[Психологическое айкидо— руководство по применению] #айкидо #психология #применение
![Книга [Психологическое айкидо— руководство по применению] #айкидо #психология #применение](http://img-fotki.yandex.ru/get/3200/311188157.108/0_128ae1_967edc97_orig "Книга [Психологическое айкидо— руководство по применению] #айкидо #психология #применение")
[Психологическое айкидо— руководство по применению] книгу М. Литвак назвал «Психологическое айкидо» потому, что сравнивая айкидо и психологию общения, он нашёл много общего не только в нападении, но и в ведении правильной защиты. Методику айкидо М. Литвак предлагает использовать во всех сферах деятельности человека и в быту, как средство безболезненного выхода из конфликтных ситуаций.
Основной метод психологического айкидо – это психологическая амортизация, сглаживание не начавшегося конфликта полным согласием с оппонентом. В современном обществе у каждого человека своё собственное мнение на происходящие события и окружающий мир, поэтому спорить и кому-то доказывать свою точку зрения нет смысла.
Возможные конфликты в споре могут довести обе стороны до нервных срывов и болезней, при этом не прийти к единому мнению. Например, идёт дождь, сильный ветер, а человек идёт на работу, ругать погоду бесполезно, она такая в данный момент, так же и другого человека нужно воспринимать таким, какой он есть.
К сожалению, не все люди готовы реально воспринимать окружающих людей, поэтому методика айкидо доступна заботящимся о собственном здоровье. Психологическая амортизация помогает человеку не вступать в конфликтную ситуацию, а просто выслушивать и кивать головой в знак согласия, как делают психиатры, выслушивая больного.
Психологическое айкидо! Принципы, которые легко применять на практике
Используя психологическое айкидо можно быть уверенным, что никто не сможет манипулировать и влезать в жизненное пространство человека. При этом не нужно тратитьсобственную энергию, время, здоровье на выяснение ненужных отношений, возможно, с человеком – энергетическим вампиром.
Психологическое айкидо рассматривает несколько конкретных принципов, которые легко применять на практике.
1. Не реагировать слишком эмоционально на комплименты. Более 99,9% комплименты говорят, чтоб проще манипулировать человеком или принудить по собственному желанию сделать чью-то работу. Комплимент нужно выслушать спокойно и сразу согласиться, « да, я такая, и умная, и прекрасно выгляжу».
2. Согласиться на любое предложение, которое устраивает. Человек, который предлагает должность, выгодную сделку, повышенную зарплату, возможно, шутит или насмехается, поэтому не стоит с ним быть излишне вежливым, а сразу согласиться и увидеть истинное лицо добропорядочного человека.
3. Не стоит оказывать помощь другим людям, пока не сделана своя работа, так можно запустить свою работу и оказаться «человеком на подачках».
Интересно: Психология скрытого управления
4. Если человеку нужна помощь, можно предложить один раз. Иногда люди отказываются от помощи, потому что ждут помощь от более высокопоставленных особ, поэтому не стоит уделять им внимание во второй раз.
5. Критика обижает абсолютно всех, но в технике айкидо самокритика – это ход, который не разрушает психику и здоровье, а наоборот, защищает от лишних объяснений и упрёков. «Ай, ну с кем не бывает…», « Кто не был молодым…», «Ну да, я же блондинка, и цвет отличный…» и многие другие примеры самокритики помогут не выслуживаться, а находить единомышленников и бороться с атакующими.
Общение людей предполагает обмен энергиями, поэтому некоторые собеседники специально выводят из равновесия своего оппонента, чтобы получить его энергию. Выхватывание чужой энергии сравнивается с атакой на человеческий организм, который в момент нервного возбуждения выбрасывает энергию и при этом резко ослабевает. Атакующий знает, на каком уровне тянуть энергию, поэтому после таких бесед человек слабеет, теряет силы, проявляются хронические болезни или появляются новые болезни.
Понять и воспрепятствовать атакам помогут знания психологического айкидо. При появлении таких симптомов, сразу же включаться способы защиты айкидо:
Если при общении чувствуется дискомфорт, волнение, паника.
Если при общении собеседник навязывает роли.
Если при общении появляется чувство вины, долга или опустилась голова и ссутулились плечи.
В обществе атакующими, как правило, бывают продавцы, представители религиозных организаций, начальники, агенты, а в семьях – члены семьи. Психологическая амортизация во всех вариантах айкидо формулируется: «Да, но…», всегда согласие с маленькой поправочкой.
Источник: e-reading.ws
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12723 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Il Rosso e il Nero
Автор: Stendhal Название: Il Rosso e il NeroИздательство: Il 3' Anello - Ad Alta Voce - Radio TreГод: 2006Длительность: 14 час 15 мин Читают: Piero Baldini Качество: 64 Kbps 44KHz моноРазмер: 399. . . .
-
The Encyclopedia of Witches,Witchcraft and Wicca
Название: The Encyclopedia of Witches,Witchcraft and WiccaИздательство: Checkmark BooksАвтор: Rosemary Ellen GuileyГод: 2008Количество страниц: 436Формат: PDF Размер: 6 mbЯзык: EnglishThis new edition . . .
-
Адвокаты фашизма (легенды и мифы реакционной буржуазной историографии о германском фашизме)
История германского фашизма является предметом острой идеологической борьбы между марксистской и буржуазной историографией. Реакционные буржуазные историки — антикоммунисты — при помощи различных леге . . .
-
Синий сумрак
Название: Синий сумракАвтор: Мэгги ШайнИздательство: ЦентрполиграфГод издания: 2011Страниц: 416ISBN: 978-5-227-02759-7Формат: fb2, rtfРазмер: 11.3 МбОписание:Городок Эндовер окутан паутиной тайн. Здес . . .
-
Россия на рубежах Японии, Китая и США (2-я половина XVII - начало XXI века)
Книга посвящена изучению формирования государственных границ России на рубежах Японии, Китая и США. В работе предлагается подробный историко-географический и политический анализ изменения этих границ . . .
-
Alle Tage im Advent
Автор: Ute Menze Название: Alle Tage im AdventИздательство: AcufactumГод: 2011Формат: jpegРазмер: 15,5 MbЯзык: немецкийКнига по вышивке крестиком - приятные мелочи и подарки к Рождеству.i-filez.comdep . . .
-
Эликсир Купрума Эса
Название: Эликсир Купрума ЭсаАвтор: Юрий СотникАктеры: Лев Дуров, Сергей Цейц, Татьяна Курьянова, Елена Миллиоти, Татьяна Канаева, Татьяна Шатилова, Светлана Харлап, Агарь Власова, Анна Горюнова, Влад . . .
-
The Woodwright's Guide - Working Wood With Wedge & Edge
Название: The Woodwright's Guide - Working Wood With Wedge & Edge Издательство: The University of North Carolina PressАвтор: Roy UnderhillГод: 2008Количество страниц: 250Формат: PDF Размер: 7 mbЯзык: . . .
-
Cities and Design
Название: Cities and DesignИздательство: RoutledgeАвтор: Paul L. Knox Год: 2010Количество страниц: 296Формат: PDF Размер: 5 mbЯзык: EnglishCities, initially a product of the manufacturing era, have be . . .
-
Kitchen, interior, zakka, bag, accessory
Название: Kitchen, interior, zakka, bag, accessoryЖанр: рукоделие Язык: ЯпонскийФормат:JPGКоличество страниц: 91Размер: 46.78 MbОписание: Описание: Японский журнал спо шитью: сумочки и аксессуары д . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге [Психологическое айкидо— руководство по применению] #айкидо #психология #применение. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.