Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Книга 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Москалев Алексей
ISBN: 978-5-699-75925-5
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
Страниц: 280, 64 ил.
Язык: русский
Формат: RTF
Размер: 10,71 Mb
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ.
Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

bezsms.org
file-space.org
borncash.org

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12803 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Trabalhos & Graficos Ponto Cruz № 6 2010

    Trabalhos & Graficos Ponto Cruz № 6 2010

    Название: Trabalhos & Graficos Ponto CruzНомер: 6Год: 2010Страниц: 34Язык: португальскийРазмер: 15 МбФормат: JPGКачество: отличноеБразильский журнал по вышивке крестиком.depositfiles.comfilesonic.comw . . .

  • Книга The Baby Knits Book

    The Baby Knits Book

    Автор: Debbie BlissНазвание: The Baby Knits Book: The Ultimate Collection of Knitwear Designs for Newborns to 3-Year-OldsИздательство: Trafalgar Square BooksГод: 2003Формат: PDFРазмер: 9.9 mbСтраниц: . . .

  • Книга Природа времени. Гипотеза о происхождении и физической сущности времени

    Природа времени. Гипотеза о происхождении и физической сущности времени

    Название: Природа времени. Гипотеза о происхождении и физической сущности времениАвтор: Анатолий БичИздательство: АСТ, АстрельISBN: 5-17-008689-X, 5-271-02386-9Год издания: 2008Страниц: 288Язык: Русск . . .

  • Книга Boutique tatting

    Boutique tatting

    Автор: Marilee Rockley Название: Boutique tatting Издательство: RockleyГод: 2008Страниц: 15Формат: JPEGЯзык: АнглийскийРазмер: 5.67 MбАвторские разработки с технике фриволите -- серьги, браслеты, коль . . .

  • Книга Драгоценные камни: Красота, долговечность, редкость, магия, легенды, жизнь

    Драгоценные камни: Красота, долговечность, редкость, магия, легенды, жизнь

    Автор:Бурцев А.К., Гуськова Т.В. Название: Драгоценные камни: Красота, долговечность, редкость, магия, легенды, жизньИздательство: ПРИМАТГод: 1992Формат: PDFРазмер: 4,5 МбКрасота и необычность драгоце . . .

  • Книга Азбука шитья. От простого к сложному

    Азбука шитья. От простого к сложному

    Автор: Солнцева А.В.Название: Азбука шитья. От простого к сложномуИздательство: Мир книгиГод: 2006Формат: PDFРазмер: 9,19 MBДанная книга поможет начинающей швее овладеть этим непростым мастерством.Из . . .

  • Книга Электротехнические материалы

    Электротехнические материалы

    Автор:Н.П.Богородицкий, В.В.Пасынков, Б.М.ТареевНазвание: Электротехнические материалыИздательство: Ленинград "Энергия"Год: 1977Формат: pdfРазмер: 20 мбВ книге излагаются основы физики явлений, происх . . .

  • Книга Немецкий язык для студентов-медиков

    Немецкий язык для студентов-медиков

    Автор:Кондратьева В. А., Григорьева Л. Н.Название: Немецкий язык для студентов-медиковИздательство: ГЭОТАР-МЕДГод: 2002Страниц: 392 Формат: rar / djvu + 3 %Размер: 4,47 MbУчебник предназначен для студ . . .

  • Книга Женская одежда. Моделирование

    Женская одежда. Моделирование

    Автор: Топоровская Н.А.Название: Женская одежда. МоделированиеИздательство: Мир книгиГод: 2005Формат: PDFРазмер: 7,57 MBЛюбой женщине присуще желание красиво одеваться, ни одна не остается равнодушной . . .

  • Книга Зодчие XXI века: Смелые проекты ученых, изобретателей и инженеров

    Зодчие XXI века: Смелые проекты ученых, изобретателей и инженеров

    Автор: Феликс Ф. ПатуриНазвание: Зодчие XXI века: Смелые проекты ученых, изобретателей и инженеровИздательство: Прогресс, МоскваГод: 1983Формат: pdf (в архиве rar+5%)Размер: 32,08 МбКолоссальный рост . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.