Книга Не отвлекайте меня!
Название: Не отвлекайте меня!
Автор: Эдвард Хэлловэлл
Страниц: 359
Формат: EPUB, MOBI
Размер: 11 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Психология
Год издания: 2015
В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.
Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы.
Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения.
В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13029 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Коллекция Домашняя кухня № 12 2012. Поварята на кухне
Название: Коллекция Домашняя кухня № 12 2012. Поварята на кухнеИздательство:ООО "Издательский дом "Вита"Страниц: 33/66Формат: PDFРазмер: 15,84 МбЯзык: РусскийГод издания: 2012Качество: ХорошееОписание . . .
-
Лучшие рецепты наших читателей. Спецвыпуск №8 2012 "Блюда из перца"
Название: Лучшие рецепты наших читателей. Спецвыпуск "Блюда из перца"№8 2012Издательство: "Газетный мир"Формат: DjVuКачество: ХорошееРазмер файла: 5.24 МбЯзык: РусскийБлюда из перца . . .
-
Как сделать мороженое дома
Представляем вам разнообразные рецепты мороженого + видеоинструкция. Сделать мороженое дома не так уже и сложно, но это более дешево нежели покупать и в нем будет намного меньше вредных веществ и доба . . .
-
Илона Куприна - Готовим быстро и вкусно. Комплект из 3 книг
Опытные хозяйки делятся с вами лучшими рецептами домашних заготовок! Квашеные, маринованные и соленые овощи и грибы, копченные рыба, мясо и птица, варенье, джемы, компоты, желе, цукаты... Заготовки со . . .
-
Постный стол. Полезная книга
Вам кажется, что постная трапеза не отличается разнообразием? Авторы этой книги готовы доказать обратное! Поститься можно вкусно, с пользой и для души и для тела. Главное правило: готовить с любовью и . . .
-
Вкусно и полезно. Кулинарное приложение к журналу "Домашний очаг" № 30,31,33-37 2009-2010
Название: Вкусно и полезно. Кулинарное приложение к журналу "Домашний очаг" № 30,31,33-37 2009-2010Издательство: Фэшн ПрессГод издания: 2009-2010Номер: № 30,31,33-37Язык: русскийCтраниц: 65-95 в каждо . . .
-
Целебные соки
Свежие натуральные соки, приготовленные в домашних условиях, не идут ни в какое сравнение с теми, что произведены промышленным способом. Они не только необычайно вкусны, но также полны витаминов и мин . . .
-
Школа гастронома. Коллекция рецептов № 1-8 2006
Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов № 1-8 2006Издательство: Бонниер ПабликейшензГод издания: 2006Номер: № 1-8 (полный годовой комплект номеров)Язык: русскийCтраниц: 36 в каждом номереФормат . . .
-
Серия "Колдовские Миры" (20 томов) fb2, rtf, pdf 75,9Мб
Колдовские Миры - серия книжек издательства Эксмо жанра фэнтези. В ней выходили произведения российских авторов, причем, фактически, все авторы - дамы. Это - Бербеницкая Анна, Звездная Елена, Измайлов . . .
-
Мужчина крупным планом
Может быть, он и ангел. Но чтобы это понять, нужно дьявольское терпение. У каждого мужчины две головы, но недостаточно крови, чтобы действовать обеими одновременно. Ему все по плечу. А также по бараба . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Не отвлекайте меня!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.