Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
Название: Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
Автор: Анна Иус
Издательство: annaius.ru
Год: 2013
Страниц: 62 + 47
Формат: pdf +мр3
Язык: русский
Размер: 83.39 MB
Для сайта: MirKnig.com
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» помогает получить инструменты для управления эмоциями. Дело в том, что простой силой воли управлять эмоциями не получится. Нужно менять само отношение ко всем ситуациям, которые могут вызывать нежелательные эмоции. А это делается с помощью специальных техник, описанных в книге.
В книге вы найдете:
1. Как подбирать эмоцию под конкретную ситуацию;
2. Как переключаться с эмоции на эмоцию по желанию;
3. Как нейтрализовать влияние окружающих;
4. Как утихомирить буйные эмоции;
5. Как обуздать гнев;
6. Как избавиться от навязчивых мыслей;
7. Как быстро с тревоги переключиться на спокойствие;
8. Как побудить близких сделать то, что ты хочешь;
9. и многое другое.
Книга выложена в формате pdf, а первая часть доступна в мр3.
скачать с dfiles.ru
скачать с file-space.org
скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12862 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Укладка плитки с уклоном под слив
Название: Укладка плитки с уклоном под слив Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 287.46 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Угол уклона рассчитывается в зависимости от ожидаемого . . .
-
Книга 7 историй для девочек
Название: 7 историй для девочек Автор: Жорж Санд, Льюис Кэрролл, Фрэнсис Элиза Бёрнетт Страниц: 2500 Формат: PDF Размер: 8.5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Перед вами уникальная . . .
-
Книга Беседка для дачи. 25 оригинальных идей
Название: Беседка для дачи. 25 оригинальных идей Автор: Дмитрий Крохмаль Формат: SATRip Размер: 636 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2014 Что может быть уютней те . . .
-
Книга Работа с разметочным кондуктором
Название: Работа с разметочным кондуктором Автор: Владимир Коваленко Формат: SATRip Размер: 488 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2014 Для начала разберемся, что ж . . .
-
Книга Новогоднее меню
Название: Новогоднее меню Автор: Юлия Высоцкая Формат: PDF Размер: 11,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Этот сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» посвящен всеми любимым . . .
-
Книга Зеленая кошка
Название: Зеленая кошка Автор: Андре Клер Формат: PDF Размер: 4,9 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1979 Четыре рассказа французской писательницы А. Клер о жизни брата и сестры - Марк . . .
-
Книга Кулинарные секреты. Цикл в 10-и томах
Название: Кулинарные секреты. Цикл в 10-и томах Автор: Сладкова О., Кривцова А. Страниц: 1672 Формат: Смешанный Размер: 13,9 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Данная книжная серия . . .
-
Книга Мультиварка. Экспресс-рецепты. Подробные пошаговые инструкции
Название: Мультиварка. Экспресс-рецепты. Подробные пошаговые инструкции Автор: Братушева А. Страниц: 98 Формат: PDF Размер: 21,2 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Если вы не хотите . . .
-
Книга Следы на воде
Название: Следы на воде Автор: Владислав Вишневский Формат: FB2 Размер: 1.0 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Остросюжетный детектив «Следы на воде» — это захватывающая история о с . . .
-
Книга Правила крови - Вайн Барбара
Название: Правила крови Автор: Вайн Барбара Страниц: 416 Формат: Смешанный Размер: 13.35 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2014 Барбара Вайн. Роман с тайной Лорд Мартин Н . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как стать хозяином своего настроения? (2 части). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.