Книга Практикум по управлению стрессом
Название: Практикум по управлению стрессом
Автор: Гремлинг С., Ауэрбах С.
Страниц: 234
Формат: PDF
Размер: 29,5 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
В книге раскрывается механизм влияния ситуации на стрессовую реакцию, предлагаются ряд стратегий преодоления стресса, рекомендации по выбору наиболее эффективной из них для каждого конкретного случая. Практикум построен на традиционных принципах обучения, в числе которых: определение и постановка целей, устранение возникших трудностей и самонаблюдение.
Практикум предназначен для студентов, аспирантов и преподавателей факультетов психологии и медицинских вузов, а также для педагогов, врачей, работников социальной сферы, бизнесменов — всех, кто сталкивается с проблемой преодоления стресса и его последствий.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12818 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Шарапов Э.П. - Наум Эйтингон - карающий меч Сталина
О герое книги можно сказать словами из песни Владимира Высоцкого: `У меня было сорок фамилий, у меня было семь паспортов, меня семьдесят женщин любили, у меня было двести врагов. Но я не жалею...& . . .
-
Поликовская Людмила - Есенин
Если попытаться назвать "самого русского", "самого крестьянского", "самого бесшабашного" поэта, то имя Сергея Есенина всплывает само собой. Его жизнь была короткой и яркой; его смерть до сих пор вызыв . . .
-
Константинов Юрий - Очищение организма народными средствами
В книге вы найдете эффективные способы очищения всех систем организма. Кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, селезенка, лимфа, кровь, органы дыхания будут освобождены от тяжести годами накопленных . . .
-
Павлов А.П. - Храмы Санкт-Петербурга: Художественно-исторический очерк
Книга доктора исторических наук А.П.Павлова (Крюковских) кратко, интересно и увлекательно повествует о храмах Петербурга. Современные факты, древние легенды, достоверные истории строительства, бытован . . .
-
Крюковских А.П. - Дворцы Санкт-Петербурга: Художественно-исторический очерк
Книга представляет собой краткий художественно-исторический очерк развития дворцовой архитектуры Санкт-Петербурга и его окрестностей, созданной выдающимися зодчими России XVIII—XIX веков. Главная цель . . .
-
Широкорад А.Б. - Русско-турецкие войны 1676-1918 г. - X. Война 1877-1878 годов
История русско-турецких отношений, это, прежде всего история многочисленных войн, сменявшихся периодами вооруженного противостояния. За 240 лет (с 1676 года по 1918 год) Россия 12 раз воевала со своим . . .
-
Слюсар П. М. - Домашнее птицеводство
В книге даны советы по содержанию, кормлению, разведению и выращиванию в приусадебных хозяйствах кур, уток, гусей, индеек и цесарок, а также мясных голубей и перепелов. Описаны конструкции домашних ин . . .
-
Прийма А. К. - Великие пророки. Эдгар Кейси
Американец Эдгар Кейси — одна из самых таинственных фигур в мировой истории. Он имел постоянный контакт с некими могущественными высшими силами. Пользуясь знаниями, полученными от них, Эдгар Кейси выл . . .
-
Головаха Е. И., Панина Н. В. - Психология человеческого взаимопонимания
Авторы Головаха Е. И. и Панина Н. В., опираясь на достижения социальной психологии и психологии личности, размышляют о вопросах взаимопонимания, размышляют о вопросах взаимопонимания, путях и средства . . .
-
Абарихин Н.П. - Чертежи деталей и приборов
Название: Чертежи деталей и приборов Автор: Абарихин Н.П. Издательство: Владимир: ВлГУ Год: 2011 Страниц: 135 Формат: pdf Размер: 5,28 мб Качество: хорошее Язык: русский Содержит теоретический материа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Практикум по управлению стрессом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.