Волшебная сила растяжки.
Название: Волшебная сила растяжки
Автор: Е.И. Зуев
Издательство: Советский спорт
ISBN: 5-85009-124-6
Год издания: 1990
Страниц: 66
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 12,8 Мб
Описание:
Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12743 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Набор для вышивания крестом "Сотвори Сама" (100-011) jpg 11,36Мб
Название: Сотвори СамаПроизводитель: RiolisФормат: JpgРазмер: 11,36MbСтраниц: 7Язык: русскийГод: 2008 В наборе: счетная схема, подбор ниток.depositfiles.comuploading.comuploadbox.comuploaded.tohotfile . . .
-
Вышивка детям №20 2009 jpeg 13,02Мб
Название: Вышивка детямИздатель: ООО "Пресс-экспресс"Номер: 20 октябрь 2009Формат: JPEGСтраниц: 20Качество: Отсканированные страницы Размер: 13,02 Мб Журнал по вышивке крестиком с цветными схемами.Схе . . .
-
Замок ведьм. Над бездной (Аудиокнига) mp3, 64 кбит/с 54Мб
Название: Замок ведьм. Над безднойАвтор: Беляев АлександрИздательство: ИДДКГод выпуска: 2008Исполнитель: Россошанский АлексейПродолжительность: 1ч. 54м. Язык: русскийФормат: mp3, 64 кбит/сРазмер: 54 М . . .
-
Математическое моделирование pdf 23,1Мб
Авторы: А.А. Самарский, А.П. Михайлов.Название: Математическое моделирование.Издательство: ФИЗМАТЛИТISBN: 5-9221-0120-Х Год: 2002Формат: pdfРазмер: 23,1 МБ Для сайта: www.bankknig.netВ монографии изло . . .
-
Русские фамилии djvu 3,1Мб
Автор:Б. О. УнбегаунНазвание: Русские фамилииИздательство: ПрогрессГод: 1989Формат: DJVUРазмер: 3.1 мб В книге известного языковеда-слависта Б. О. Унбегауна анализируется история появления, структур . . .
-
Теория вероятностей djvu 24,6Мб
Автор: А.А. Боровков.Название: Теория вероятностей.Издательство: "Наука"Год: 1986Формат: djvuРазмер: 24,6 МБДля сайта: www.bankknig.netКнига охватывает широкий круг вопросов, начиная с оснований теори . . .
-
Химия djvu 7,9Мб
Авторы: А.А. Гуров, Ф.З. Бадаев, Л.П. Овчаренко, В.Н. Шаповал.Название: Химия.Издательство: МГТУ им. Н.Э. БауманаГод: 2004Формат: djvuРазмер: 7,9 МБДля сайта: www.bankknig.netУчебник состоит из девяти . . .
-
Англо-русский и русско-английский синонимический словарь с тематической классификацией pdf 5,12Мб
Название: Англо-русский и русско-английский синонимический словарь с тематической классификациейСерия: Продвинутый английскийАвтор: П. П. ЛитвиновЯзык: русскийИздательство: Яхонт-АГод: 2002 Страниц: 3 . . .
-
Интегралы и ряды (в 3-х томах) djvu 37,6Мб
Авторы: А.П. Прудников, Ю.А. Брычков, О.И. Маричев.Название: Интегралы и ряды (в 3-х томах)Издательство: Наука (Т.1,2), ФИЗМАТЛИТ (Т.3)Год: 1981, 1983, 2003Формат: djvuРазмер: 37,6 МБДля сайта: www.ba . . .
-
Алгебра и начала анализа 10-11 кл. (контрольные работы) pdf 12,7Мб
Авторы: А.Г. Мордкович, Е.Е. ТульчинскаяНазвание: Алгебра и начала анализа 10-11 кл. (контрольные работы).Издательство: МнемозинаГод: 2003Формат: pdfРазмер: 12,7 МБ Для сайта: www.bankknig.netПособие . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Волшебная сила растяжки.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.