Спорт XXI века: универсальные единоборства


Книга Спорт XXI века: универсальные единоборства


Название: Спорт XXI века: универсальные единоборства
Автор: Волостных В.В., Ишков А.В.
ISBN: 978-5-383-00426-5
Издательство: МЭИ
Год: 2009
Страниц: 186
Формат: djvu
Размер: 2,99 мб
В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
DepositFiles.com
Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12761 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Владимир Аджалов - О Главном. IT-роман

    Владимир Аджалов - О Главном. IT-роман

    О Главном - Новый мистико-технологический роман современного российского писателя не может случайно оказаться перед вашими глазами. Либо читатель изначально знает, чего хочет от встречи с этой книгой, . . .

  • Книга Кото-рю коппо-дзюцу

    Кото-рю коппо-дзюцу

    Название: Кото-рю коппо-дзюцу Автор: Момот В.В. Год Выпуска: 2001 Формат: PDF Размер файла: 5.43 Mb Название стиля «Кото-рю» — переводится как «Школа нокаутированного тигра». Такое название символичес . . .

  • Книга Харви Кэтрин - Бабочка (АудиоКнига)

    Харви Кэтрин - Бабочка (АудиоКнига)

    На верхнем этаже дорогого магазина для мужчин на Родео-Стрит расположен частный женский клуб, где красивые и богатые женщины престижного района Беверли-Хиллз могут дать волю любым, весьма смелым эроти . . .

  • Книга Phantastische Papier (Киригами)

    Phantastische Papier (Киригами)

    Название: Phantastische Papier (Киригами) Год: 2008 Формат: JPG Кол-во страниц: 81 Размер: 4,60 МБ В данной книге вы найдете 29 оригинальных макетов с пошаговой инструкцией их выполнения. Здесь прису . . .

  • Книга Сабанаеев Л.П. - Жизнь и ловля пресноводных рыб

    Сабанаеев Л.П. - Жизнь и ловля пресноводных рыб

    Формат: pdf. Размер: 31.69 mb. Страниц: 580. Качество: Хорошо,с чб. илюстрацыями Язык: руский. Год: ______ В книге розказывается о всех рыбах и их типах - которые живут в пресноводных водах, а также с . . .

  • Книга Пушки против магии  . Цикл из 3 книг

    Пушки против магии . Цикл из 3 книг

    Военный техник Данила Крючков заброшен на далекую планету для ремонта Боевого Модуля Десанта, оставленного здесь первой экспедицией землян. У него приказ: ни в коем случае не вмешиваться в жизнь этого . . .

  • Книга Тарас Фомченков - Центр Бесконечности

    Тарас Фомченков - Центр Бесконечности

    Автор: Тарас Фомченков Название: Центр Бесконечности Издательство: Издательские решения Год: 2014 ISBN: 978-5-4474-0306-5 Язык: Русский Страниц: 320 Формат: FB2 Формат: 1,3 мб Аннотация Турист-экст . . .

  • Книга Марго Ленская и дьякон Андрей Берсенев  . Серия из 5 книг

    Марго Ленская и дьякон Андрей Берсенев . Серия из 5 книг

    За решеткой послышался тихий звук, словно по исповедальне пронесся ветер, в лицо Кишлевскому дохнула прохлада, перед глазами заклубилось черное облако, и в этом облаке вспыхнули два кровавых глаза. По . . .

  • Журнал Все о рукоделии №10 2014

    Все о рукоделии №10 2014

    Издательство: Арт Крафтс Паблишинг Название: Все о рукоделии №10 2014 Год: 2014 Номер: 10 Количество страниц: 80 Язык: русский Формат: jpg Размер: 103 MB Популярный и всеми любимый журнал о рукоделии . . .

  • Книга Язык цвета. Как использовать преимущества своего цвета для успеха в личной жизни и бизнесе

    Язык цвета. Как использовать преимущества своего цвета для успеха в личной жизни и бизнесе

    Название: Язык цвета. Как использовать преимущества своего цвета для успеха в личной жизни и бизнесе. Автор: Мими Купер, Арлин Мэтьюз Год издания: 2001 Страниц: 144 Формат: djvu Размер: 1.2 mb Цвет им . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Спорт XXI века: универсальные единоборства. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.