Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12754 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Нейропрограммирование успешной судьбы
Автор: С. В. Ковалев Год издания: 2008 Формат: djvu Издат.: Профит Стайл Страниц: 400 Размер: 34 Мб ISBN: 5-98857-105-0 Язык: Русский Эта книга рассказывает о . . .
-
Почему мужчины хотят секса, а женщины любви
Автор: Аллан & Барбара Пиз Год издания: 2009 Формат: other Издат.: Эксмо Страниц: 166 Размер: 2.36 Мб ISBN: 978-5-699-37327-7 Язык: Русский . . .
-
Секрет
Автор: Тарин Формат: pdf Язык: Русский Она передавалась из века в век, ею жаждали обладать, ее ревниво охраняли, теряли, похищали и покупали за огромные день . . .
-
Клич Гамаюн Научная магия суггестивного влияния языка
Автор: И. Черепанова Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: Профит Стайл Страниц: 464 Размер: 18 Мб ISBN: 5-98857-055-0 Язык: Русский В уникальной книге професс . . .
-
Санкхья и йога
Автор: Б.Л. Смирнов Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Болесмир Страниц: 113 Размер: 3.5 MB Язык: Русский В Советском Союзе Бориса Леонидо . . .
-
Сад и дом. Планировка. Благоустройство. Проекты домов
Автор: Х.А. Бутусов Год издания: 1991 Формат: djvu Издат.: Москва Размер: 7.7 mb Язык: Русский Книга «САД И ДОМ» содержит паспорта проектов садов . . .
-
Земляника (2-еизд.)
Автор: Белов В. Ф., Чухляев И. М. Год издания: 1989 Формат: pdf Издат.: М.: Агропромиздат Страниц: 38 Размер: 8,3 мб ISBN: 5-10-001739-2 Язык: Рус . . .
-
видео-учебник позиций Камасутры
Автор: Автор Формат: exe Размер: 137,4МБ Язык: Русский Позиции "Благоухающего сада" самые невероятные и очень возбуждающие из всех позиций Камасутры. Изу . . .
-
Интерактивный курс игры на бас-гитаре
Автор: Коллектив Год издания: 2005 Формат: exe Издат.: Акелла Размер: 697.56 Mb Язык: Русский Интерактивный курс игры на бас-гитаре – это подробн . . .
-
Спецвыпуск газеты Огород сентябрь 2009
Название: Спецвыпуск газеты Огород сентябрь 2009Автор: коллективИздательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир"Год издания: 2009Страниц: 112Язык: РусскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 25.3 МбОпи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.