Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Защита от захвата за шею

Книга Защита от захвата за шею

Название: Защита от захвата за шею
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 150.8 Мб
Описание:
Защита от захвата за шею. Алгоритмы защиты. Уроки Системы Кадочникова
Вариант 1. Слегка согните колени и обопритесь на противника спиной. Левой рукой захватите локоть его руки, которая держит вас за шею, подбородок прижмите к локтю. Разворачивая туловище вправо, правую руку поднимите вверх и захватите противника за волосы на затылке. Выйдите тазом из-под него и, шагнув правой ногой вперед, потяните голову за волосы ему за спину.
Вариант 2. В аналогичной ситуации, прижавшись спиной к противнику, захватите его правую руку своей правой у локтевого сгиба и плотно прижмите подбородок к его локтю. Разворачивая туловище вправо, поднимите вверх левую руку и снизу упритесь ладонью в подбородок противника или пальцами сдавите кадык, как бы пытаясь его вырвать. Как только ваше туловище выйдет из-под противника, потяните его за руку вниз и бросьте спиной на землю.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12791 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга САМ - домашних мастеров. Архив за 10 лет

    САМ - домашних мастеров. Архив за 10 лет

    Название: САМ - журнал домашних мастеров. Архив за 10 лет Автор: Коллектиив атворов Издательство: Гефест Страниц: 4200 Формат: DJVU Размер: 537МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Дом Год издания . . .

  • Книга Сам себе мастер Архив за 2006 год

    Сам себе мастер Архив за 2006 год

    Название: Сам себе мастер Архив за 2006 год Автор: Коллектив авторов Издательство: Гефест Страниц: 400 Формат: PDF Размер: 116МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Дом Год издания: 2006 Семейство . . .

  • Книга Приватный дом. Архив за 2008 год

    Приватный дом. Архив за 2008 год

    Название: Приватный дом. Архив за 2008 год Автор: Коллектив авторов Издательство: Эдитпресс Страниц: 1000 Формат: PDF Размер: 746МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Строительство Год издания: 20 . . .

  • Журнал Журнал Yummy №8 (август 2011) / PH

    Журнал Yummy №8 (август 2011) / PH

    Название:  Yummy Номер:  8 Месяц / Год:  08 / 2011 Страниц:  96 Формат:  PDF Размер файла:  35 Мб Язык:  английский . . .

  • Книга Советы профессионалов. Архив за 2003 год

    Советы профессионалов. Архив за 2003 год

    Название: Советы профессионалов. Архив за 2003 год Автор: Коллектив авторов Издательство: Гефест-пресс Страниц: 400 Формат: PDF Размер: 146МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Дом Год издания: 20 . . .

  • Книга Murator. Проекты коттеджей. Коллекция 250 проектов

    Murator. Проекты коттеджей. Коллекция 250 проектов

    Название: Murator. Проекты коттеджей. Коллекция 250 проектов Автор: Коллектив авторов Издательство: Murator Страниц: 250 Формат: ISO Размер: 604МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Строительство . . .

  • Книга Строительство деревянных каркасных домов в Канаде

    Строительство деревянных каркасных домов в Канаде

    Название: Строительство деревянных каркасных домов в Канаде Автор: Кесик Теодор Джонатан Издательство: CMHC Страниц: 262 Формат: DOC Размер: 11 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1954 . . .

  • Книга Энциклопедия. Ландшафтная Архитектура

    Энциклопедия. Ландшафтная Архитектура

    Название: Энциклопедия. Ландшафтная Архитектура Автор: Коллектив авторов Издательство: ИДДК Страниц: 1000 Формат: ISO Размер: 209МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Архитектура Год издания: 2005 . . .

  • Книга Журнал Дом — Семейный деловой . Архив за 2000 год

    Журнал Дом — Семейный деловой . Архив за 2000 год

    Название: Журнал Дом — Семейный деловой журнал. Архив за 2000 год Автор: Коллектив авторов Издательство: Гефест-Пресс Страниц: 624 Формат: DJVU Размер: 99МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр . . .

  • Книга Журнал Дом — Семейный деловой . Архив за 1998 год

    Журнал Дом — Семейный деловой . Архив за 1998 год

    Название: Журнал Дом — Семейный деловой журнал. Архив за 1998 год Автор: Коллектив авторов Издательство: Гефест Страниц: 624 Формат: DJVU Размер: 67МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Стро . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Защита от захвата за шею. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.