[Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных] #упражнения #мозг #развитие
![Книга [Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных] #упражнения #мозг #развитие](http://img-fotki.yandex.ru/get/64326/325727922.f1/0_11d936_bd379b49_orig "Книга [Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных] #упражнения #мозг #развитие")
[Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных] 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Сразу скажу — я пока не пробовала, но получила удовольствие от одного только чтения и представления себе, как это может выглядеть ?
Итак, вот эти упражнения. Развиваем мозг.
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения ( в рамках разумного)
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12832 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Музицирование для детей и взрослых. Для фортепиано.
Автор:Ю.В.БарахтинаНазвание: Музицирование для детей и взрослых.Для фортепиано.Издательство: "Окарина" НовосибирскГод: 2005Формат: DJVUРазмер: 1,56мбГрамотно адаптированная нотная литература, которая . . .
-
Война в воздухе 136 Истребители Поликарпова ч 1
Название: Истребители ПоликарповаАвтор: Год выпуска: 2005Издательство: ООО "АРС"Язык: РусскийФормат: PDFКачество: ОтличноеISBN: Серия: Война в воздухеСтраниц: 68Размер: 52,7 MbОписание: Небольшие, про . . .
-
Россия и русские в мировой истории
Название: Россия и русские в мировой историиАвтор: Нарочницкая Н.А.Издательство: Международные отношенияГод: 2005 г.Страниц: 536 стр.Формат: txtРазмер: 1,32 МБСерьезный научный острополемический труд, . . .
-
Основы васту
Автор:Хари А.Р.Название:Основы васту Формат:jpeg Размер:12.8MbВасту - это традиционное индийское искусство жить в гармонии с космосом, аналогичная знаменитому китайскому фэн-шуй. В этой книге рассказы . . .
-
Элла
Название: ЭллаАвтор: Ури ГеллерИздательство: ЖУКГод издания: 2010Страниц: 360ISBN: 978-5-903305-27-8Формат: RTFРазмер: 7,9 МбОписание:Девочка-подросток Элла растет в обыкновенной, внешне благополучной . . .
-
Леди в странствиях
Название: Леди в странствияхАвтор: Яна ТройничСерия: Леди ЕлкаИздательство: Альфа-книгаГод издания: 2009Страниц: 352ISBN: 978-5-9922-0461-2Формат: FB2, RTFРазмер: 5 МбБросить все и умчаться на поиски . . .
-
Робот - блюз
Автор: Маргарет Уэйс, Дон ПерринНазвание: Робот - блюзИздательство: АрмадаГод: 1998Формат: rtfРазмер: 5.20 МбКрис-киборг и его команда не могут жить без приключений. И на этот раз они подряжаются похи . . .
-
Свами Сатьянанда Сарасвати. Свара Йога.
Издательство: Профит стайлГод: 2002Формат: DJVUСтраниц : 288Размер : 2,71 Mb (rar + 3% recovery)Свара йога - древнейшая наука о пране и биоритмах физического тела. Читатель узнает о том, как управлять . . .
-
Шаматха. Основы тибетской медитации
Название: Шаматха. Основы тибетской медитацииАвтор: Геше Джампа ТинлейИздательство: Ясный светЖанр: ЭзотерикаГод: 1995Страниц: 184Формат: fb2Размер: 1.07 MBISBN: 5-87761-006-6Качество: отличноеЯзык: . . .
-
Клаудиа Найс - Рисунок тушью
Название: Рисунок тушьюАвтор: Клаудиа НайсИздательство: Арт-РодникГод: 2003Страниц: 144ISBN: 0891344721Формат: pdfРазмер: 9 mbРассмотрены все аспекты практического рисования тушью с использованием пер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге [Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных] #упражнения #мозг #развитие. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.