Книга Келли Макгонигал - Сила воли /
Название: Келли Макгонигал - Сила воли /аудиокнига
Автор: Келли Макгонигал
Формат: MP3
Размер: 407.65 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, психология, человек
Год издания: 2012
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Оказывается, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12967 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Альтман М., Кейцер Д. - Паять просто
feed_id: 5201 pattern_id: 20 Книга, несмотря на свой формат и объём, в мелких деталях объясняет основные принципы этого процесса, которые совсем не очевидны для людей ни разу не державших в руках пая . . .
-
Скотт Джон - Аштанга-Йога. Полное пошаговое руководство
feed_id: 5201 pattern_id: 20 Название: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководствоАвтор: Джон СкоттИздательство: ФАИР Год: 2007 Страниц: 147Размер: 10,46 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийКнига представл . . .
-
Коллектив авторов - Централизованное тестирование. Английский язык. Сборник тестов 2010
feed_id: 5201 pattern_id: 20 Название: Централизованное тестирование. Английский язык. Сборник тестов 2010Составитель: Республиканский институт контроля знаний Министерства образования Республики Бел . . .
-
Каннингем Скотт - Сила земли
feed_id: 5201 pattern_id: 20 Название: Сила землиАвтор: Скотт КаннингемИздательство: Llewellyn Publications Год: 2002 Страниц: 153Размер: 10,92 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийЭто проверенные и надеж . . .
-
Радио телевизия електроника №6-№10 2000г.
Название: Радио телевизия електроника №6-№10 2000г Автор: Коллектив Год издания: 2000 Страниц: по 32 Язык: не определен Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 7,4 МбОписание: Болгарский радиолюбитель . . .
-
Данилевский Григорий - Княжна Тараканова (аудиоспектакль)
feed_id: 5201 pattern_id: 20 Эта особа всегда обращала на себя внимание, но никто точно не знал, кто она. Даже священнику на исповеди перед смертью она не раскрыла своей тайны. Можно только догадыват . . .
-
Слон.
Название: Слон Автор: А.И.Куприн Издательство: Детская литература Год издания: 1982 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 1.2 Мб Описание: Рассказ для детей известного русского писател . . .
-
Жаворонок.
Название: Жаворонок Автор: В. Берестов Издательство: Детская литература Год издания: 1988 Страниц: 148 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 5.08 Мб Описание: Замечательные стихи, стихотворные переводы . . .
-
Ремонт загородного дома.
Название: Ремонт загородного дома Автор: Рыженко В.И. Серия или выпуск: В помощь домашнему мастеру Издательство: Оникс ISBN: 978-5-488-01226-4 Год издания: 2007 Страниц: 33 Язык: Русский Формат: pdf . . .
-
Дизайн вашего сада. Варианты готовых решений.
Название: Дизайн вашего сада. Варианты готовых решений Автор: Тим Ньюбери Издательство: Кладезь-Букс ISBN: 978-5-93395-223-7, 1-84188-122-8 Год издания: 2007 Страниц: 208 (135) Язык: Русский Формат: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Келли Макгонигал - Сила воли /. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.