Здоровая спина
Автор: Джим Уортон, Фил Уортон
Год издания: 2004
Формат: djvu
Страниц: 289
Размер: 17,4
Язык: Русский
Книга написанная очень знаменитыми врачами ортопедами, их советы и методики помогут вам излечить и главное предупредить заболевания спины. Что позволит вам жить со здоровой спиной и не бороться с ее болезнями до конца жизни.
Эта книга позволит вам:
— Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях
— Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела
— Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц
— Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сабрина №1 (январь 2015)
Название: Сабрина №1 (январь 2015) Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2015 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 31,7 МбОписание: «Сабрина», самый популярный в Европе жур . . .
-
Ремонт бачка унитаза. Устранение течи в клапане бачка
Название: Ремонт бачка унитаза. Устранение течи в клапане бачка Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 132.78 МбОписание: Обнару . . .
-
Сушите для здоровья! Мастер-класс
Название: Сушите для здоровья! Мастер-класс Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 1150 МбОписание: Занятие по приготовлению инт . . .
-
Как правильно соединять кабель UTP
Название: Как правильно соединять кабель UTP Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 146.06 МбОписание: UTP-кабель («витая пара») . . .
-
Калашников №12 (декабрь 2014)
Название: Калашников №12 (декабрь 2014) Автор: ООО «Азимут» Год издания: 2014 Страниц: 146 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 94,1 МбОписание: Всероссийский специализированный журна . . .
-
Авиация и космонавтика №1-12 (январь-декабрь 2014)
Название: Авиация и космонавтика №1-12 (январь-декабрь 2014) Автор: Коллектив Год издания: 2014 Страниц: 12 х 60 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 696 МбОписание: Полная подшивка ж . . .
-
Школа кулинара № 1 2015
Название: Школа кулинара № 1 2015 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "Издательский дом "Вкусный мир" Год издания: 2015 Страниц: 33/63 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 19, . . .
-
Зарубежное военное обозрение №11 (ноябрь 2014)
Название: Зарубежное военное обозрение №11 (ноябрь 2014) Автор: Красная звезда Год издания: 2014 Страниц: 120 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 118,5 МбОписание: «Зарубежное военно . . .
-
Linux Format №12 (190) декабрь 2014
Название: Linux Format №12 (190) декабрь 2014 Автор: Future Publishing Год издания: 2014 Страниц: 116 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 57,2 МбОписание: Linux Format — первый в Рос . . .
-
Полуавтоматическая сварка MIG MAG (1-2 часть)
Название: Полуавтоматическая сварка MIG MAG (1-2 часть) Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 247.51 МбОписание: Полуавтоматиче . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая спина. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.