[Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]
![Книга [Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]](http://img-fotki.yandex.ru/get/15511/317192189.102/0_105f17_5bcf0d6e_orig "Книга [Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]")
[Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]
Очень странные, но очень полезные.
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
В течение дня говорите «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).
Эти упражнения могут показаться странными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
По книге D.Brande «Wake up and live!»
Источник: adme.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Practical electronic model railway projects.
Название: Practical electronic model railway projects Автор: R.A.Penfold Издательство: Bernard Babani (publishing) LTD ISBN: 0-85934-384-7 Год издания: 1996 Страниц: 151 Язык: Английский Формат: djv . . .
-
Все тайны вашего гороскопа
Название: Все тайны вашего гороскопаАвтор: Смирнова И.Издательство: РИПОЛ классикГод: 2006Формат: pdfРазмер: 29.5 мбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ новой книге И. Смирновой доступно и увлекательно рас . . .
-
Нумерология натального гороскопа человека
Название: Нумерология натального гороскопа человекаАвтор: Моисеев Г.Я.Издательство: Амрита-РусьГод: 2007Страниц: 112Формат: pdfISBN: 978-5-9787-0104-3Размер: 8,78 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЭта к . . .
-
Про маленькую Таню.
Название: Про маленькую Таню Автор: Александрова З.Н. Издательство: Детгиз Год издания: 1958 Страниц: 24 Язык: Русский Формат: RTF, с илл. Размер: 2,38 МбОписание: Добрые стихи для малышей. . . .
-
Speaking and Writing Strategies for the TOEFL iBT
Название: Speaking and Writing Strategies for the TOEFL iBT Автор: Bruce StirlingИздательство: Nova PressГод выпуска: 2009ISBN: 978-1-889057-58-3Страниц: 382Формат: pdf, mp3 (MPEG Audio, Joint stereo, . . .
-
Дегустатор (аудиокнига).
Название: Дегустатор (аудиокнига) Автор: Филоненко Вадим Издательство: Soundbook Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 320 kbps Время звучания: 00:24:09 Читает: TED Качество: от . . .
-
Домашний очаг №8 (август 2012) Россия.
Название: Домашний очаг №8 (август 2012) Россия Автор: Фэшн Пресс Год издания: 2012 Страниц: 196 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 105,3 МбОписание: Российское издание всемирно изве . . .
-
Изследованiя, замечанiя и лекцiи М. Погодина о русской исторiи (1 том из 7)
Название: Изследованiя, замечанiя и лекцiи М. Погодина о русской исторiи (1 том из 7) Автор: Михаилъ Погодинъ Издательство: Университетская типографiя / Москва / Россiйская Имперiя Страниц: 529 Формат . . .
-
Изследованiя, замечанiя и лекцiи М. Погодина о русской исторiи (4 том из 7)
Название: Изследованiя, замечанiя и лекцiи М. Погодина о русской исторiи (4 том из 7) Автор: Михаилъ Погодинъ Издательство: Университетская типографiя / Москва / Россiйская Имперiя Страниц: 464 Формат . . .
-
Изследованiя, замечанiя и лекцiи М. Погодина о русской исторiи (2 том из 7)
Название: Изследованiя, замечанiя и лекцiи М. Погодина о русской исторiи (2 том из 7) Автор: Михаилъ Погодинъ Издательство: Университетская типографiя / Москва / Россiйская Имперiя Страниц: 440 Формат . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге [Упражнения для мозга, которые помогут вам расширить сознание]. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.