[Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]
![Книга [Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]](http://img-fotki.yandex.ru/get/15511/317192189.102/0_105f17_5bcf0d6e_orig "Книга [Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]")
[Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]
Очень странные, но очень полезные.
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
В течение дня говорите «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).
Эти упражнения могут показаться странными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
По книге D.Brande «Wake up and live!»
Источник: adme.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Экономика. Курс лекций: Учебное пособие для вузов
Название: Экономика. Курс лекций: Учебное пособие для вузовАвтор: Янова В.В.Издательство: ЭкзаменГод: 2005Страниц: 384Формат: pdfРазмер: 1,34 mbISBN 5-472-01013-6Учебное пособие по дисциплине «Экономи . . .
-
Кэролайн Кин - Тайна сапфира с пауком (аудиокнига)
Нэнси - дочь известного адвоката Карсона Дру из американского городка Ривер-Хайтс. Она часто помогает отцу в расследовании сложных и захватывающих дел.В этот раз Нэнси отправляется в увлекательное пут . . .
-
Аутогенное моделирование и коррекция фигуры (Аудиопрактика) MP3
Аутогенное моделирование и коррекция фигуры – курс практического психотренинга, который позволит Вам комфортным способом и без особых хлопот и диет обрести великолепную фигуру.Аудиопрограмма предназна . . .
-
Транспортная логистика
Название: Транспортная логистикаАвтор: Под ред. Миротина Л.Б.Издательство: ЭкзаменГод: 2003Страниц: 512Формат: pdfКачество: среднееРазмер: 12,1 Мб (+3%)В учебнике рассмотрен широкий круг вопросов по т . . .
-
Бухгалтерський облік у зарубіжних країнах
Название: Бухгалтерський облік у зарубіжних країнах: Навчальний посібникАвтор: Лучко М.Р., Бенько І.Д.Издательство: Економічна думкаГод: 2004Страниц: 206Язык: украинскийКачество: отличноеФормат: rtf, . . .
-
Из неизданных бумаг А.С. Пушкина: Неизданные стихотворения Пушкина
Название: Из неизданных бумаг А.С. Пушкина: Неизданные стихотворения ПушкинаАвтор: составитель И.А. ШляпкинИздательство: Тип. М.М. Стасюлевича (Санкт-Петербург)Год: 1908Страниц: 367Формат: DjVu (в rar . . .
-
Великие сражения Античного мира
Автор: Эдвард КризиНазвание: Великие сражения Античного мираИздательство: ЦентрполиграфСерия: Хроники военных сраженийГод: 2009Формат: PDF, DjVuРазмер: 20,7 Mb (PDF): 3,3 Mb (DjVu)Количество страниц: . . .
-
Parts Catalog. USAF Series. T-6G and LT-6G Aircraft
Название: Parts Catalog. USAF Series. T-6G and LT-6G AircraftАвтор: Secretary of the Air ForceИздательство: Gartner Printing & Litho Co.Страниц: 202Формат: PDF в RARРазмер: 20,3 МбКачество: Хо . . .
-
Fliegende Werkstatt Ju 52. Gerate-Handbuch
Название: Fliegende Werkstatt Ju 52. Gerate-HandbuchГод / Месяц: 1942 / ИюньИздательство: Министерство авиацииСтраниц: 91Формат: PDF в RARРазмер: 9,19 МбКачество: ХорошееЯзык: НемецкийРуководс . . .
-
Aeroplano "Savoia Marchetti S. 81”. (Part 2)
Название: Aeroplano "Savoia Marchetti S. 81”. (Part 2)Издательство: Carlo Lazzati Страниц: 36Формат: PDF в RARРазмер: 20,5 МбКачество: ХорошееГод: 1936Язык: ИтальянскийРуководство самолета "Savo . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге [Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.