Курс медитации, который предлагают вашему вниманию Yoga Journal и Игорь Берхин, является систематическим введением в практику медитации в соответствии с созерцательной традицией Индии и Тибета. Учитывая реалии современной жизни в мегаполисе, курс не требует длительных ежедневных занятий. Конечно, желая что-то хорошо освоить, лучше посвящать этому побольше времени, но если у нас свободного времени мало, это не значит, что мы вообще ничему не можем научиться. Благодаря контролю над собственным умом, которому мы учимся в медитации, в нашей жизни открываются дополнительные ресурсы времени и пространства, поэтому важно просто начать. Курс может быть полезен не только для тех, кто впервые знакомится с медитацией, но и для тех, кто уже пробовал медитировать и столкнулся с различными трудностями. Даже опытные практики медитации смогут в данном курсе открыть для себя новые грани, освежить свою практику, познакомиться с новыми рекомендациями и методами.
В курсе присутствуют
Текстовый документ с основной информацией по курсу;
Видеоролики с предварительными инструкциями на каждый из 28 дней;
Аудиоинструкции под которые необходимо медитировать;
Дополнительные видеоролики о дыхании и янтра-йоге.
Тематика: Обучение медитации
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 15 видео по 10-20мин
Год выпуска: 2013
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 640x360 25fps 261kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 95kbps
Размер: 891 MB
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Игорь Берхин - 28 Дней Медитации (Обучающее Видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12840 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Книга: All about the verbals. Неличные формы глагола Автор: Коллектив авторов Страниц: 80 Формат: DJVU Размер: 1,9 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Пособие Год издания: 2004 Пособие содержи . . .
Книга: Японский глагол. Большой словарь-справочник Автор: Севостьянова А.А. Страниц: 528 Формат: DJVU Размер: 48.2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Это практическое пособие содерж . . .
Книга: English Vocabulary in Use Автор: Michael McCarthy, Felicity O'Dell Формат: DJVU Размер: 3 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1999 It was written to help you to improve your Engl . . .
Книга: Трудности перевода с испанского языка на русский. Учебное пособие Автор: Н. Д. Арутюнова Страниц: 112 Формат: PDF Размер: 20 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 ISBN: 5-06-005 . . .
Книга: Грамматика французского языка в таблицах и схемах Автор: Алиева С.К. Формат: DJVU Размер: 6,02Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996 . . .
Название: Государственно-правовой идеал славянофилов Автор: А.А.Васильев Издательство: Институт русской цивилизации Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 1,6 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания . . .
Книга: Translation Techniques. English - Russian. Практические основы перевода Автор: Т. А. Казакова Страниц: 159 Формат: PDF Размер: 1 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 . . .
Книга: Иллюстрированый путеводитель по английской грамматике. Книга 1 Автор: М.И. Дубровин Страниц: 224 Формат: DJVU Размер: 30 mb+5% Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1992 Книга построена . . .
Книга: Аудиокурс Thomson exam essentials: IELTS Practice Tests with Key and CDs Автор: Harrison, M & Whitehead, R Формат: Смешанный Размер: 176 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Th . . .
Книга: Русско-английский научно-технический словарь переводчика Автор: Циммерман М.Г., Веденеева К.З. Страниц: 996 Формат: PDF Размер: 4,1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Словарь Год издания . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Берхин - 28 Дней Медитации (Обучающее Видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.