Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.
А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их "ларца сокровищ" лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12831 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Foulois and the U.S. Army Air Corps, 1931-1935
Название: Foulois and the U.S. Army Air Corps, 1931-1935 Автор: John F. ShinerИздательство: US Air ForceСтраниц: 363Формат: PDF Размер: 44 МбКачество: ХорошееГод: 1983Язык: английскийThis book . . .
-
Умный Ашик
Книга: Умный Ашик Автор: Брудный Д. Издательство: Малыш Страниц: 25 Формат: DJVU Размер: 1.5Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1981 По мотивам киргизских сказок. . . .
-
Гераклит
Автор: Мартин ХайдеггерНазвание: Гераклит Издательство: СПб.: Владимир ДальГод: 2011Количество страниц: 512 Формат: PDFРазмер: 24 MbИздание, предлагаемое кругу специалистов и широкой читательской пуб . . .
-
Энциклопедия этикета. Все о правилах хорошего тона
Название: Энциклопедия этикета. Все о правилах хорошего тонаАвтор: Миллер ЛлуэллинИздательство: ЦентрполиграфГод: 2004Страниц: 352Формат: rtf, fb2ISBN: ЦентрполиграфРазмер: 10,81 мбКачество: хорошееЯз . . .
-
Исторiя Императорской Академiи наукъ въ Петербурге (1 том)
Название: Исторiя Императорской Академiи наукъ въ Петербурге (1 том из 2)Автор: Петръ Пекарскiй Издательство: Типографiя Императорской Академiи наукъ / Санктпетербургъ / Россiйская ИмперiяЖанр: Рарите . . .
-
Тайны Шлиссельбургской крепости
Автор: Н. М. КоняевНазвание: Тайны Шлиссельбургской крепостиИздательство: ВечеСерия: Тайны Российской империиГод: 2011Формат: PDF, DjVuРазмер: 42,3 Mb (PDF); 32,5 MB (DjVu HQ); 11,2 Mb (DjVu OPT)Колич . . .
-
Космический мусор - угроза человечеству
Название: Космический мусор - угроза человечествуАвтор: Вениаминов С.С., Червонов А.М.Издательство: Инст. космич. исследований РАНГод: 2012Страниц: 192Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5.4 МбАктуальност . . .
-
Лекционные опыты и демонстрации по общей и неорганической химии
Автор: Платонов Ф. П.Название: Лекционные опыты и демонстрации по общей и неорганической химии. Под ред. Г. П. Хомченко. Учеб. пособие для вузов.Издательство: Высш. школаГод: 1976Страниц: 327Формат: D . . .
-
Подвижной состав метрополитена
Автор: Федоров Г. В. Название: Подвижной состав метрополитенаИздательство: ТранспортГод: 1968Страниц: 480Формат: DJVUРазмер: 11 МБКачество: Хорошее, 300дпи, цветная обложка и ч/б иллюстрацииВ книге п . . .
-
Термодинамика
Название: ТермодинамикаАвтор: Путилов К.А.Год: 1971Издательство: М., НаукаФормат: PDFРазмер: 7 МбСтраниц: 379Язык: Русский Книга представляет собой фундаментальный труд крупного специалиста по термоди . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.