Книга Келли Макгонигал - Сила воли /
Название: Келли Макгонигал - Сила воли /аудиокнига
Автор: Келли Макгонигал
Формат: MP3
Размер: 407.65 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, психология, человек
Год издания: 2012
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Оказывается, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12975 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Сверхсекретный Т-10. Последний супертанк Сталина
Название: Сверхсекретный Т-10. Последний супертанк Сталина Автор: Максим Коломиец Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 153 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Этот тяжелый танк был приня . . .
-
Журнал Эксперт № 3 январь 2016
Название: Эксперт № 3 январь 2016 Автор: Коллектив Страниц: 92 Формат: PDF Размер: 53,4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Общенациональный еженедельный деловой журнал – единственны . . .
-
Журнал Extreme How-To - June 2009
Название: Extreme How-To - June 2009 Автор: коллектив Страниц: 107 Формат: PDF Размер: 34,08Mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: умелые руки , строительство и ремонт Год издания: 2009 Extreme . . .
-
Журнал Военная история № 2 февраль 2016
Название: Военная история № 2 февраль 2016 Автор: Коллектив Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 50,73 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Тематическое издание для всех интересующихся раз . . .
-
Журнал Любимые рецепты читателей № 11 2015
Название: Любимые рецепты читателей № 11 2015 Автор: коллектив Страниц: 68 Формат: DJVU Размер: 18,54 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: кулинария Год издания: 2015 Отличный кулинарный журнал, . . .
-
Журнал Добрые советы. Люблю готовить! Спецвыпуск № 2 февраль 2016
Название: Добрые советы. Люблю готовить! Спецвыпуск № 2 февраль 2016 Автор: Коллектив Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 31,44 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Каши, запеканки, пельм . . .
-
Журнал Часовой=La Sentinelle
Название: Часовой=La Sentinelle Автор: Коллектив Страниц: 40 X 699 Формат: PDF Размер: 1,39 Gb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: История Год издания: 1929-1988 «Часово́й» (фр. La Sentinell . . .
-
Журнал Скатерть-самобранка. Спецвыпуск № 2 2015. Блины с припеком и начинкой
Название: Скатерть-самобранка. Спецвыпуск № 2 2015. Блины с припеком и начинкой Автор: коллектив Страниц: 36 Формат: DJVU Размер: 15,48 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: кулинария Год издания: . . .
-
Журнал Новое время № 1 от 18 января 2016
Название: Новое время № 1 от 18 января 2016 Автор: ООО «Новые Времена» Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 7 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Все важные события недели, касающиеся Ваш . . .
-
Книга Век амбиций. Богатство, истина и вера в новом Китае
Название: Век амбиций. Богатство, истина и вера в новом Китае Автор: Эван Ознос Страниц: 470, ил. Формат: RTF, FB2 Размер: 10,64 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Китай со стороны . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Келли Макгонигал - Сила воли /. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.