Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Год издания: 1997
Формат: pdf
Издат.: Лейла
Страниц: 336
Размер: 5,37 мб
ISBN: 5-85871-020-4
Язык: Русский
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12808 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Применения корреляционного и спектрального анализаГод : 1983Автор: Бендат Дж. , Пирсол А.Жанр: ФизикаИздательство: МирФормат: DjVuРазмер: 10 MBСтраниц: 312Язык: РусскийОписание: В книге расс . . .
Название:Swiat radio Год / месяц:2013 Номер:6Формат:pdfЯзык: Польский Размер:55Mб "Swiat radio"("Мир радио") - радиолюбительский журнал на польском языке.dfiles.ruturbobit.neborncash.orgstartfiles.o . . .
Автор: Розман Я.Б, Брейтер Б.З. Название: Устройство, наладка и эксплуатация электроприводов металлорежущих станковИздательство: МашиностроениеГод: 1985Страниц: 208Формат: pdfРазмер: 7 мбВ книге дано . . .
"Что будет, если девчонка из 2018 года вдруг окажется в 1980 году? А мальчик из 1980 года перенесется на ее место? Где лучше? И что такое «лучше»? Где интереснее играть: на компьютере или во дворе? . . .
Энциклопедия Юных Сурков-5. Наука и изобретения - Еще один том мини-энциклопедии для детей, целиком посвященный науке. Простым и доступным языком в нем рассказывается детям о таких сложных понятиях . . .
Автор на собственном примере покажет как он подключил трехфазный мотор 380v на две фазы 220v с помощью обычной схемы. И визуально продемонстрирует всю процедуру подключения для лучшего понимания про . . .
Цукаты из имбиря – это прекрасный способ сделать запасы этого полезного растения, которые смогут храниться у вас дома в течение длительного времени. Процесс приготовления цукатов не занимает много в . . .
Название:Swiat radio Год / месяц:2013 Номер:9Формат:pdfЯзык: Польский Размер:55Mб "Swiat radio"("Мир радио") - радиолюбительский журнал на польском языке.dfiles.ruturbobit.netborncash.orgstartfiles. . . .
Название:Woodcarving Illustrated 036 (Fall 2006)Автор:Коллектив авторовГод :2006Язык :EnglishФормат PDFСтраниц 100Размер 25 мбWoodcarving Illustrated - журнал, посвященный декоративной резьбе по дерев . . .
Автор: Летем Джонатан Название: Амнезия творца Издательство: АСТ, Terra Fantastica Год: 2000Формат: FB2, RTFРазмер: 4 mbДля сайта: MirKnig.com Он - человек, странствующий по странному миру... или мира . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник - ключ к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.