Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Год издания: 1997
Формат: pdf
Издат.: Лейла
Страниц: 336
Размер: 5,37 мб
ISBN: 5-85871-020-4
Язык: Русский
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12803 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор:Коледов Л.А. Волков В.А. Докучаев Н.И. и др.Название:Конструирование и технология микросхем. Курсовое проектирование Издательство:Высшая школа Год:1984 Страниц:231 Формат:djvu Размер:3,5 MbВ кн . . .
Автор:Гитлиц М.В. (ред.) Выходец А.В. Ковалгин Ю.А. и дрНазвание:Радиовещание и элетроакустика Издательство: Радио и связь Год:1989 Страниц:432 Формат:djvu Размер:3,72 MbРассмотрены принципы построе . . .
Автор:Самотокин Б. Б. и др. Название:Детали и механизмы роботов: основы расчета, конструирования и технологии производства Издательство:Выщы школа.Киев Год:1990 Страниц:343 Формат:djvu Размер:6,54 Mb . . .
Автор:Малышев Е. К. Название:Газоразрядные детекторы для контроля ядерных реакторов Издательство:Энергоатомиздат Год:1991 Страниц:160Формат:djvu Размер:1,29 Mb Приведены последние достижения в облас . . .
Название: Сетевая экономика.Автор: В. Н. БугорскийГод издания: 2008Страниц: 256Формат: djvuРазмер: 1.90 MBРассматриваются принципы функционирования сетевой экономики, дается характеристика рынка инфор . . .
Название: Экономический анализ реальных инвестиций.Автор: И. В. Липсиц, В. В. Коссов.Год издания: 2004Страниц: 345Формат: pdfРазмер: 1.77 MBОсвещены основные этапы и методы подготовки бизнес-плана, а . . .
Название: Налогоплательщик в судебном процессе: Практическое пособие по судебной защитеАвтор: Цветков И.В.Издательство: Волтерс КлуверГод: 2004Страниц: 49Формат: PDFРазмер: 1.3 MbISBN: 5-466-00039 . . .
Автор: Бьёрн АндерсенИздательство: РИА "Стандарты и качество"Год: 2003Страниц: 151Язык: русскийФормат: PDFРазмер: 6.58MBISBN 5-94938- . . .
Автор: Екатерина ЗархГод: 2007Страниц: 86Язык: русскийФормат: pdf Размер: 1,01 Мб (добавлено 5% на восстановление)Это книга о шоу-бизнесе. Из первых уст читатели узнают о наиболее интимной и редко об . . .
Название: Экономические показатели бизнесаАвтор: Смирницкий Е. К.Издательство: ЭкзаменГод: 2002Страниц: 512Формат: DjvuРазмер: 1.8 Мб ISBN: ISBN 5-8212-0254-XКачество: отличное (600dpi)Язык: русскийОт . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник - ключ к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.