Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Нейл Фьоре
@m_vseti
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации.
Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12833 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Linux. Системное программирование (2-е изд.)
Роберт Лав ISBN: 978-5-496-00747-4 Издательство: Питер Год издания: 2014 Страниц: 448 Язык: русский Формат: PDF Размер: 12.5 Мб Роберт Лав стоит у истоков создания операционной системы L . . .
-
Книга Исторические рассказы русских писателей 1, Римский прокуратор /Аудио
Название: Исторические рассказы русских писателей 1, Римский прокуратор /Аудиокнига Автор: Брюсов Валерий Яковлевич, Мережковский Дмитрий Сергеевич, Кузмин Михаил Алексеевич, Арцыбашев Михаил Петрович . . .
-
AURORA. Theta Meditation
Epperson J.S. Издательство: USA Год издания: 2013 Страниц: 65vby Язык: русский Формат: MP3, WMA, M4B Размер: 249 Мб Альбом AURORA излучает свет и переливается спокойствием. Сконцентрирова . . .
-
Woodworker's Journal (Fall), 2014
Издательство: Woodworker Год издания: 2014 Страниц: 92 Язык: русский Формат: PDF Размер: 40,2 Mb Woodworker's Journal - журнал, посвященный столярному делу. Обзоры материалов, инструментов . . .
-
Вяжем жакеты спицами и крючком
Елена Каминская ISBN: 978-5-386-06837-0 Издательство: Рипол Классик Год издания: 2013 Страниц: 34 Язык: русский Формат: JPG Размер: 23 Мб Вязаные жакеты незаменимы в прохладную погоду. О . . .
-
Хризалида. Трилогия в одном томе
Шейнберг Эолия Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Страниц: 992 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 14,8 мб Попаданцы в другие миры... Что желает ребенок, который ничего не имеет? Чего . . .
-
UPgrade №31 (687) август, 2014
Издательство: Венето Год издания: 2014 Страниц: 66 Язык: русский Формат: PDF Размер: 3,7 МБ UPgrade – еженедельный журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходц . . .
-
Про здоровье №9 (сентябрь), 2014
Издательство: АиФ Год издания: 2014 Страниц: 68 Язык: русский Формат: PDF Размер: 43,2 МБ «Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым эт . . .
-
Нед. Тетралогия
Щепетнов Евгений Издательство: Эксмо Год издания: 2014 Страниц: 1277 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 11,1 мб Маленький человечек, ребенок на берегу бушующего моря. Что его ждет? Какая с . . .
-
Автомобили и цены №31 (август), 2014
Коллектив авторов Издательство: Бофил-Медиа Год издания: 2014 Страниц: 93 Язык: русский Формат: PDF Размер: 100.04 МБ Каждый номер содержит полный перечень имеющихся на рынке предложений . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Легкий способ перестать откладывать дела на потом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.