Автор: Ларшин C.
Год издания: 2008
Формат: mp3
Издат.: Украина
Страниц: 16мин
Размер: 16МВ
Язык: Русский
Большенство из нас почти всю жизнь носят в себе бесполезное, но порой значительное напряжение. Мы ходим, стоим, сидим, много работаем и не придаем этому никакого значения.
И даже во сне наше тело не может полноценно расслабиться. А между тем в мышцах закрепляется излишнее напряжение, приводящее нас не только к физической усталости, но и к психологическому напряжению.
Метод глубокой мышечной релаксации даст Вашему тело чувство настоящей бодрости, восстановит силы, нормализует давление, улучшит общий гормональный фон организма, снизит чувство тревоги, восстановит естественное питание и работу внутренних органов, добавит эмоциональную устойчивость.
15 минут тренинга, равносильны 2-3 часам полноценного сна.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12850 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Противолодочный самолет Ил-38Автор: А.М. АртемьевГод выпуска: 2008Издательство: Моделист-конструкторЯзык: РусскийФормат: pdfКачество: ОтличноеСтраниц: 32Размер: 32 MbСерия: АвиаколлекцияОпис . . .
Название: Рыцарские турнирыАвтор: Константин Сергеевич НосовГод выпуска: 2004Издательство: Полигон, АСТЯзык: РусскийФормат: pdfКачество: ОтличноеСтраниц: 144Размер: 4 MbОписание:Турниры — неотъемлемая . . .
Название: Нортроп T-38 «Тэлон» / Northrop T-38 TalonМаштаб: 1/33Год выпуска: -Издательство: answerЯзык: польскийФормат: JPGКачество: ОтличноеСтраниц: 5Размер: 13,9 MbОписание:Распечатываем, вырезаем и . . .
Название: Советские тяжелые самоходные артиллерийские установки 1941-1945Автор: Солянкин А., Павлов И. В., Желтов И. Г., Павлов М.Год выпуска: 2005Издательство: ЭкспринтЯзык: РусскийФормат: PDFКачеств . . .
Название: Альтернатива. Непостроенные корабли Российского императорского и советского флота.Автор: Соколов А. Н.Год выпуска: 2008Издательство: Военная книгаЯзык: РусскийФормат: djvuКачество: ХорошееIS . . .
Название: Атлас анатомии человекаАвтор: коллектив Издательство: Клуб семейного досугаISBN: 978-966-343-967-9, 978-5-9910-0432-9, 978-84-494-3156-2Год: 2008Страниц: 80Формат: pdfКачество: хорошееЯзык: . . .
Автор: Данилова Г.М. Год издания: 1974 Формат: pdf Издат.: Петрозаводск Страниц: 232 Размер: 14,6 Mb Язык: Русский Настоящая историческая мон . . .
Название:Мещанин во дворянствеАвтор: Жан Батист МольерГод выпуска: 2007Издательство: CD-COMтип: аудиоспектакльФормат: MP3Исполнитель: Артисты театра им. Е. ВахтанговаБитрейт аудио: 256Размер: 188 MbВр . . .
Название: Казачьи сказкиАвтор: -Год выпуска: 2009Издательство: RMGЯзык: РусскийФормат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsТип: аудиокнигаРазмер: 203 MbДлительность: 3 часа 15 минОписание:В сборник вошли аудиос . . .
Оригинальное название: «Ух ты! И другие приключения Юрика» Юрий ГальцевОзвучивает: Юрий ГальцевГод издания аудио книги: 2000Жанр: ЮморАудио: MP3, 224 Кбит/с, 44 кГц, стереоРазмер: 65.89 MbПродолжитель . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Полет птицы (адиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.