Cамомассаж
Автор: А.А. Бирюков
Год издания: 1982
Формат: pdf
Издат.: Физкультура и спорт
Страниц: 112
Размер: 6,82
Язык: Русский
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус – о массаже, бане, движении. В книге дается хорошее разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристическом походе или для занимающихся бегом трусцой.
Простота предлагаемых тонизирующих и оздоровительных средств позволяет людям разного возраста и любой профессии использовать их в режиме дня.
Uploadbox
Anifiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12830 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Логистика
Название: Логистика Автор: Маргунова В.И.(ред.) и др. Страниц: 508 Формат: PDF Размер: 10 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Рассматриваются теоретические, методические и практическ . . .
-
Атлас анатомии человека
Название: Атлас анатомии человека Автор: Алкамо Эдуард Издательство: АСТ, Астрель ISBN: 978-5-17-038466-2, 978-5-271-16624-2 Год издания: 2008 Страниц: 288, ил. Язык: Русский Формат: djvu / rar Каче . . .
-
Самоучитель немецкого языка
Название: Самоучитель немецкого языка Автор: Носков С. А. Издательство: Вышэйшая школа Год издания: 2001 Страниц: 386 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 5 Мб Описание: Цель самоучителя - научить вес . . .
-
What's science all about?
Название: What's science all about? Автор: Davies K., Frith A., Maskell H. Издательство: Usborne Publishing Ltd. ISBN: 978-1-4095-6637-3 Год издания: 2013 Страниц: 400 Язык: Английский Формат: pdf К . . .
-
Вино из ранеток
Название: Вино из ранеток Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 137.09 МбОписание: Угощая гостей домашним вином из ранеток собс . . .
-
Инструкция монтажа фасадов
Название: Инструкция монтажа фасадов Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 200.11 МбОписание: Фасад важно правильно благоустрои . . .
-
Инструкция начинающим. Как сделать пиво дома
Название: Инструкция начинающим. Как сделать пиво дома Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 844.18 МбОписание: Мечта многих – . . .
-
Systemprogrammierung für AVR-Mikrocontroller
Название: Systemprogrammierung für AVR-Mikrocontroller Автор: Manfred Schwabl-Schmidt Издательство: Elektor ISBN: 978-3-89576-218-5 Год издания: 2009 Страниц: 405 Язык: Немецкий Формат: djvu Ка . . .
-
Susanna рукоделие 4 2014
Название: Susanna рукоделие 4 2014 Автор: коллектив Серия или выпуск: 4 Издательство: Эдипресс-Конлига Год издания: 2014 Страниц: 85 Язык: Русский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 133 Мб Описан . . .
-
WatchTime
Название: WatchTime Автор: коллектив Год издания: 2014 Страниц: 852 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 140,19 Мб Описание: Ведущий журнал о часах в Америке. Описывает все, что нуж . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Cамомассаж. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.