Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
Название: Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
Автор: Д. Бернс
Издательство: Вече, Персей, ACT
ISBN: 5-88421-034-5
Год издания: 1995
Страниц: 400
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 13.42 Мб
Описание:
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д. Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что "катитесь в пропасть" или вам не хочется жить.
Если Вы хотите скачать Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеdepositfiles.com
ifolder.ru
turbobit.net
sharingmatrix.com
uploading.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12942 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The French Revolver Model 1873-74
Автор: Gerard Henrotin Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: H&L Publishing Страниц: 68 Размер: 53,45(+3%) Язык: Английский Богато иллюстриро . . .
-
Польские сабли
Автор: В. Квасневич Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Атлант Страниц: 192 Размер: 41.2Мб ISBN: 5-98655-011-0 Язык: Русский Книга изв . . .
-
Pret en 20 minutes : Pour cuisiner sans stresser
Автор: Agence sucre saleНазвание: Pret en 20 minutes : Pour cuisiner sans stresserКоллекция: CUIS SANS STRESИздательство: Editions ClorophylГод: 2006Формат: PDFРазмер: 18,8 МбСтраниц: 98Язык: Французс . . .
-
Филателия №01 2011
Название: Филателия №01 2011Автор: Коллектив авторовИздательство: Издатцентр "Марка"Год издания: 2011Страниц: 100Язык: РусскийКачество: отличноеРазмер: 54,35 МбЖурнал "Филателия" - надёжный ориентир д . . .
-
Болдуин Ким, Алексу Ксения - Голубая звезда
Мишель Тейлор - ведущая оперативница Организации Элитных Наемников, находит утешение в бешеных скоростях, мчась с одной миссии на другую, под кодовым именем "Аллегро". В ее жизни молниеносно сменяются . . .
-
Polskie Pojazdy Wojskowe 1939-1945 / Polish Army Vehicles 1939-1945 Vol.1
Автор: T. A. Bartyzel, A. Kaminski Год издания: 1996 Формат: pdf Издат.: Wydawnictwo Intech-2 Страниц: 36 Размер: 3.49 ISBN: 8390292688 Язык: Англ . . .
-
Михалев Артем - Московская магия. Первая волна
Майа ошибались. Конец света наступил раньше и совсем по-другому. Мир замер в предчувствии великих перемен. Телевизионные каналы содрогаются от сенсационных заявлений, а известные мировые газеты уподоб . . .
-
Коваль Ярослав - Боец Демона-Императора
Человек иной раз даже предположить не может, чем обернется его подсознательное желание изменить свою жизнь. У Сергея, оказавшегося в чужом, враждебном, полном магии мире, нет иного выбора, кроме как п . . .
-
Хлевов А.А. - Аудиолекции по истории Средних веков (аудио)
Материал подан достаточно интересно, доступно, и в то же время не примитивно. Выкладываю за неимением в сети лучшего аудиоматериала по такой интересной теме, как средневековая история.Лектор: доктор ф . . .
-
Наниашвили И., Соцкова А. - Модные сумочки. Шаг за шагом
Мода подарила женщине возможность с помощью аксессуаров выделиться из толпы. Теперь в зависимости от настроения любая может быть то истинной леди, то девчонкой-подростком, то бизнес-вумен, то женщиной . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.