Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Книга Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Название: Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Автор: Карпухина Виктория
Серия или выпуск: Здоровье: умные методики
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-082238-6
Год издания: 2014
Страниц: 320, ил.
Язык: Русский
Формат: doc / rar
Качество: отличное
Размер: 14,37 Мб
Описание:
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга.
Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун.
Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.


http://файлообменник.рф/f71kqdj0pifo.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12836 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Ганс Христиан Андерсен. Первенец. Пропащая

    Ганс Христиан Андерсен. Первенец. Пропащая

    Автор: Ганс Христиан АндерсенНазвание: Первенец. ПропащаяИздательство: Гостелерадиофонд, Радио КультураГод: 1956Формат: mp3Битрейт: 128 kb/s Время звучания: 01:16:00Размер: 65.2 MB Малоизвестные прои . . .

  • Аудиокнига Фламандский секрет (аудиокнига)

    Фламандский секрет (аудиокнига)

    Название: Фламандский секретАвтор: Федерико АндахазиГод выпуска: 2006 Издатель: Нигде Не КупишьСерия: Бестселлер Читает: Юрий ЛазаревФормат: mp3Битрейт: 80 kbpsВремя: 06:27:05Размер: 90,79 МбОписани . . .

  • Аудиокнига Фантастические рассказы о путешествиях во времени

    Фантастические рассказы о путешествиях во времени

    Название: Фантастические рассказы о путешествиях во времениАвтор: Брэдбери Рэй, Браун Фредерик, Бестер Альфред, Кларк Артур, Янг Роберт, Шекли РобертИздательство: СтолЬный градЪГод: 2009Исполнитель: . . .

  • Журнал Hand made 2010

    Hand made 2010

    Название:Hand madeНомер:36Год / месяц:02\2010Формат:jpgРазмер:73.56 MbСтраниц:128Язык:ЯпонскийИзвестный журнал по рукоделию.letitbit.netdepositfiles.com[center][/center] . . .

  • Книга Жиголо для блондинки

    Жиголо для блондинки

    Название: Жиголо для блондинкиАвтор: Маша ЦареваИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-39857-7Год издания: 2010Страниц: 384Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.57 МбОписание: ...Идеальных мужчин не бывает. . . .

  • Журнал Журнал Сделай сам № 1-2 (январь-июнь 1994)

    Журнал Сделай сам № 1-2 (январь-июнь 1994)

    Название:  Сделай сам Издательство:  Знание Номер:  1-2 Месяц / Год:  январь-июнь / 1994 Страниц:  112 Формат:  djvu Размер файла:  4.44 Мб Язык:  русски . . .

  • Книга Иога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы

    Иога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы

    Название: Иога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицыАвтор: КоллективИздательство: Sova filmsГод издания: 2009Язык: РусскийФормат: AVIВремя звучания: 01:01:04Качество: хорошееРазмер: 456 МбОписан . . .

  • Книга Педагогика: Инновационная деятельность

    Педагогика: Инновационная деятельность

    Название: Педагогика: Инновационная деятельностьАвтор: В.А. Сластенин, Л.С.ПодымоваИздательство: МагистрГод: 1997Страниц: 223Формат: pdf в архивеРазмер: 11,6 ISBN: 5-89317-048-2Качество: хорошееЯзык: . . .

  • Книга Физкультурные праздники в детском саду

    Физкультурные праздники в детском саду

    Автор: Луконина Н., Чадова Л.Название: Физкультурные праздники в детском саду Издательство: АйрисДата издания: 2007Формат: PDFРазмер: 1,07 мбСборник сценариев физкультурной направленности для детей 2- . . .

  • Журнал Met-Art - Melisa A - Details

    Met-Art - Melisa A - Details

    Название: Met-Art - Melisa A - DetailsАвтор: коллективИздательство: Met-ArtГод издания: 2010Страниц: 153Язык: АнглийскийФормат: JPEGКачество: отличноеРазмер: 71,46 МбОписание:MELISA A Age: 24Eyecolo . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.