Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
Название: Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
Автор: Анна Иус
Издательство: annaius.ru
Год: 2013
Страниц: 62 + 47
Формат: pdf +мр3
Язык: русский
Размер: 83.39 MB
Для сайта: MirKnig.com
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» помогает получить инструменты для управления эмоциями. Дело в том, что простой силой воли управлять эмоциями не получится. Нужно менять само отношение ко всем ситуациям, которые могут вызывать нежелательные эмоции. А это делается с помощью специальных техник, описанных в книге.
В книге вы найдете:
1. Как подбирать эмоцию под конкретную ситуацию;
2. Как переключаться с эмоции на эмоцию по желанию;
3. Как нейтрализовать влияние окружающих;
4. Как утихомирить буйные эмоции;
5. Как обуздать гнев;
6. Как избавиться от навязчивых мыслей;
7. Как быстро с тревоги переключиться на спокойствие;
8. Как побудить близких сделать то, что ты хочешь;
9. и многое другое.
Книга выложена в формате pdf, а первая часть доступна в мр3.
скачать с dfiles.ru
скачать с file-space.org
скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12861 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
How to Develop Your Own Auction Software in Perl
Автор: YANKEE BUSH SOFTWARE LLCНазвание: How to Develop Your Own Auction Software in PerlИздательство: YANKEE BUSH SOFTWARE LLC; FIRST editionГод: 2015Формат: epub,mobi,PDFРазмер: 1.49 MBЯзык: Английс . . .
-
Cybercrime and Espionage: An Analysis of Subversive Multi-Vector Threats
Название: Cybercrime and Espionage: An Analysis of Subversive Multi-Vector ThreatsАвторы: Gragido W., Pirc J.Издательство: Syngress, ElsevierГод выпуска: 2011Формат: PDFСтраниц: 272ISBN-10: 1597496138 . . .
-
Build Your Own Brick House
Автор: Gerald ColeНазвание: Build Your Own Brick House Издательство: Crowood PressГод: 2014Формат: epubРазмер: 39 MbЯзык: АнглийскийBuild Your Own Brick House follows the process of a self-build, usin . . .
-
The Disston saw, tool & file book
Автор: Henry DisstonНазвание: The Disston saw, tool & file bookИздательство: Philadelphia, U.S.A., Henry Disston & sons, inc.Год: 1926Формат: PDFРазмер: 23.71mbЯзык: АнглийскийAn illustrated book of . . .
-
Ceramic and Stone Tiling: A Complete Guide
Автор: John RipleyНазвание: Ceramic and Stone Tiling: A Complete GuideИздательство: Crowood Год: 2005Формат: epubРазмер: 79.3 MbЯзык: АнглийскийSome tiling books adopt a hypothetical stance to the sub . . .
-
Практикум по психологии личности
Название: Практикум по психологии личности Автор: Елисеев О.П.Издательство: СПб.: ПитерГод: 2010Страниц: 512ISBN: 978-5-49807-456-6Формат: PDFРазмер: 10.7 МбЯзык: русскийСерия: Практикум по психологии . . .
-
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
Название: Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечтыАвтор: Алекс НовакИздательство: СПб.: ПитерГод: 2015Формат: fb2, rtfРазмер: 1,06 МбКачество: ХорошееЯзык: Русски . . .
-
The Complete Guide to Building With Rocks & Stone: Stonework Projects and Techniques Explained Simply
Автор: Brenda Flynn Название: The Complete Guide to Building With Rocks & Stone: Stonework Projects and Techniques Explained Simply (Back-To-Basics)Издательство: Atlantic Publishing Group Inc.Год: 201 . . .
-
Морская практика для моряков
Автор: Замоткин А.П. Название: Морская практика для моряков Издательство: М.: ТранспортГод: 1993Формат: djvuРазмер: 10 mbПриведены основные требования об оснастке и оборудовании морских судов. Дано оп . . .
-
Техническая термодинамика и теплотехника
Автор: Мазур Л.С. Название: Техническая термодинамика и теплотехникаИздательство: М.: Гэотар-медГод: 2003Страниц: 349Формат: DJVUРазмер: 7.05 МБВ учебнике основы технической термодинамики и эксергет . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как стать хозяином своего настроения? (2 части). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.