Сила воли. Как развить и укрепить (аудиокнига mp3)
Макгонигал Келли
Издательство: Нигде не купишь
Год издания: 2012
Страниц: 08:44:14
Язык: русский
Формат: MP3, WMA, M4B
Размер: 407 mb
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
dfiles.ru
turbobit.net
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дела и ужасы Жени Осинкиной (Аудиокнига)
Автор: Мариэтта ЧудаковаНазвание: Дела и ужасы Жени ОсинкинойИздательство: Нигде не купишьОзвучивает: Телегина ТатьянаГод: 2015Жанр: Детская остросюжетная литература, приключения для детей и подростко . . .
-
Easy English for Beginners / Английский для начинающих (+ CD-ROM)
Название: Easy English for Beginners / Английский для начинающих (+ CD-ROM)Автор: Евгения Карлова Год издания: 2012Издательство: ПитерISBN: 978-5-459-01699-4Страниц: . . .
-
Судьба раскулаченных в СССР
Автор: Н. А. Ивницкий Название: Судьба раскулаченных в СССР Издательство: "Собрание" Год: 2004 Формат: doc Размер: 1,88 mb(+5%) Для сайта: www.bankknig.org Настоящая книга доктора исторических наук, . . .
-
Performance BMW - February 2015
Название: Performance BMWИздательство: Unity MediaГод / месяц: February 2015Язык: EnglishФормат: pdfСтраниц: 108Размер: 34 MbЖурнал о автомобилях BMW - тюнинг, гайды, прайсы, новости и тесты.The lates . . .
-
Вечер № 2 2015
Название: ВечерИздатель: Стародубцева Л. В.Год / месяц: 19 января 2015Номер: 2Формат: PDFРазмер: 7,40 МВСканирование: vitasiggg Информационно-развлекательная газета «Вечер» - популярная газета в . . .
-
Красавица Амга (Аудиокнига)
Название: Красавица АмгаАвтор: Данилов СофронЖанр: исторический романИздательство: Нигде не купишьГод: 2015Тип: аудиокнигаЧитает: Герасимов В.Язык: русскийВремя звучания: 20:37:02Формат: mp3Качество: . . .
-
Пуншевая водка
Название: Пуншевая водкаАвтор: Марк Александрович АлдановИздательство: Дом Книги (Париж)Год: 1940Страниц: 294Формат: pdf (в rar)Размер: 13,2 мб, в т. ч. 3% на восстановлениеКачество: хорошее (300 d . . .
-
Koreana - Лето 2014
Название: Koreana - Лето 2014 Издательство: The Korea FoundationГод: 2014Номер: 2Формат: EPUBЯзык: РусскийСтраниц: 110Размер: 18 MbЕжеквартальный журнал «Кoreana», первый номер которого вышел в свет в . . .
-
Революция не всерьез. Штудии по теории и истории квазиреволюционных движений
Название: Революция не всерьез. Штудии по теории и истории квазиреволюционных движенийАвтор: Александр Тарасов Год издания: 2005Издательство: Ультра. КультураISBN: 5-968 . . .
-
Пираты
Автор:Хайнц Нойкирхен Название: Пираты Издательство: Прогресс Год: 1980 Формат:rtf Размер: 3.63 мб Привлекая богатый фактический материал, автор знакомит читателя с историей пиратства. Хайнц Нойки . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сила воли. Как развить и укрепить (аудиокнига mp3). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.