Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Игорь Берхин - 28 Дней Медитации (Обучающее Видео)

Книга Игорь Берхин - 28 Дней Медитации (Обучающее Видео)



Курс медитации, который предлагают вашему вниманию Yoga Journal и Игорь Берхин, является систематическим введением в практику медитации в соответствии с созерцательной традицией Индии и Тибета. Учитывая реалии современной жизни в мегаполисе, курс не требует длительных ежедневных занятий. Конечно, желая что-то хорошо освоить, лучше посвящать этому побольше времени, но если у нас свободного времени мало, это не значит, что мы вообще ничему не можем научиться. Благодаря контролю над собственным умом, которому мы учимся в медитации, в нашей жизни открываются дополнительные ресурсы времени и пространства, поэтому важно просто начать. Курс может быть полезен не только для тех, кто впервые знакомится с медитацией, но и для тех, кто уже пробовал медитировать и столкнулся с различными трудностями. Даже опытные практики медитации смогут в данном курсе открыть для себя новые грани, освежить свою практику, познакомиться с новыми рекомендациями и методами.
В курсе присутствуют
Текстовый документ с основной информацией по курсу;
Видеоролики с предварительными инструкциями на каждый из 28 дней;
Аудиоинструкции под которые необходимо медитировать;
Дополнительные видеоролики о дыхании и янтра-йоге.
Тематика: Обучение медитации
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 15 видео по 10-20мин
Год выпуска: 2013
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 640x360 25fps 261kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 95kbps
Размер: 891 MB
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Игорь Берхин - 28 Дней Медитации (Обучающее Видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12838 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Берхин - 28 Дней Медитации (Обучающее Видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.