Книга Самогипноз (Аудио )
Название: Самогипноз (Аудиокнига)
Автор: Брайан Алман, Питер Ламбру
Формат: MP3
Размер: 540 MB
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины.
Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.
А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их «ларца сокровищ» лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса… Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Скачать Shipyard №26 - Линейный корабль HMS Victory, 1765 бесплатно jpg 213Мб
Модель из картона. Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:96Длина модели: 105 см HMS Victory (Her Majesty Ship . . .
-
Изготовление экрана для ванны из гипсокартона
Название: Изготовление экрана для ванны из гипсокартона Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 223.58 МбОписание: После того, ка . . .
-
Handbook for Rebels and Outlaws
A-Z of Rebels and Outlaws: Blasphemy; Terrorism (History and Practice); Megaterrorism (Biological Weapons, Chemical Weapons, and Nuclear Weapons); Survivalism and Weapons of Mass Destruction; Non-Vi . . .
-
Волшебная сила воды. Самое доступное лекарство rtf 24,07Мб
Название: Волшебная сила воды. Самое доступное лекарство Автор: Никольская Ольга Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2013 Страниц: 140 Язык: Русский Формат: rtf Расширение файла: RARРазмер: 24,07 Мб О кн . . .
-
Мой университет. Для всех - он наш, а для каждого – свой
В предлагаемой читателю книге автор завершает свою автобиографическую трилогию, начатую с воспоминаний о далеком детстве в деревне Левыкино, а затем продолженную повествованием о московской жизни в . . .
-
Иван Ефремов (93 книги) fb2 82,79Мб
Наименование: Иван Ефремов. Сборник (93 произведения)Автор: Иван ЕфремовИздательство: РазличныеГод выхода: Необычайно разныеФормат: FB2Жанр: ФантастикаКачество: Необычайно отличноеЧисло страниц: Больш . . .
-
Степан Вартанов - Мир Кристалла. Демоны Алой Розы (Аудиокнига)
Орки планировали уничтожить Землю, забросив в земное прошлое магических монстров, которых не владеющим магией землянам было не одолеть. Казалось бы, орков остановили… но так ли это на самом деле? Пу . . .
-
Нумерология djvu 15,73Мб
Автор: Лагерквист Кей, Ленард ЛизаНазвание: НумерологияИздательство: АстрельГод: 2007Формат: DJVUСтраниц: 473Язык: русскийРасширение файла: RARРазмер: 15,73 Мб О книге: Нумерология. Для того чтобы раз . . .
-
Серия . Магия фэнтези (По авторам и циклам) fb2 298Мб
В серии «Магия фэнтези» издаются произведения современных отечественных писателей.В серии можно встретить, как героику, так и фэнтези с философским уклоном, бывает и мистическое фэнтези, и ироническое . . .
-
A Frequency Dictionary of French: Core Vocabulary for Learners pdf 1,74Мб
Название: A Frequency Dictionary of French: Core Vocabulary for LearnersАвтор: Lonsdale D., Le Bras Y.Издательство: RoutledgeГод выпуска: 2009Страниц: 680Формат: pdfКачество: e-bookЯзык: английский, ф . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Самогипноз (Аудио ). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.