Книга Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Бронникова Светлана
Страниц: 480, 97 ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,95 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой.
Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Robb Report №9 (сентябрь), 2012 / US
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 220 Язык: английский Формат: PDF Размер: 83.7 Мб Robb Report - власть роскошного образа жизни. Каждый выпуск показывает лучшие автомобили, курорты, час . . .
-
Just Cross Stitch (сентябрь-октябрь), 2012
Издательство: Just Cross Stitch Magazine Год издания: 2012 Страниц: 54 Язык: английский Формат: JPG Размер: 45,48 mb Американский журнал по вышивке крестиком Just Cross Stitch depositfiles . . .
-
Agulha de Ouro №76, 2002
Издательство: Agulha de Ouro Год издания: 2002 Страниц: 58 Язык: другой Формат: JPG Размер: 12,68 mb "Agulha de Ouro" - популярный бразильский журнал по рукоделию. В нем представлены модели . . .
-
New Zealand Listener (1 сентября), 2012 / NZ
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 96 Язык: английский Формат: PDF Размер: 52.2 Мб NZ Listener - новозеландский уважительный журнал всеобщей тематики, каждую неделю представляет разные н . . .
-
Ford Escape & Mazda Tribute 2001 thru 2007, includes Mercury Mariner. Haynes Repair Manual
John H.Haynes Издательство: Haynes Publishing Год издания: 2007 Страниц: 304 Язык: английский Формат: PDF Размер: 91 Mб Формат архива: RAR, 3% на восстановление Размер архива 92 Mb deposit . . .
-
Словарь синонимов русского языка
Александрова 3.Е. Издательство: М.: Рус. яз. Год издания: 2001 Страниц: 568 ISBN: 5-200-02871-Х Язык: русский Формат: PDF Размер: 7,6 Мб Словарь содержит около 11 тыс. синонимических рядов . . .
-
Песнь о вещем Олеге
А.С. Пушкин Издательство: Малыш Год издания: 1978 Страниц: 12 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2,8 Мб «Песнь о вещем Олеге» датируется 1 марта 1822 г. В основе стихотворения лежит летопис . . .
-
Педиатрия (аудиокнига mp3)
Ежова Н. В., Русакова Е. М., Кащеева Г. И. Страниц: много Язык: русский Формат: MP3, WMA Размер: 1.3 гб Освещены вопросы физического, психического и полового развития ребенка, анатомические и . . .
-
Les Mills: BodyJam 57 - MasterClass (2011/DVDRip)
Les Mills Издательство: New Zeland Год издания: 2011 Страниц: 01:17:49 Язык: английский Формат: Видео Размер: 601,92 Mb BODY JAM - 55-ти минутная тренировка, в которой соединены современная . . .
-
Правильное питание для беременных: как не набрать лишние килограммы во время беременности
Кулагина К.А. Издательство: Рипол Классик Год издания: 2008 Страниц: 320 ISBN: 978-5-386-00717-1 Язык: русский Формат: PDF Размер: 6,9 мб В этой книге рассказывается о том, как правильно п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.