Как избавиться от бессоницы
Автор: Бережкова Л.В.
Год издания: 2005
Формат: pdf
Издат.: Интернет-издание
Страниц: 58
Размер: 11
Язык: Русский
Сон-один из важнейших защитных механизмов центральной нервной системы ,в жизнедеятельности головного мозга , сердечно-сосудистой системы.Здоровый крепкий сон-наилучший способ восстановления сил после напряжённого дня и залог успешной деятельности в течение следующего дня.В результате нарушения сна снижается работоспособность и накапливается усталость, появляется раздражительность и тяжесть в голове,растёт психоэмоциональное напряжение,развиваются расстройства и заболевания нервной системы. Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни?Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Всё это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12841 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ваш домашний повар. Лучшие блюда из кабачков, перца, баклажанов
Название: Ваш домашний повар. Лучшие блюда из кабачков, перца, баклажановАвтор: Сергей КашинИздательство: Рипол КлассикГод: 2012Страниц: 576Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 6.8 МбЛето дарит нам огромно . . .
-
Single Page Web Applications
Автор: Michael S. Mikowski and Josh C. PowellНазвание: Single Page Web ApplicationsИздательство: MinningГод: 2013Формат: PDFРазмер: 12,47 МбIn Single Page Web Applications you’ll learn to build modern . . .
-
Хронологическое обозрение истории Новороссийского края. 1730-1823. (в двух частях)
Автор: Скальковский А.А.Название: Хронологическое обозрение истории Новороссийского края. 1730-1823. (в двух частях)Издательство: Городская типография (Одесса)Год: Часть 1 - 1836, Часть 2 - 1838Количе . . .
-
Английский язык. Учебник для 1 кл.
Название: Английский язык. Учебник для 1 кл.Автор: Верещагина И.Н., Притыкина Т.А.Издательство: ПросвещениеГод: 2006Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 161Размер: 32 мбУчебник для 1 класса школ с углублё . . .
-
Блюда татарской кухни
Автор: Составитель Н. Мазина Год издания: 1994 Формат: pdf Издат.: Татарское книжное издательство Страниц: 52 Размер: 17,39 Язык: Русский Дан . . .
-
Guitar & Bass №10 2013
Название: Guitar & BassГод издания: October 2013Язык: EnglishCтраниц: 130Формат: PDFРазмер: 37 MBGuitar & Bass provides in-depth and essential reading for the serious guitarist, with dozens of guitar . . .
-
С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба
Название: С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельбаАвтор: Мстислав МикрюковИздательство: ДОСААФГод: 1975Формат: pdf,rtf,fb2Язык: русскийCтраниц: 150 с илл.Размер: 10 мбПрочтение данной книги . . .
-
iPad for Digital Photographers
Автор:Derrick StoryНазвание: iPad for Digital PhotographersИздательство: WileyГод: 2013Формат: EPUBРазмер: 22mbЯзык: EnglishDiscover innovative ways to strengthen your photography business with your . . .
-
Школа гастронома. Коллекция рецептов №10 2008
Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов №10 2008Издательство: ООО "Бонниер Пабликейшенз"Формат: pdfКоличество страниц: 30Язык: русскийРазмер: 13 мб"Коллекция рецептов" - специальный проект журн . . .
-
Три удара колокола
Название: Три удара колоколаАвтор: Кошовец ПавелСерия: Необычная компания - 2Издательство: СамИздатГод: 2013Формат: FB2, RTFРазмер: 11,28 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПо дорогам Веринии едет необыч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как избавиться от бессоницы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.