Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Зарядка у Тиффани

Книга Зарядка у Тиффани

Название: Зарядка у Тиффани
Автор: Коллектив
Год издания: 2002
Язык: Русский
Формат: AVI
Качество: хорошее
Размер: 413 МбПродолжительность: 01:05:22
Описание:
Программа удачно сочетает элементы восточных единоборств, боевых искусств, а также тенденции современного фитнеса.
Этот уникальный комплекс не только поможет целенаправленно сбросить лишний вес, повысить тонус, но и проработать глубоко расположенные, "упрямые" мышцы.
Содержание комплекса:
- Предварительная консультация и полезные советы по выполнению упражнений.
- Разминка и основная часть, состоящая из последовательности силовых упражнений с элементами единоборств.
- Заминка включает в себя упражнения, успокаивающие все мышцы.
- Стретчинг (растяжки) направлен на растяжку и расслабление мышц, и восстановление дыхания.
Вы быстро ощутите эффективность Зарядки от Тиффани и будете поражены отличными результатами.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12771 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Римляне ранней республики djvu

    Римляне ранней республики djvu

    Автор: И.Л. МаякИздательство: Московского университетаГод: 1993Страниц: 160Формат: DJVUРазмер: 3 MBISBN5-211-02050-2На фоне захватывающего . . .

  • Аудиокнига Ростислав Плятт. Без эпилога (Аудиокнига) 245,93Мб

    Ростислав Плятт. Без эпилога (Аудиокнига) 245,93Мб

    Название: Без эпилогаАвтор: Ростислав ПляттИздательство: Нигде не купишьИсполнитель: Ю. ЗаборовскийАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 64 kbpsBремя звучания: 08:41:31Размер: 245.93 MbРостислав Янович Пл . . .

  • Книга Турецко-русский словарь djvu 33Мб

    Турецко-русский словарь djvu 33Мб

    Автор:Д.А. МагазаникНазвание: Турецко-русский словарьИздательство: ОГИЗГод: 1945Формат: DjvuРазмер: 33МбДля сайта: www.bankknig.net40.000 слов и выражений. Содержит огромное количество старых турецко- . . .

  • Журнал Crochet Fantasy №111 1996 jpg 13,7Мб

    Crochet Fantasy №111 1996 jpg 13,7Мб

    Название: Crochet FantasyГод / месяц: 1996Номер: 111Формат: JPGРазмер: 13,7 МбЯзык: Английский Журнал по вязанию крючком. В номере: пуловеры, одежда для детей, пледы-афганы, куклы-санты и ангел, новог . . .

  • Журнал Булатова М. - Тара-бара, домой пора pdf 2,5Мб

    Булатова М. - Тара-бара, домой пора pdf 2,5Мб

    Название: Тара-бара, домой пораАвтор: Булатова М.Издательство: МалышISBN: 5-213-00475-ХГод: 1992Страниц: 16Формат: PDFРазмер: 2.5 MbРусские народные считалки. Для дошкольного возраста.Скачать с Скачат . . .

  • Журнал Роберт Стивенсон - Потерпевшие кораблекрушение rtf+fb2 9,3Мб

    Роберт Стивенсон - Потерпевшие кораблекрушение rtf+fb2 9,3Мб

    Автор: Роберт СтивенсонНазвание: Потерпевшие кораблекрушениеИздательство: Харьков-НовостиГод: 1992Формат: rtf+fb2Размер: 9,3 мбДля сайта: Скачать с http://www.bankknig.netСкачать с http://depositfiles . . .

  • Книга Библиотека приключений и научной фантастики. 1953-1992 doc, rtf 66,25Мб

    Библиотека приключений и научной фантастики. 1953-1992 doc, rtf 66,25Мб

    Автор:РазныеНазвание: Библиотека приключений и научной фантастики (еще 50 книг)Издательство: Год: 1953-1992Формат: doc, rtfРазмер: 66,25 мбДля сайта: www.bankknig.net"Библиотека приключений и научной . . .

  • Журнал Ганс Вильгельм - The Big Boasting Battle jpg 2,53Мб

    Ганс Вильгельм - The Big Boasting Battle jpg 2,53Мб

    Автор: Ганс ВильгельмИздательство: ScholasticЯзык: английскийГод: 1990Страниц: 28Формат: JPGРазмер: 2,53 mbСказка про двух друзей: львенка и ужа, которые никак не могли решить, кто из них лучше, пока . . .

  • Журнал Собакин Т. - Собака, которая была кошкой djvu 14,27Мб

    Собакин Т. - Собака, которая была кошкой djvu 14,27Мб

    Собака, которая была кошкойАвтор: Собакин Т.Название: Собака, которая была кошкойИздательство: Детская литератураГод: 1995Формат: DjVuРазмер: 14,27 МбСказка Тима Собакина, в которой тонкая ирония и ви . . .

  • Книга Косыгин

    Косыгин

    Автор: Андриянов В.И.Название: КосыгинИздательство: Молодая гвардияСерия: Жизнь замечательных людейГод: 2003Формат: PDF, DjVuРазмер: 46.6 Mb (PDF); 19.4 Mb (DjVu)Количество страниц: 401ISBN: 5-235-026 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Зарядка у Тиффани. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.