Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.
А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их "ларца сокровищ" лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12834 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кроссворд для детей. Мульт и Мир №25 2013
Название: Кроссворд для детей. Мульт и Мир №25 2013Автор: КоллективИздательство: ИД "Собеседник"Год: 2013Страниц: 19Формат: PDFРазмер: 17,3 MbУвлекательный развивающий журнал для юных эрудитов и их ро . . .
-
Cosmopolitan №8 (август 2013) Украина
Cosmopolitan — стиль жизни для миллионов ярких, уверенных в себе, амбициозных девушек с чувством юмора. Cosmo вдохновляет, советует, рассказывает о сексуальности, любви, отношениях, самореализации, ка . . .
-
Самойлова Елена - Чужой трон (Аудиокнига)
Позади битвы и опасности, верные друзья рядом. Казалось бы, чего еще желать Еванике Соловьевой? Ан нет, не сидиться ведунье дома, снова манит ее дорога, и не куда-нибудь, а в небесное королевство Анда . . .
-
Как устроено наше тело. Части 1-52
Издательство: Де Агостини Год издания: 2007 Страниц: 32 в каждой части Язык: русский Формат: DJVU Размер: 102 mb В иллюстрированной серии в увлекательной форме рассказывается детям как устр . . .
-
Домашний праздник №7 (июль), 2013. Летний пир
коллектив Издательство: ЗАО"Издательство "Газетный мир" Год издания: 2013 Страниц: 36 Язык: русский Формат: PDF Размер: 49,48 mb dfiles.ru turbobit.net . . .
-
Все о страшилках, ужастиках и кошмариках (аудиокнига mp3)
Роньшин Валерий Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2013 Страниц: 21:15:45 Язык: русский Формат: MP3, WMA, M4B Размер: 1.12 Gb КОШМАРИКИ И УЖАСТИКИ Девочка с косой Кукла-убийца Син . . .
-
Adobe Photoshop CC for Photographers
Martin Evening Издательство: Focal Press Год издания: 2013 Страниц: 816 Язык: английский Формат: PDF Размер: 110,3 Mb Martin Evening, Photoshop hall-of-famer and acclaimed digital imaging . . .
-
Bead Unique №15, 2007
Год издания: 2007 Страниц: 108 Язык: английский Формат: PDF Размер: 10 mb Журнал по созданию бижутерии dfiles.ru . . .
-
Красота и здоровье. Большая энциклопедия
Анна Гаврилова ISBN: 978-5-699-46023-6 Издательство: Эксмо Год издания: 2011 Страниц: 480 Язык: русский Формат: RTF Размер: 11,94 мб В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит ж . . .
-
Сабрина Baby №6 (июль), 2013
Колектив авторов Издательство: Эдипресс-Конлига Год издания: 2013 Страниц: 30 Язык: русский Формат: PDF Размер: 18.1 Мб Сабрина Baby - журнал по вязанию на спицах и крючком одежды для мал . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.