Полет птицы (адиокнига)


Книга Полет птицы (адиокнига)

Автор: Ларшин C.
Год издания: 2008
Формат: mp3
Издат.: Украина
Страниц: 16мин
Размер: 16МВ
Язык: Русский

Большенство из нас почти всю жизнь носят в себе бесполезное, но порой значительное напряжение. Мы ходим, стоим, сидим, много работаем и не придаем этому никакого значения.
И даже во сне наше тело не может полноценно расслабиться. А между тем в мышцах закрепляется излишнее напряжение, приводящее нас не только к физической усталости, но и к психологическому напряжению.
Метод глубокой мышечной релаксации даст Вашему тело чувство настоящей бодрости, восстановит силы, нормализует давление, улучшит общий гормональный фон организма, снизит чувство тревоги, восстановит естественное питание и работу внутренних органов, добавит эмоциональную устойчивость.
15 минут тренинга, равносильны 2-3 часам полноценного сна.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12850 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Полет птицы (адиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.