Здоровая спина
Автор: Джим Уортон, Фил Уортон
Год издания: 2004
Формат: djvu
Страниц: 289
Размер: 17,4
Язык: Русский
Книга написанная очень знаменитыми врачами ортопедами, их советы и методики помогут вам излечить и главное предупредить заболевания спины. Что позволит вам жить со здоровой спиной и не бороться с ее болезнями до конца жизни.
Эта книга позволит вам:
— Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях
— Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела
— Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц
— Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Terminal ballistic data. Volume III
Название: Terminal ballistic data. Volume III Автор: Коллектив авторов Издательство: Office of the Chief of Ordnance Страниц: 214 Формат: PDF Размер: 25 mb Качество: Нормальное Язык: Английский Год из . . .
-
Structural Repair Instructions for AT-17 and UC-78
Название: Structural Repair Instructions for AT-17 and UC-78 Автор: Коллектив авторов Издательство: US Air Force Страниц: 69 Формат: PDF Размер: 20 mb Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания . . .
-
Про здоровье №7-8 (июль-август 2012)
Название: Про здоровье №7-8 (июль-август 2012) Автор: коллектив Издательство: ЗАО "Аргументы и факты" Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 20,11 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: здоровье Год издан . . .
-
Terminal ballistic data. Volume II, Artillery fire
Название: Terminal ballistic data. Volume II, Artillery fire Автор: Коллектив авторов Издательство: Office of the Chief of Ordnance Страниц: 186 Формат: PDF Размер: 21 mb Качество: Отличное Язык: Англ . . .
-
Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Название: Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия Автор: Вадим Пустовойтов Издательство: Центрполиграф Страниц: 288 Формат: Смешанный Размер: 10,56 Mb Качество: Отличное Я . . .
-
Badges of the British Army 1820 to the Present: An Illustrated Reference Guide for Collectors
Название: Badges of the British Army 1820 to the Present: An Illustrated Reference Guide for CollectorsАвтор: Fred WilkinsonИздательство: Arms and Armour PressISBN: 1854094262Год издания: 1997Язык: En . . .
-
Easy English for Lazy People (CD-приложение)
Название: Easy English for Lazy People (CD-приложение)Автор: Карлова Е.Издательство: ПитерГод: 2011Формат: isoРазмер: 432,59 мбКачество: хорошееЯзык: русскийДанный диск является звуковым приложением к . . .
-
Чертежи кораблей французского флота - MILAN 1884
Чертежи кораблей французского флота - MILAN 1884 Издательство: Marine Nationale Год издания: 1884 Язык: французский Страниц: 20 Формат: TIFF/ZIP Размер: 18 Mb Изображения: черно-белые рисункиun . . .
-
Cловарь башкирского языка. В двух томах
Автор: Агишев И. М., Биишев А. Г., Зайнуллина Г. Д., Ишмухаметов 3. К., Кусимова Т. X., Ураксин 3. Г., Яруллина У. М.Название: Cловарь башкирского языка. В двух томах. 2 томаИздательство: Русский язык . . .
-
Panzerkampfgruppe Strachwitz: A Photographic Study of the Battles for the "Ostsack" and "Westsack" Narva 1944
Название: Panzerkampfgruppe Strachwitz: A Photographic Study of the Battles for the "Ostsack" and "Westsack" Narva 1944Автор: Michael H. Pruett Издательство: J.J.Fedorowich PublishingISBN: 978 0921991 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая спина. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.