Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Вакцина от стресса или как избавиться от страха по методу Сильвы.

Книга Вакцина от стресса или как избавиться от страха по методу Сильвы.

Название: Вакцина от стресса или как избавиться от страха по методу Сильвы
Автор: Роман Борсук
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 192 Kbit/s
Читает: Роман Борсук
Размер: 139 Мб
Описание:
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности. Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.



Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12745 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Искусство возможности. Трансформация профессиональной и личной жизни pdf 1,64Мб

    Искусство возможности. Трансформация профессиональной и личной жизни pdf 1,64Мб

    Навание: Искусство возможности. Трансформация профессиональной и личной жизниАвтор: Розамунда Стоун Зандер, Бенджамин ЗандерИздательство: ВильямсГод: 2004 Страниц : 256 Формат: PdfРазмер: 1.64 MBОпти . . .

  • Книга Я - это Я, или Как стать счастливым pdf 1,9Мб

    Я - это Я, или Как стать счастливым pdf 1,9Мб

    Название: Я - это Я, или Как стать счастливымАвтор: Максуэлл МольцИздательство: ЛЕНИЗДАТГод: 1992Страниц: 192Формат: PdfРазмер: 1.9 MBВы знаете доктора Мольца? На Западе его называют "доктор Пигмалион . . .

  • Книга Образование СССР (1917-1924 гг.) rtf 2,02Мб

    Образование СССР (1917-1924 гг.) rtf 2,02Мб

    Автор:В. Я. ГросулНазвание: Образование СССР (1917-1924 гг.)Издательство: Издательство ИТРКГод: 2007Формат: rtf Размер: 2.02 мбНастоящее издание известного ученого, доктора исторических наук В.Я.Гросу . . .

  • Книга Стиль человека: психологический анализ djvu 3,75Мб

    Стиль человека: психологический анализ djvu 3,75Мб

    Автор: Либин А.В. (ред.)Издательство: СмыслГод: 1998Страниц: 310Формат: djvuРазмер: 3,75 MBISBN: 5-89357-039-1Качество: хорошееСерия или Выпуск: Фундаментальная психологияЯзык: русскийВ коллективной м . . .

  • Книга Камни падают в небо doc 8,06Мб

    Камни падают в небо doc 8,06Мб

    Название: Камни падают в небо.Автор: Черняев А.Ф.Издательство: А. Ф. ЧерняевГод: 2008ББК: В 655.7Формат: DOCРазмер: 8.06 MbСтраниц: 284К столетию Тунгусского явленияОписание:«Время собирать камни» оза . . .

  • Книга Тайны рыбацкого счастья pdf, doc 10,5Мб

    Тайны рыбацкого счастья pdf, doc 10,5Мб

    Название: Тайны рыбацкого счастьяАвтор: Карпушин В.А.Издательство: МЕТГод: 2000 Страниц: 146ISBN: 985-436-260-4Формат: PDF, DOCРазмер: 10.5 MбЯзык: русский Жизнь, повадки и ловля пресноводных рыб, мал . . .

  • Книга Звук и слух Б.Н.Суслов djvu 2,45Мб

    Звук и слух Б.Н.Суслов djvu 2,45Мб

    Название: Звук и слух Б.Н.Суслов. Серия "Научно-популярная библиотека", выпуск 15Автор: Б.Н.СусловИздательство: ГТИГод издания: 1950Страниц: 48Формат: DJVUРазмер: 2,45 МБКачество: Отличное, 600 дпи, ц . . .

  • Книга Волшебные сказки doc 1,03Мб

    Волшебные сказки doc 1,03Мб

    Автор: Бореев Георгий Название: Волшебные сказкиИздательство: Гиперборея Год: 2008Страниц: 168Формат: DocРазмер: 1.03 МбВ каждой сказке, мифе или притче, кроме основной видимой мысли, для вдумчивого . . .

  • Аудиокнига Ворон (аудиокнига) 635Мб

    Ворон (аудиокнига) 635Мб

    Название: ВоронАвтор: Бертрис СмоллИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2008Жанр: любовный роман, женский романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 64 kbpsИсполнитель: Т. Ненарокомова Язык: русский . . .

  • Книга pro. Рыбалку nrg 1832,96Мб

    pro. Рыбалку nrg 1832,96Мб

    Название: pro. РыбалкуИздательство: БукаГод: 2008Формат: nrgКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 1,79 ГбДиск содержит увлекательные видео-уроки от профессионалов рыбной ловли и подробную иллюстрирова . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Вакцина от стресса или как избавиться от страха по методу Сильвы.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.