Здоровая спина
Автор: Джим Уортон, Фил Уортон
Год издания: 2004
Формат: djvu
Страниц: 289
Размер: 17,4
Язык: Русский
Книга написанная очень знаменитыми врачами ортопедами, их советы и методики помогут вам излечить и главное предупредить заболевания спины. Что позволит вам жить со здоровой спиной и не бороться с ее болезнями до конца жизни.
Эта книга позволит вам:
— Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях
— Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела
— Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц
— Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Deer (Reaktion Books - Animal)
Автор: John Fletcher Название: Deer (Reaktion Books - Animal)Издательство: Reaktion BooksГод: 2013Формат: epub/pdfРазмер: 18.7 MbЯзык: АнглийскийThe Celts called them “fairy cattle” and the Greeks as . . .
-
Time and the Other: How Anthropology Makes Its Object
Автор: Johannes FabianНазвание: Time and the Other: How Anthropology Makes Its ObjectИздательство: Columbia University PressГод: 2014Формат: PDFРазмер: 14.5 MbЯзык: АнглийскийTime and the Other is a c . . .
-
Механика динамической сверхпластичности алюминиевых сплавов
Название: Механика динамической сверхпластичности алюминиевых сплавов Автор: Рудской А.И., Рудаев Я.И. Издательство: НаукаГод: 2009Страниц: 218ISBN: 978-5-02-025363-6Формат: PDFРазмер: 10.4 МбЯзык: ру . . .
-
Экологически чистая дача
Автор: А.С. РусаковНазвание: Экологически чистая дачаИздательство: Чистый городГод: 2012Страниц: 112Формат: DJVUРазмер: 5 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и ч/б иллюстрацииКнига написана . . .
-
JDBC. Java и базы данных
Название: JDBC. Java и базы данныхАвтор: Бернард ван ХейкИздательство: ЛориГод: 1999Формат: DjVuРазмер: 15.50 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазработка и реализация динамических приложений для Интерн . . .
-
Stir-Frying to the Sky's Edge: The Ultimate Guide to Mastery, with Authentic Recipes and Stories
Название:Stir-Frying to the Sky's Edge: The Ultimate Guide to Mastery, with Authentic Recipes and Stories Издательство: Автор: Grace YoungГод: 2010Количество страниц:336Язык:EnglishФормат:pdf Размер19 . . .
-
Основы инерциальной навигации
Автор: А. А. Якушенков Название: Основы инерциальной навигацииИздательство: Морской транспортГод: 1963Страниц: 148Формат: DJVUРазмер: ХХ МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обложки . . .
-
Lonely Planet Bali & Lombok (14 edition)
Название: Lonely Planet Bali & Lombok (14 edition)Издательство:LONELY PLANET Автор: Ryan Ver Berkmoes, Adam SkolnickГод: 2013Количество страниц:400Язык:EnglishФормат:pdf Размер:32,9 Mb”The mere mentio . . .
-
Сборник задач по динамике подземных вод
Название: Сборник задач по динамике подземных вод Автор: Климентов П.П.Издательство: ГосгеологиздатГод: 1951Страниц: 127Формат: PDFРазмер: 10.7 МбЯзык: русскийНастоящая книга ставит своей целью оказат . . .
-
Базы данных. Интеллектуальная обработка информации
Название: Базы данных. Интеллектуальная обработка информацииАвтор: Корнеев В.В., Гареев А.Ф., Васютин С.В., Райх В.В.Издательство: Нолидж Год: 2000Страниц: 352ISBN: 5-89251-089-1Формат: DJVUРазмер: 11 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая спина. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.