Книга Не отвлекайте меня!
Название: Не отвлекайте меня!
Автор: Эдвард Хэлловэлл
Страниц: 359
Формат: EPUB, MOBI
Размер: 11 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Психология
Год издания: 2015
В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.
Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы.
Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения.
В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13028 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Российские мемуары конца 19-начала 20 века. Том 80.
Название: Российские мемуары конца 19-начала 20 века. Том 80 Автор: Коллектив Издательство: Директмедиа ISBN: 978-5-94865-139-2 Год издания: 2007 Страниц: 10000 Язык: Русский Формат: ISO Качество: о . . .
-
Оккультизм и Йога (52 выпуска).
Название: Оккультизм и Йога (52 выпуска) Автор: А.М.Асеев (ред.) Издательство: Возрожение - Белград, Югославия; Издательсво Асеева - Асунсион, Парагвай Год издания: 1933-1976 Страниц: 5100 Язык: Рус . . .
-
Танец Шивы, или Космический беспредел: Введение в космоэнергетику.
Название: Танец Шивы, или Космический беспредел: Введение в космоэнергетику Автор: Петров А. В. , Воеводин Д. Н. Издательство: Локид Год издания: 2003 Язык: Русский Формат: RTF Качество: отличное Ра . . .
-
Руководство по оториноларингологии (в 4-х томах).
Название: Руководство по оториноларингологии (в 4-х томах) Автор: Лихачев А.Г. (отв.ред.) Издательство: Гос.изд-во медицинской литературы Год издания: 1960-1963 Страниц: 2270 Язык: Русский Формат: D . . .
-
Вселенная МЕТРО в 19 книгах.
Название: Вселенная МЕТРО в 19 книгах Автор: Дмитрий Глуховский и др. Серия или выпуск: Вселенная МЕТРО Издательство: Астрель Год издания: 2005-2011 Страниц: много Язык: Русский Формат: fb2, rtf, tx . . .
-
Русский рукопашный бой САМОЗ. Стиль В. Спиридонова.
Название: Русский рукопашный бой САМОЗ. Стиль В. Спиридонова Автор: Бородиев А.Н., Гольдштейн И.Б., Самойлов Н.Б. Издательство: Спорт-Пресс ISBN: 966-8472-06-3 Год издания: 2003 Страниц: 120 Язык: Р . . .
-
Рыбная кухня (Галашина С.И.).
Название: Рыбная кухня Автор: Галашина С.И. Серия или выпуск: Лучшие рецепты на каждый день Издательство: Росмэн-Пресс ISBN: 5-353-00133-8 Год издания: 2001 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: DJVU К . . .
-
Башкирская народная медицина.
Название: Башкирская народная медицина Автор: Гумаров В. 3. Издательство: Башкирское кн. изд-во Год издания: 1985 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 4.46 МбОписание: Книга рассказывает о . . .
-
Glamour pompos.
Название: Glamour pompos Автор: Angelika Ruh Издательство: Frechverlag, Topp Год издания: 2005 Страниц: 32 Язык: Немецкий Формат: PDF Размер: 3.76 Мб Описание: Благодаря этой книге вы сможете сделат . . .
-
Наш сад №29 2011 - Шесть соток
Описание отсутствует . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Не отвлекайте меня!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.