Боди тоник
Автор: И. Макарова
Год издания: 2006
Издательство: Видеогурман
Жанр: Фитнес-программа
Язык: русский
Читает: И. Макарова
Время звучания: 42 м.
Битрейт: 448 Kbps
Размер: 481,70 Мб
Формат: MP3
Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса.
Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и не утомительными.
Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики "Боди-Флекс".
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Владимир Муравьев. Московские слова, словечки и крылатые выражения
Владимир Муравьев. Московские слова, словечки и крылатые выражения: Книгу известного писателя и исследователя столицы нашей родины, председателя комиссии "Старая Москва" Владимира Муравьева с полным п . . .
-
Добрые советы №1 (январь 2011)
"Добрые советы" — это ежемесячный журнал для женщин. Его главные темы — секреты привлекательности, хорошего самочувствия, домашнего уюта и гармонии в отношениях с близкими. Каждый номер журнала открыв . . .
-
Классика кулинарии. Спецвыпуск «Скатерть-самобранка» №12 (декабрь 2010)
Селёдка под "шубой" , салат "Оливье", Новый год... Тот, кто застал советские времена, навсегда сохранит эту ассоциативную связку. Однако не только эти культовые блюда были приметами советской кухни. Ч . . .
-
Времена рыцарей
Название: Времена рыцарейАвтор: Государственный ЭрмитажИздательство: Государственный ЭрмитажГод: 2006Страниц: многоЯзык: русский/английскийФормат: mdfРазмер: 850(+3%)МбЭта учебная программа расскажет . . .
-
Русско-немецкий словарь крылатых слов
Словарь включает около 1200 крылатых слов, литературных цитат и изречений, встречающихся в художественной литературе и публицистике. Данный словарь принадлежит к серии русско-иностранных словарей крыл . . .
-
Крупнов В. Самоучитель. Разговорный английский. 63 самые популярные темы в диалогах
В. Н. Крупнов. Самоучитель. Разговорный английский. 63 самые популярные темы в диалогах: Учебное пособие предназначается для тех, кто уже владеет английским языком и хотел бы усовершенствовать свои на . . .
-
Словарь ошибок русского языка
В этом словаре ошибок, совершаемых носителями русского языка, вы найдете не только имеющиеся во многих словарях указания на типичные огрехи, которые мы делаем в устной и письменной речи, но и наблюден . . .
-
Толковый казачий словарь
Название: Толковый казачий словарьАвтор: Ремчуков В.Н.Издательство: Волгоград: Станица-2Год издания: 2007Язык: русскийCтраниц: 193Формат: PDFРазмер: 58,6 МБОписание: 2-е издание, исправленное и дополн . . .
-
Dizionario visuale in 5 lingue: English, French, German, Spanish, Italian
Dizionario visuale in 5 lingue - это уникальный и эффективный инструмент изучения особенностей более чем 6.000 объектов и ситуаций из повседневной лексики, используя более чем 1600 изображений. Прост . . .
-
Английская литература 1890-1960
В пособие включены литературоведческие тексты об английской литературе и фабульные отрывки из произведений известных авторов. Цель данной книги – развить навыки реферирования, чтения специальных ориги . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Боди тоник. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.