Гринберг Джеррольд С. - Управление стрессом. 7-е изд.
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и т. д. В этой книге, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию — и специалист, и просто любознательный.
Название: Управление стрессом. 7-е изд.
Автор: Гринберг Джеррольд С.
Издательство: Питер
Год издания: 2002
Страниц: 496
Формат: doc
Язык: русский
Размер: 4,58 Мб
ISBN: 5-318-00712-0, 0-697-29434-X
Качество: отличное
Серия: Мастера психологии
Cкачать Гринберг Джеррольд С. - Управление стрессом. 7-е изд.Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12851 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Спор о социализме в Китае
Название: Спор о социализме в КитаеАвтор: Делюсин Л.П.Издательство: НаукаГод издания: 1980Язык: русскийCтраниц: 153Формат: PDFРазмер: 13,8 МБОписание: Книга посвящена борьбе первых китайских марксисто . . .
-
The Firearms Dictionary
Primarily designed for the shooter, hunter, firearms hobbyist, The Firearms Dictionary offers a single source of reference or many of the terms that are either hard to understand or which have never b . . .
-
Тайная история русского язычества
Дохристианская вера русского народа, исполненная неизъяснимой тайной, незаслуженно забытая и, как еще недавно считалось, канувшая в глубины тысячелетий, вновь оживает на страницах новой книги Александ . . .
-
С крестом или с ножом
Название: С крестом или с ножомАвтор: Галан Я.А.Издательство: Государственное издательство художественной литературыГод издания: 1962Язык: русскийCтраниц: 118Формат: PDFРазмер: 6 МБОписание: Вниманию . . .
-
Люциан Воляновский. В самых дальних странах Дальнего Востока (аудиокнига)
Название: В самых дальних странах Дальнего ВостокаАвтор: Люциан Воляновский Издательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: путешествия, страны, города, публицистикаАудио кодек: MP3Битрейт ауди . . .
-
Molinsky S. J., Bliss B. - Side by Side 2 (аудиокнига)
Автор:Molinsky S. J., Bliss B. Название: Side by Side 2Издательство: ЛонгманГод: 2001Формат: МР3+PDFРазмер: 230МВДлительность:300минКачество:48кбит/секSide by Side, Third Edition, by Steven J. Molins . . .
-
Molinsky S. J., Bliss B. - Side by Side 3 (аудиокнига)
Автор:Molinsky S. J., Bliss B. Название: Side by Side 3 Издательство: ЛонгманГод: 2002Формат: МР3+PDFРазмер: 329МВДлительность:300минКачество:128кбит/секУчебник английского языка носит практический х . . .
-
Золотоордынская цивилизация. Выпуск 3 pdf 36,9Мб
Название: Золотоордынская цивилизация. Выпуск 3Автор: КоллективГод выпуска: 2010 Язык: Русский Жанр: Востоковедение Издательство: Казань: Изд. «Фэн» АН РТ ISBN: 978-5-9690-0131-2 Формат: PDF Размер: 3 . . .
-
Птицы. Что есть что
В книге рассказывается о строении тела птиц, об их повадках, местах обитания, о том, что их жизнь протекает по строго заведенному, не меняющемуся из года в год порядку, который связан с чередованием в . . .
-
Фрузоров Сергей - Бесплатные разговоры через Интернет
Эта книга посвящена программам голосового общения через Интернет или локальную сеть, которая в свою очередь может и не иметь выхода в Интернет. Например, она может быть смонтирована у вас на работе, в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гринберг Джеррольд С. - Управление стрессом. 7-е изд.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.