Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше
Название: Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше
Автор: Боб Салливан, Хью Томпсон
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.
Скачать
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Управление судном и его техническая эксплуатация
Название: Управление судном и его техническая эксплуатацияАвтор: Е. И. Жуков, М. Н. Либензон, М. Н. Письменный и др.; Под ред. А. И. ЩетининойИздательство: ТранспортГод: 1983 - 3-е изд., перераб. и до . . .
-
Сила внутри нас, или Как развить силу воли, чтобы добиться успеха, почёта и богатства
Название: Сила внутри нас, или Как развить силу воли, чтобы добиться успеха, почёта и богатстваАвтор: Торнболь В. Год издания: 1996Издательство: НонпарельСтраниц: 64Формат: . . .
-
Полное собрание сочинений. В 7-ми томах. Том 4
Автор: Есенин С.А.Название: Полное собрание сочинений. В 7-ми томах. Том 4Издательство: ИМЛИ РАНГод: 2004Страниц: 544Формат: DJVUРазмер: 3,9 МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обло . . .
-
Любовь... Земная и космическая. Как обрести настоящее счастье
Название: Любовь... Земная и космическая. Как обрести настоящее счастьеАвтор: Нинья Год издания: 2008Издательство: Свиньин и сыновьяISBN: 978-5-98502-071-7Страниц: 193 . . .
-
Под шифром Рб
Автор: Разгон Лев Эммануилович Название: Под шифром РбИздательство: Знание Год: 1966Страниц: 128Формат: DJVUРазмер: 3 МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обложки и ч/б иллюстрацииВ . . .
-
Космогон (Аудиокнига)
Название: Космогон Автор: Борис ГеоргиевИсполнитель: RHVoice AlexandrИздательство: СамиздатЖанр: фантастикаГод выпуска: 2013Формат|Качество: MP3, 128 Кбит/сПродолжительность: 10:54:09Размер файла: 617 . . .
-
Замки західної України. Путівник
Название: Замки західної України. ПутівникАвтор: Олена ГаськевичИздательство: Аз-АртГод: 2011Страниц: 99Формат: djvuРазмер: 10 MbЯзык: украинскийПутівник по замкам і фортецям Західної України.turbobit . . .
-
Волчонок
Название: ВолчонокАвтор: Леонид Кудрявцев Год издания: 2007Издательство: Лениздат, ЛенинградISBN: 5-289-02361-5Страниц: 352Формат: RTF,FB2Размер: 10,3 Мб . . .
-
Сила плюс грация. Атлетическая гимнаcтика для всех
Название: Сила плюс грация. Атлетическая гимнаcтика для всехАвтор: Михаил Акопянц, Борис Подливаев Год издания: 1990Издательство: Физкультура и спортISBN: 5-278-00287-5Стран . . .
-
Пришелец
Автор: Олег Абазин Название: ПришелецИздательство: СамиздатГод: 2012Формат: FB2, RTF, ePubРазмер: 2 mbДля сайта: MirKnig.com Пришелец - это насмешливое прозвище новичка, над которым хотели поглумить . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.