Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.
А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их "ларца сокровищ" лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12835 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: В.А. Тишков Год издания: 1988 Формат: pdf Издат.: Наука Страниц: 336 Размер: 20,1 мб Язык: Русский Гармония общества и природы - извечная мечта и стремление . . .
Автор: Жак Сустель Год издания: 2007 Формат: djvu Издат.: Молодая гвардия Страниц: 320 Размер: 9,97 мб ISBN: 978-5-235-03021-3 Язык: Русский Империя ацтеков (м . . .
Автор: Г. Дельбрюк. Формат: other Издат.: Директмедиа Размер: 52 Мб Язык: Русский История человечества - это во многом история войн и завоеваний, поб . . .
Автор: Гивартовский Л.А. Год издания: 1958 Формат: pdf Издат.: Физкультура и спорт Страниц: 105 Размер: 8.8 Mb Язык: Русский Кратко описаны элементы конструкции авт . . .
Автор: Коллектив Год издания: 2008 Формат: exe Издат.: Новая версия Страниц: 1000 Размер: 124МВ Язык: Русский Мультимедийное руководство по эксплуатации, техническо . . .
Автор: Фучаджи К.С., Стрюк Н.Н Год издания: 1979 Формат: djvu Издат.: Транспорт Страниц: 320 Размер: 4,7 Mb Язык: Русский В книге кратко описаны конструктивные особ . . .
Автор: Bosch Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: За рулём Страниц: 432 Размер: 74.7 Mb Язык: Русский Системы управления бензиновыми двигателями непрерывно развива . . .
Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: За рулем Страниц: 94 Размер: 18 Мб Язык: Русский Хорошо илюстрированое издпние с теорией работы карбюраторов, . . .
Год издания: 2007 Формат: pdf Размер: 48 Мб Язык: Русский - . . .
Автор: Росс Твег Год издания: 2004 Формат: djvu Издат.: ЗАО "КЖИ"-"За рулем" Страниц: 96 Размер: 2 Мб ISBN: 5-85907-326-7 Язык: Русский В . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.