Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса (аудиокнига)
Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
- Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии
Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации.
- Адаптация к стрессовым ситуациям
Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
- Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений
Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
Автор: Алексей Козлов
Название: Аутотренинг преодоления стресса
Исполнитель: автор
Тип: аудиокнига
Издательство: Нигде не купишь
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Размер: 139 Мб
В архив добавлено 5% для восстановления.
turbobit.net
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12843 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ATM 2004-10 (Armady Technika Militaria)
Название: ATM 2004-10 (Armady Technika Militaria)Издательство: Magnet-Press + AeromediaГод: 2004Формат: pdfРазмер: 49,3 MbКол-во страниц: 60Язык: CzechИллюстрированный чешский военный журнал.depositfi . . .
-
ATM 2004-06 (Armady Technika Militaria)
Название: ATM 2004-06 (Armady Technika Militaria)Издательство: Magnet-Press + AeromediaГод: 2004Формат: pdfРазмер: 51 MbКол-во страниц: 60Язык: CzechИллюстрированный чешский военный журнал.depositfile . . .
-
Art Jewelry - July 2011
Название: Art JewelryГод / месяц: July 2011Формат: PDFРазмер: 6.65 MbСтраниц: 83Язык: английскийЖурнал по созданию бижутерии.depositfiles.comunibytes.com . . .
-
ATM 2004-09 (Armady Technika Militaria)
Название: ATM 2004-09 (Armady Technika Militaria)Издательство: Magnet-Press + AeromediaГод: 2004Формат: pdfРазмер: 49,8 MbКол-во страниц: 60Язык: CzechИллюстрированный чешский военный журнал.depositfi . . .
-
B&B Italia Home 02
название: B&B Italia Home 02 автор и издатель : B&B год / номер : 02 формат: pdf (оригинал ) страниц: 100/50язык: English / Italianразмер : 6,6 mbLifestyle & International Design / Стиль жизни и и . . .
-
Веселый затейник №2 2009
Название: Веселый затейникГод / месяц: 2009/февральНомер: 2Формат: pdfРазмер: 29 Мб«Веселый затейник» – журнал развивающих игр для детей от 7 до 14 лет. Фокусы, шарады, головоломки, сказки, забавы, р . . .
-
Le idee di Susanna №141 2000 Dicembre
Название: Le idee di SusannaИздательство: Idea Donna S.R.L.Год 2000Номер: №141Язык ИтальянскийСтраницы 141Формат: jpgРазмер: 121mbПериодический журнал по рукоделию. Вышивка,вязание и много разных пр . . .
-
Наша кухня №8/C 2011. Пельмени и их родня
Название: Наша кухня. Спецвыпуск. Пельмени и их родня Номер/дата выпуска: 8/C (август 2011)Иддательство: ТолокаСтраниц: 32 Язык: русский Формат: PDFКачество: хорошееРазмер: 11,2 МбВ приготовлении п . . .
-
Diana Creatif Hors-serie 10H Chaussettes et Accessoires
Название: Diana CreatifСерия: Hors-serieВыпуск: Chaussettes et accessoriesГод: 2007Номер 10HСтраниц: 48Язык: французскийФормат: jpgРазмер: 15mbЖурнал по вязанию. В выпуске аксессуары, связанные на сп . . .
-
Patons Shawl 3 or 2
Название Patons Shawl 3 or 2 Ply Pattern 8009Издатель PatonsГод N/OНомер № 8009Язык АнглийскийСтраницы 2Формат PDFРазмер 4.9mbСхема шали для ребенка.Очень красивый узор.A traditional baby shawl patt . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.