Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз
Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.
А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их "ларца сокровищ" лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12781 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
М.М. Мирошников Теоретические основы оптико-электронных приборов
Название: М.М. Мирошников Теоретические основы оптико-электронных приборовФормат: DJVUРазмер: 16835 Kb . . .
-
txt11
Название: txt11Формат: RARРазмер: 47 Kb . . .
-
Приемо-передающие радиоустройства и системы связи - Садомовский А.С.
Название: Приемо-передающие радиоустройства и системы связи - Садомовский А.С.Формат: PDF, PDFРазмер: 3813 KbАннотация: Пособие разработано в соответствии с программой по дисциплине «Основы ради . . .
-
Человек Без Лица
Название: Человек Без ЛицаАвтор: Альфред БестерСерия или выпуск: Мир приключенийИздательство: ПрессаГод: 1992Страниц: 464Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 7 МбКачество: ОтличноеОписание:Увлекательный р . . .
-
Гюнтер Аммон - Динамическая психиатрия
Название: Гюнтер Аммон - Динамическая психиатрияФормат: RARРазмер: 961 Kb . . .
-
Переход к Microsoft Visual Studio 2010 - Пелланд П., Паре П., Хайнс К.
Название: Переход к Microsoft Visual Studio 2010 - Пелланд П., Паре П., Хайнс К.Формат: PDF, PDFРазмер: 14225 KbАннотация: Данная книга не является пособием для начинающих, справочником или книгой, по . . .
-
Вид В.Д. - Психоаналитическая психотерапия при шизофрении
Название: Вид В.Д. - Психоаналитическая психотерапия при шизофренииФормат: DOCРазмер: 1167 Kb . . .
-
txt26
Название: txt26Формат: HTMLРазмер: 9 Kb . . .
-
Малкина-Пых И.Г. - Телесная терапия. Справочник практического психолога (Эксмо, 2007, 752с)
Название: Малкина-Пых И.Г. - Телесная терапия. Справочник практического психолога (Эксмо, 2007, 752с)Формат: DJVUРазмер: 8686 Kb . . .
-
Психиатрия - словарь
Название: Психиатрия - словарьФормат: DOCРазмер: 282 Kb . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Алман Брайан, Ламбру Питер - Самогипноз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.