Здоровье и стресс.


Книга Здоровье и стресс.

Название: Здоровье и стресс
Автор: В.Н.Васильев
Издательство: "Знание", Москва
ISBN: 5-07-000681-9
Год издания: 1991
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 25,8 Мб
Описание:
Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых
воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется,
недостаточно. Необходимо разумное чередование труда и отдыха,
полноценный сон, рациональное питание.
Научно обоснованные рекомендации оптимального режима для людей с
тем или иным типом нервной системы, занятых различными видами
деятельности, и составляют содержание книги.
Для широкого круга читателей.




unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12751 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровье и стресс.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.