Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Позвоночник - ключ к здоровью

Книга Позвоночник - ключ к здоровью

Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Год издания: 1997
Формат: pdf
Издат.: Лейла
Страниц: 336
Размер: 5,37 мб
ISBN: 5-85871-020-4
Язык: Русский

В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?

В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12808 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Применения корреляционного и спектрального анализа

    Применения корреляционного и спектрального анализа

    Название: Применения корреляционного и спектрального анализаГод : 1983Автор: Бендат Дж. , Пирсол А.Жанр: ФизикаИздательство: МирФормат: DjVuРазмер: 10 MBСтраниц: 312Язык: РусскийОписание: В книге расс . . .

  • Журнал Swiat radio №6 2013

    Swiat radio №6 2013

    Название:Swiat radio Год / месяц:2013 Номер:6Формат:pdfЯзык: Польский Размер:55Mб "Swiat radio"("Мир радио") - радиолюбительский журнал на польском языке.dfiles.ruturbobit.neborncash.orgstartfiles.o . . .

  • Книга Устройство, наладка и эксплуатация электроприводов металлорежущих станков

    Устройство, наладка и эксплуатация электроприводов металлорежущих станков

    Автор: Розман Я.Б, Брейтер Б.З. Название: Устройство, наладка и эксплуатация электроприводов металлорежущих станковИздательство: МашиностроениеГод: 1985Страниц: 208Формат: pdfРазмер: 7 мбВ книге дано . . .

  • Журнал Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак - Время Всегда Хорошее (Аудиокнига)

    Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак - Время Всегда Хорошее (Аудиокнига)

    "Что будет, если девчонка из 2018 года вдруг окажется в 1980 году? А мальчик из 1980 года перенесется на ее место? Где лучше? И что такое «лучше»? Где интереснее играть: на компьютере или во дворе? . . .

  • Журнал Disney - Энциклопедия Юных Сурков-5. Наука и изобретения

    Disney - Энциклопедия Юных Сурков-5. Наука и изобретения

    Энциклопедия Юных Сурков-5. Наука и изобретения - Еще один том мини-энциклопедии для детей, целиком посвященный науке. Простым и доступным языком в нем рассказывается детям о таких сложных понятиях . . .

  • Книга Подключаем электродвигатель 380v к сети 220v (2013) DVDRip

    Подключаем электродвигатель 380v к сети 220v (2013) DVDRip

    Автор на собственном примере покажет как он подключил трехфазный мотор 380v на две фазы 220v с помощью обычной схемы. И визуально продемонстрирует всю процедуру подключения для лучшего понимания про . . .

  • Книга Цукаты из имбиря (2013) DVDRip

    Цукаты из имбиря (2013) DVDRip

    Цукаты из имбиря – это прекрасный способ сделать запасы этого полезного растения, которые смогут храниться у вас дома в течение длительного времени. Процесс приготовления цукатов не занимает много в . . .

  • Журнал Swiat radio №9 2013

    Swiat radio №9 2013

    Название:Swiat radio Год / месяц:2013 Номер:9Формат:pdfЯзык: Польский Размер:55Mб "Swiat radio"("Мир радио") - радиолюбительский журнал на польском языке.dfiles.ruturbobit.netborncash.orgstartfiles. . . .

  • Журнал Woodcarving Illustrated №036 (Fall 2006)

    Woodcarving Illustrated №036 (Fall 2006)

    Название:Woodcarving Illustrated 036 (Fall 2006)Автор:Коллектив авторовГод :2006Язык :EnglishФормат PDFСтраниц 100Размер 25 мбWoodcarving Illustrated - журнал, посвященный декоративной резьбе по дерев . . .

  • Книга Амнезия творца

    Амнезия творца

    Автор: Летем Джонатан Название: Амнезия творца Издательство: АСТ, Terra Fantastica Год: 2000Формат: FB2, RTFРазмер: 4 mbДля сайта: MirKnig.com Он - человек, странствующий по странному миру... или мира . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник - ключ к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.