Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
Название: Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
Автор: Анна Иус
Издательство: annaius.ru
Год: 2013
Страниц: 62 + 47
Формат: pdf +мр3
Язык: русский
Размер: 83.39 MB
Для сайта: MirKnig.com
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» помогает получить инструменты для управления эмоциями. Дело в том, что простой силой воли управлять эмоциями не получится. Нужно менять само отношение ко всем ситуациям, которые могут вызывать нежелательные эмоции. А это делается с помощью специальных техник, описанных в книге.
В книге вы найдете:
1. Как подбирать эмоцию под конкретную ситуацию;
2. Как переключаться с эмоции на эмоцию по желанию;
3. Как нейтрализовать влияние окружающих;
4. Как утихомирить буйные эмоции;
5. Как обуздать гнев;
6. Как избавиться от навязчивых мыслей;
7. Как быстро с тревоги переключиться на спокойствие;
8. Как побудить близких сделать то, что ты хочешь;
9. и многое другое.
Книга выложена в формате pdf, а первая часть доступна в мр3.
скачать с dfiles.ru
скачать с file-space.org
скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12855 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Тарас Бульба
"Тарас Бульба"Автор: Гоголь Николай ВасильевичЖанр: Русская классическая прозаОписание:Известная повесть Н.В.Гоголя из цикла «Миргород», при создании которой автор широко использовал различные историч . . .
-
Ярмарка тщеславия
"Ярмарка тщеславия"Автор: Теккерей Уильям МейкписЖанр: Классическая прозаОписание:Ярмарка Тщеславия» — одно из замечательных произведений классика английской литературы Уильяма Теккерея (1811–1863). А . . .
-
Обратная сторона успеха
Название: Обратная сторона успехаАвтор: Сидни ШелдонИздательство: АСТ, АСТ Москва, ХарвестISBN: 5-17-036655-8, 5-9713-2223-0, 985-13-7536-5Год издания: 2006Страниц: 336Язык: РусскийФормат: fb2Размер: . . .
-
Полный root
Название: Полный root Автор: Саша Чубарьян Год / месяц: 2006 Формат: rtf Размер файла: 2.33 MB Страниц: 165 Язык: русский Безобидный старик, харизматичный раздолбай, начальник сетевой полиции с . . .
-
Маленькие женщины
"Маленькие женщины"Автор: Луиза Мей ОлкоттЖанр: Классическая прозаОписание:Популярная во всем мире книга знаменитой американской писательницы Луизы Олкотт живо и увлекательно рассказывает историю четы . . .
-
Город солнца
Название: Город солнца Автор: Томаззо Кампанелла Год / месяц: 1620 Формат: doc Размер файла: 530 КБ Страниц: 32 Язык: русский Политическая философия Кампанеллы в его Городе Солнца (La citta del . . .
-
Возняк Стив + Смит Джина - Стив Джобс и я: подлинная история Apple
Возняк Стив + Смит Джина - Стив Джобс и я: подлинная история AppleГениальный маркетолог Стив Джобс и гениальный инженер Стив Возняк основали Apple чуть ли не случайно. Двум Стивам было приятно думать, . . .
-
Дневник черной смерти
"Дневник черной смерти"Автор: Энн БенсонЖанр: Альтернативная историяОписание:Шла первая весна после долгой, трудной зимы, отмеченной вторым наступлением ужасной болезни, причиной которой стал Доктор С . . .
-
Завтра конец света
"Завтра конец света"Автор: Брэдбери Рэй ДугласЖанр: Научная фантастикаОписание:Книги американского писателя-фантаста Рэя Брэдбери увлеченно читают во всех странах, от России до Японии. Им создано боле . . .
-
Чужой
"Чужой"Автор: Алекс РивенджЖанр: ФантастикаОписание:История о приключениях экипажа космического корабля, где главный герой - Рипли. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как стать хозяином своего настроения? (2 части). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.