Гимнастика. Учебник
Название: Гимнастика. Учебник
Автор: Коряковский И.М., Орлов Л.П.(ред.)
Издательство: ФиС
Год: 1940
Страниц: 704
Формат: djvu
Размер: 30 Мб
Качество: нормальное
Язык: русский
Настоящее руководство составлено на основе существующей программы по гимнастике, утвержденной Всесоюзным Комитетом по делам физической культуры и спорта для физкультурных вузов, и является вторым изданием учебного пособия, вышедшего в 1938 году. Издаваемый учебник дополнен новыми главами с краткими историческими сведениями о состоянии гимнастики в СССР, гимнастике в РККА, в вузах и самодеятельном физкультурном движении. Ряд глав значительно переработан и дополнен, в частности более полно и подробно описаны техника и методика упражнений на снарядах для женских групп. Тем не менее, некоторые вопросы, например анализ гимнастических систем, по ряду причин, не зависящих от авторов, в руководстве отражения не нашли.
Содержание:Предисловие
Введение
Краткие сведения о развитии гимнастики в СССР
Строевые и порядковые упражнения
Упражнения для качественной проработки мускулатуры
Вольные упражнения
Упражнения на снарядах
Упражнения на перекладине
Упражнения на брусьях
Упражнения на кольцах и трапеции
Упражнения на коне
Прыжки
Акробатические упражнения
Упражнения в ходьбе, беге, лазании, переползании, равновесии
поднятии и переноске тяжестей
Страховка и помощь
Методика урока гимнастики
Методика тренировки в гимнастике
Особенности занятия гимнастикой с группами детского и юношеского возрастов
Гимнастика в вузах
Гимнастика в РККА
Особенности методики занятий гимнастикой с женскими группами
Организация и методика занятий гимнастикой в самодеятельном физкультурном движении
Гигиеническая гимнастика
Гимнастика на производстве
Организация соревнований и судейства по гимнастике
Оборудование гимнастического зала
Литература
Turbobit.net
File-space.org
Unibytes.com
Borncash.org
DepositFiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Литтл Бентли - Господство (аудиокнига) mp3
Наше время... Канули в забвение древние боги, некогда не позволявшие воцариться на Земле хаосу и разрушению. И теперь некому противостоять Тому, кто веками мечтал, затаившись во мгле небытия, возврат . . .
-
19 способов быстрого увеличения прибыли магазина, без единого рубля (2013) DVDRip avi 664Мб
Информация о Фильме:Название: 19 способов быстрого увеличения прибыли магазина, без единого рубляОригинальное название: 19 способов быстрого увеличения прибыли магазина, без единого рубляГод выхода: 2 . . .
-
Солнечная система №25 (2013) pdf 68,4Мб
"Солнечная система" - Вас ждет 24-страничный иллюстрированный журнал с подробными статьями, инструкциями по сборке и уникальными фотографиями.Журнал расскажет вам о тайнах космоса и небесных тел.Инфор . . .
-
Валентин Пикуль. Нечистая сила (АудиокнигА) mp3, 64 kbps 883,42Мб
Заголовок: Нечистая силаАвтор: Валентин ПикульГод: 2006Время звучания: 35 ч.Исполнитель: Илья ПрудовскийИздательство: ИДДКФормат: mp3, 64 kbpsРасширение файла: RARРазмер: 883,42 Мб О книге: Валентин П . . .
-
Вестерфельд Скотт. Левиафан (Аудиокнига) 596Мб
«Левиафан» — это первый роман нового одноимённого цикла Скотта Вестерфельда. Он работал над ним вместе с талантливым канадским художником Китом Томпсоном, благодаря чему книга получилась больше похожа . . .
-
Церковная ложь (2012) SATRip avi 710Мб
Информация о фильме:Название: Церковная ложьОригинальное название: Церковная ложьГод выхода: 2012Жанр: документальныйРежиссер: Владимир КвачковОписание: В фильме пойдет речь о церковных служителях... . . .
-
Японская Сакура / Japanese Cherry Blossom (2008) DVDRip avi 1331,2Мб
Информация о фильме:Название: Японская СакураОригинальное название: Japanese Cherry BlossomГод выхода: 2008Жанр: документальный, видовой, релаксРежиссер: не известенОписание: Наслаждайтесь ландшафтами . . .
-
Знакомства без страха (2013) WEBRip mp4 230Мб
Информация о фильме:Название: Знакомства без страхаОригинальное название: Знакомства без страхаГод выхода: 2013Жанр: видеоурокРежиссер: Дмитрий БудиковОписание: Из этого видео-курса вы узнаете как изб . . .
-
Английский язык. Алфавит и спеллинг (2013) mpg 197,74Мб
Трудно переоценить умение правильно и быстро 'проспеллить', то есть сказать по буквам английские слова. Это абсолютно необходимо в любой англоговорящей стране. В этом уроке Вы максимально быстро выучи . . .
-
Самойлова Елена. Чужой трон (Аудиокнига) 789Мб
Позади битвы и опасности, верные друзья рядом. Казалось бы, чего еще желать Еванике Соловьевой? Ан нет, не сидиться ведунье дома, снова манит ее дорога, и не куда-нибудь, а в небесное королевство Анда . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гимнастика. Учебник. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.