Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Ньюбиггинг Сэнди
ISBN: 978-5-9614-3165-0
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2014
Страниц: 130, ил.
Язык: русский
Формат: RTF
Размер: 10,74 Mb
Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее – все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью – они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие.
Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.
turbobit.net
файлообменник.рф
borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12733 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Жизнь Тулуз-Лотрека (аудиокнига)
Название: Жизнь Тулуз-Лотрека (аудиокнига) Автор: Перрюшо АнриИсполнитель: Валерия Лебедева Продолжительность: 15 часов 9 минутФормат: MP3Битрейт: 112 kbitРазмер: архив - 716 МбАнри Мари Раймон де Тул . . .
-
Последний год Достоевского (аудиокнига)
Название: Последний год Достоевского (аудиокнига) Автор: Волгин ИгорьИсполнитель: В.ЛебедеваПродолжительность: 32 час. 06 мин.Формат: MP3Битрейт: 48 kbpsРазмер: архив - 648 МбКнига Игоря Волгина посвя . . .
-
Аутотренинг преодоления стресса
Название: Аутотренинг преодоления стрессаАвтор: Алексей КозловИздательство: АРДИСГод выпуска: 2010Жанр: психология, аутотренингАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 256 kbpsИсполнитель: авторПродолжительн . . .
-
Журнал Золушка вяжет №05(165), (2005)
Название: Золушка вяжет Номер: 05(165) Месяц / Год: 2005 Страниц: 28 Формат: -djvu Размер файла: 5.2 Мб Язык: РусскийСодержание: В этом номере Золушка . . .
-
Kultowe Auta PRL-u №60 2010 (Wyndanie specjalne!)
Название: Kultowe Auta PRL-uИздательство: DeAgostiniГод: 2010Номер: 60ISBN: 978-83-248-1917-1Кол-во страниц: 16Формат: PDFРазмер: 10.95МбЯзык: польскийПольская журнальная серия Kultowe Auta PRL-u.Авто . . .
-
Le Bouvet №142 May-June 2010
Название: Le BouvetАвтор: Коллектив авторовВыпуск: №142 May-JuneГод издания: 2010Страниц: 41Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 19 МбЯзык: Французский Le Bouvet - французский журнал для домашни . . .
-
Журнал Ремонт и сервис 2000 г
Название: Ремонт и сервис Номер: 12 Месяц / Год: 2000 Формат: -djvu Размер файла: -27,25 Мб Содержание: - Рассказывается об устройстве, правильной эксплуа . . .
-
Журнал Ремонт и сервис 1999 г
Название: Ремонт и сервис Номер: 1 Месяц / Год: 1999 Формат: -djvu Размер файла: -87,95 Мб Содержание: - Рассказывается об устройстве, правильной эксплуат . . .
-
Susanna Рукоделие №3 2005
Название: Susanna РукоделиеАвтор: коллектив Год издания: 2005Формат: JPGРазмер: 77,46MbСтраниц: 81Язык: русскийПериодический журнал по рукоделию: вышивка, вязаниеdepositfiles.comuploading.comuploadbox . . .
-
Bijoux che passione №5 2009
Название: Bijoux che passioneГод / месяц: Agosto-Settembre 2009Номер: 5Формат: PDFРазмер: 10.65 MbСтраниц: 69Язык: итальянскийЖурнал по созданию бижутерии.sharingmatrix.comdepositfiles.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.