Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Утренний энергозаряжающий комплекс

Книга Утренний энергозаряжающий комплекс

Название: Утренний энергозаряжающий комплекс
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 350,30 Мб
Описание:
Разумеется, все хотят быть счастливыми. А, как известно, счастье невозможно без хорошего здоровья. И один из способов его поддержать – предложенная вам программа «Гибкое тело».
В этом видеоуроке представлена динамическая серия упражнений, направленная на развитие гибкости и силы, раскрытие суставов ног, а также на постановку, растяжение и укрепление мышц спины. При помощи данной практики вы сможете зарядиться положительной энергией на весь день и привести тело в тонус. Выполнять ее рекомендуется в утреннее время. Утренний комплекс, направленный на разогрев и приведение тела в тонус, на развитие гибкости мышц, связок и сухожилий и улучшение работы внутренних органов. С помощью предложенных упражнений вы разогреете руки и спину, раскроете грудную клетку и тазобедренные суставы, вытяните и укрепите позвоночник, мягко растяните заднюю поверхность ног, а также активизируете процесс выведения продуктов распада из организма, накопившихся за ночь.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12780 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Автолегенды СССР №128

    Автолегенды СССР №128

    Название: Автолегенды СССРГод / месяц: 2014 / ЯнварьНомер: 128Формат: PDFРазмер: 12.9 MBОписание: Коллекция "Автолегенды СССР" посвящена наиболеее популярным отечественным автомобилям. На страницах из . . .

  • Книга Форт-12Р. Устройство для отстрела патронов с резиновыми пулями

    Форт-12Р. Устройство для отстрела патронов с резиновыми пулями

    Авторы: КоллективНазвание: Форт-12Р. Устройство для отстрела патронов с резиновыми пулямиИздательство:КП НВО "ФОРТ" МВС України, ВинницаГод: 2003Кол-во страниц: 16Формат: PDF в RAR + 3%Размер: 10,17 М . . .

  • Книга Чешский за 1 час. Аудиокурс чешского языка

    Чешский за 1 час. Аудиокурс чешского языка

    Living Language Издательство: Дельта Паблишинг Год издания: 2004 Страниц: 1 Язык: русский Формат: MP3 Размер: 60 Мб "Чешский за 1 час: Бестселлер Living Language (A Random House Company); . . .

  • Книга В мире открытки

    В мире открытки

    Автор: Файнштейн Э.Б.Название: В мире открыткиИздательство: Планета (Москва)Год: 1976Количество страниц: 140Формат: PDFРазмер: 221,69 MBВ 1969 году открытке исполнилось 100 лет. Это мало и много. Мало . . .

  • Книга Evolutionary Optimization Algorithms

    Evolutionary Optimization Algorithms

    Автор: Dan SimonНазвание: Evolutionary Optimization AlgorithmsИздательство: WileyГод: 2013Формат: PDFРазмер: 31.4 MbЯзык: АнглийскийA clear and lucid bottom-up approach to the basic principles of evol . . .

  • Книга iOS 6 Foundations

    iOS 6 Foundations

    Автор: Jesse FeilerНазвание: iOS 6 Foundations Издательство: WileyISBN: 1118356578 Год издания: 2013Язык: EnglishКоличество страниц: 382 Формат: PDFРазмер: 39 MbA practical introduction for using iOS . . .

  • Журнал Point de Croix magazine HS №89 2014

    Point de Croix magazine HS №89 2014

    Название: Point de Croix magazineГод: 2014Номер: 89Страниц: 65Язык: ФранцузскийФормат: jpgРазмер: 112 mbОтличный журнал по вышивке на французском языке.Скачать с Depositfiles.comСкачать с Uploaded.Ne . . .

  • Журнал Showy Flower №91121

    Showy Flower №91121

    Издательство: DOME Название: Showy FlowerГод: n/0Номер: 91212Страниц: 23Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 68 mbБуклет схемы для вышивки крестом.Скачать с Depositfiles.comСкачать с Uploaded.Net Ск . . .

  • Журнал Современная усадьба. Спецвыпуск. На даче круглый год №11 2013

    Современная усадьба. Спецвыпуск. На даче круглый год №11 2013

    Название: Современная усадьба. Спецвыпуск. На даче круглый год №11 2013Издатель: Н.Новгород "Газетный мир"Номер: 11 (23)Серия: Специальный выпуск газеты "Современная усадьба"Месяц / год: Ноябрь 2013Я . . .

  • Книга 9-мм автоматический пистолет Стечкина (АПС) руководство по ремонту

    9-мм автоматический пистолет Стечкина (АПС) руководство по ремонту

    Авторы: КоллективНазвание: 9-мм автоматический пистолет Стечкина (АПС) руководство по ремонтуИздательство:Военное издательство, МоскваГод: 1967Кол-во страниц:5 6Формат: PDF в RAR + 3%Размер: 10,47 МБЯ . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Утренний энергозаряжающий комплекс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.