Название: Здоровая Спина. Избавляемся от боли с помощью упражнений
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 387,18 Мб
Описание:
Неважно, сколько вам лет. Практически каждый человек на этой планете раз или больше испытывал неприятную боль в нижней части спины. Вот упражнения, которые помогут её облегчить. Если боль с каждым днём усиливается, то вам непременно стоит показаться врачу.
В качестве профилактики можно делать их регулярно. Однако в любом случае неверный выбор упражнений может лишь навредить, и мы настоятельно рекомендуем не решать все свои проблемы самолечением.
Для начала необходимо приучить себя к правильным движениям. Особенно во время отхода ко сну и подъема утром.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12727 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Кого боятся черные маги? Богатырей? Нет. Светлых конкурентов? Опять не угадали. По крайней мере, один черный маг мира Лесогорья теперь до конца жизни будет бояться… блондинок. Точнее, одну блондинку — . . .
ФАНТАСТИКА ...Нарушено абсолютное правило игры. Мелкий воришка решил раз в жизни совершить благородный поступок - и спас от смерти девушку... Теперь он - игрок. "Темная лошадка" в странной Игре, котор . . .
Новый роман Барб и Дж.С.Хенди о приключениях девушки-дампира Магьер, полуэльфа Лисила, книжницы Винн и стихийного духа в облике серебристого пса по имени Малец. Впервые на русском языке! Друзья покину . . .
ФЭНТЕЗИ ...Мир огромных островов-материков, которые связывает и разделяет океанский простор. Где моря населены грозными чудовищами, которые, однако, уже научились боятся человека.Мир, где храмы Единог . . .
Название: Преторианец. КентурионАвтор: Валерий БольшаковИздательство: АСТ, Астрель-СПбISBN: 978-5-17-066251-7, 978-5-9725-1753-4Год издания: 2010Страниц: 768Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5,13 МбОпис . . .
Серия "Координаты чудес" издательства АСТ - это самые известные произведения мировой фантастики, признанные мастера, живые классики жанра и талантливые новые авторы последнего поколения фантастов, бук . . .
ФЭНТЕЗИ ...Он не знает своего имени. Он не знает даты своего рождения. Он не знает, кем был и чем занимался в прошлой жизни. У него осталось только имя — Хрон. А еще — боевой меч и могущественный арте . . .
ФАНТАСТИКА ...Кольцо Всевластия не погибло в недрах Ородруина! Оно покинуло мир Средиземья, прошло сквозь многие реальности, чтоб вынырнуть в нашем мире, в стольном Киев-граде на берегах Днепра. И вно . . .
Бывает так, что, когда привычная жизнь рушится, неожиданно появляется не только новый выход из ситуации, но за этим выходом – целый новый мир. И в нем человек может найти новый смысл своей жизни, новы . . .
Юная Люс даже в мыслях не может представить разлуки со своим возлюбленным, падшим ангелом Дэниелом. Целая вечность понадобилась им для того, чтобы найти друг друга, и поэтому, когда любимый вдруг объя . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая Спина. Избавляемся от боли с помощью упражнений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.