Сила воли. Как развить и укрепить (аудиокнига mp3)
Макгонигал Келли
Издательство: Нигде не купишь
Год издания: 2012
Страниц: 08:44:14
Язык: русский
Формат: MP3, WMA, M4B
Размер: 407 mb
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
dfiles.ru
turbobit.net
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12809 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кулинария. Коллекция №3 2013
Название: Кулинария. Коллекция №3 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: Ист-Лайнс Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 21 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Журнал "Кулинария. Коллекц . . .
-
Методические рекомендации по применению пушечных противорадиолокационных снарядов ПРЛ-АМ-ГШ-23 с самолетов МиГ-23БН
Авторы: Коллектив Название: Методические рекомендации по применению пушечных противорадиолокационных снарядов ПРЛ-АМ-ГШ-23 с самолетов МиГ-23БН.Издательство: Военное издательствоГод: 1986Кол-во стран . . .
-
Планка-Аудио
Название: Планка-Аудиокнига Формат: MP3 Размер: 233,41 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Современная проза Год издания: 2009 В сборник вошли восемь рассказов. Рассказов удивительно разных, - с . . .
-
Дредноуты-Аудиоспектакль
Название: Дредноуты-Аудиоспектакль Формат: MP3 Размер: 103,99 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Драма Год издания: 2006 «Дредноуты» — это аудиоспектакль о самых больших воен . . .
-
Домашний доктор №4 2013
Название: Домашний доктор №4 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: ЗАО Бурда Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 24 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Добрые советы. Домашний . . .
-
Williams Hematology (8th edition)
Название: Williams Hematology (8th edition)Автор: Marshall A. Lichtman et al.Издательство: McGraw-Hill ProfessionalГод издания: 2011Язык: английскийКоличество страниц: 2857Формат: rar (.chm)Размер: 74 . . .
-
Crossing over Sea and Land: Jewish Missionary Activity in the Second Temple Period
Автор: Michael F. BirdНазвание: Crossing over Sea and Land: Jewish Missionary Activity in the Second Temple Period Издательство: Hendrickson Publishers Год: 2010ISBN: 159856434XЯзык: АнглийскийКоличес . . .
-
Гиппократ
Автор: Жуана ЖакНазвание: ГиппократИздательство: ФениксСерия: След в историиISBN: 5-222-00390-6Год: 1997Формат: PDF, DjVuРазмер: 32.85 Mb (PDF); 9.99 Mb (DjVu)Качество: Отсканированные страницы, OCR, . . .
-
Планета-Аудиоспектакль
Название: Планета-Аудиоспектакль Формат: MP3 Размер: 108,37 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Драма Год издания: 2006 Аудиоспектакль Гришковца "Планета"- это своего рода рассказ о жизни и люб . . .
-
Очерки кустарной промышленности в России
Авторы: Коллектив «Вестника финансов, промышленности и торговли.Название: Очерки кустарной промышленности в РоссииИздательство: Типография В. Киршбаума, С- ПетербургГод: 1886Кол-во страниц: 242Формат . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сила воли. Как развить и укрепить (аудиокнига mp3). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.