-дело №1 2009
Название: Диск к журналу Любо-дело №1 2009Год / месяц: 2009/ЯнварьНомер: №1Формат: ISOРазмер: 315МВСтраниц:100Электронное приложение к журналу "Любо-дело"(машинное вязание)Журнал по вязанию на вязаль . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.