Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12777 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Причинность. Место принципа причинности в современной науке
Автор: Бунге М.Название: Причинность. Место принципа причинности в современной наукеИздательство: Издательство иностранной литературыГод издания: 1962Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 504Размер: 8,9 М . . .
-
История царствования императрицы Екатерины II. В 2-х частях
Автор: коллективНазвание: История царствования императрицы Екатерины II. В 2-х частяхИздательство: Издание А.Ф.ФариковаГод издания: 1844Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 464Размер: 11,1 МБОписание: Дос . . .
-
Категории средневековой культуры
Автор:А.Я. ГуревичНазвание: Категории средневековой культурыИздательство: Москва. НаукаГод: 1965Формат: DjVuРазмер: 15,41 мбВ первом издании данной книги рассматриваются определенные аспекты картины м . . .
-
Население столицы позднескифского царства (по материалам Восточного могильника Неаполя скифского)
Автор: Сымонович Э.А.Название: Население столицы позднескифского царства (по материалам Восточного могильника Неаполя скифского)Издательство: Наукова думкаГод издания: 1983Формат: PDFЯзык: русскийCтра . . .
-
Философии математики. Сборник работ
Автор: Г. ВейльНазвание: Философии математики. Сборник работИздательство: ГТТИГод: 1934Формат: djvuРазмер: 3,3 МбНаиболее интересным явлением в области современной философии математики безусловно след . . .
-
Г.В.Плеханов. Сочинения в двадцати четырех томах
Автор: Г.В.ПлехановНазвание: Г.В.Плеханов. Сочинения в двадцати четырех томахИздательство: Государственное издательствоГод издания: 1925Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 8000Размер: 50,1 МБОписание: От . . .
-
Химико-термическая обработка деталей машин
Автор: Д. КазарновскийНазвание: Химико-термическая обработка деталей машинИздательство: МашГизГод: 1950Формат: djvuРазмер: 3,7 МбВ книге освещаются вопросы упрочнения деталей машин путём химико-термич . . .
-
Монтажный инструмент
Автор: А. РезниковНазвание: Монтажный инструментИздательство: ГИЗЛСАГод: 1952Формат: djvuРазмер: 4,3 МбВ книге приведено необходимые сведения по применению инструментов, используемых в монтажном деле . . .
-
Технический справочник железнодорожника.Том 11. Планирование, финансирование и учёт на железнодорожном транспорте
Автор: редактор тома И. В. ИВЛИЕВНазвание: Технический справочник железнодорожника. Том 11. Планирование, финансирование и учёт на железнодорожном транспортеИздательство: Государственное транспортно . . .
-
Вирусы растений
Название: Вирусы растенийАвтор: Атабеков И.Издательство: Мир Год: 1973 Страниц: 686 с иллюстрациямиФормат: pdfРазмер: 109,89 мбКачество: хорошееЯзык: русскийВ книге рассмотрены методы обнаружения и вы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.