Позвоночник - ключ к здоровью
Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Год издания: 1997
Формат: pdf
Издат.: Лейла
Страниц: 336
Размер: 5,37 мб
ISBN: 5-85871-020-4
Язык: Русский
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12805 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Большая книга ремонта и отделочных работ pdf 14,4Мб
Автор: Симонов Е.В.Название: Большая книга ремонта и отделочных работИздательство: ПитерГод издания: 2011Страниц: 160ISBN: 978-5-459-00458-8Формат: pdfЯзык: русскийРазмер: 14.4 MбКак не превратить про . . .
-
Выращиваем многолетние цветы djvu 6,34Мб
Название: Выращиваем многолетние цветы Автор: Мовсесян Л.И. Издательство: Феникс Год издания: 2012 Жанр: Цветоводство Серия: Мир садовода Качество: Хорошее. Отсканированные страницы Формат: DjVu Колич . . .
-
Случайная вакансия (аудиокнига)
Автор: Джоан РоулингНазвание: Случайная вакансияИздательство: СамиздатЖанр: современная прозаГод: 2013Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 48 Kb/sВремя звучания: 16:10:2 . . .
-
Устав гражданского судопроизводства губерний Царства Польского
Автор: Коллектив авторовНазвание: Устав гражданского судопроизводства губерний Царства ПольскогоИздательство: Типография Осипа Унгра. ВаршаваГод: 1874Формат: pdfРазмер: 36 mbПредисловиеУстав гражданск . . .
-
S.T.A.L.K.E.R. Скорбящий камень (Аудиокнига).
Название: S.T.A.L.K.E.R. Скорбящий камень (Аудиокнига) Автор: Александр Тихонов Издательство: Проект СВиД Год издания: 2009 Страниц: 1 Язык: Русский Формат: MP3 Время звучания: 1 час 17 минут Размер . . .
-
Flugzeug №5 1986
Название: Flugzeug Издательство: Flugzeug Publikations GmbHГод: 1986Формат: PDFРазмер: 84 MbСтраниц 56Язык: GermanThanks: AdedaНемецкий журнал об истории авиации.depositfiles.comrapidgator.net . . .
-
Долгая прогулка (аудиокнига)
Название: Долгая прогулка (Длинный путь)Автор: Стивен КингИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2013Жанр: мистика, фантастикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнитель: the-unknow . . .
-
Лучшая домашняя выпечка
Название: Лучшая домашняя выпечкаАвтор: Ивушкина О.Издательство: РИПОЛ классикISBN: 978-5-7905-2495-0Год: 2008Страниц: 64Формат: PDFРазмер: 1,4 MbКнига содержит лучшие рецепты выпечки, которые любая х . . .
-
The Challenge of Effective Speaking 15th edition
Автор: Rudolph F. VerderberНазвание: The Challenge of Effective Speaking, 15th editionИздательство: Wadsworth PublishingГод: 2011Формат: PDFРазмер: 13 MbЯзык: АнглийскийDo you want to ace your public . . .
-
Adventure Guide Belize
Автор: Vivien LougheedНазвание: Adventure Guide Belize Издательство: Hunter PublishingГод: 2006ISBN: 1588435903Язык: АнглийскийКоличество страниц: 555Формат: PDFРазмер: 20,67 МБОписание: The only Engl . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник - ключ к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.