Утренняя зарядка - Энергичный день
Название: Утренняя зарядка - Энергичный день
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 357.93 Мб
Описание:
Утренняя гимнастика (зарядка) это комплекс физических упражнений, проделываемых сразу после сна. Она состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру.
Ее целью является повышение общего жизненного тонуса и основных процессов жизнедеятельности, тем самым она обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию. Предлагаем вам сделать утреннюю зарядку. Чтобы ваш день был энергичным и плодотворным. Роман поделится с вами интересными упражнениями. Занимайтесь вместе с нами!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12779 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Elle Decoration №7-8 (июль-август 2012)
Elle Decoration является источником вдохновения для ведущих дизайнеров и декораторов мира. Для людей, задумывающихся о строительстве и обустройстве дома, он служит путеводителем в мире современных мат . . .
-
Астрология и секс: Психосексуальный гороскоп
Сексуальная совместимость — миф это или реальность? И как может астрология выяснить это? Каким образом планеты оказывают влияние на наше поведение на земле?Название: Астрология и секс: Психосексуальны . . .
-
Т. Шнуровозова, С. Ращупкина - Грибы. Выращиваем на своем участке
Эта книга расскажет вам об основных принципах жизни грибов, их составе, полезных свойствах, о том, какие грибы лучше выбрать для выращивания, как правильно оборудовать место, как ухаживать и получать . . .
-
Прими силу рода своего
Человек не может контролировать свою судьбу. Разводы, болезни, несчастные случаи, конфликты, ранние смерти могут преследовать не одно поколение хороших людей. Причины этих страданий на самом деле скры . . .
-
Основы русского народного танца
Название: Основы русского народного танцаАвтор: Климов А.А.Издательство: ИскусствоГод издания: 1981Язык: русскийCтраниц: 270Формат: PDFРазмер: 15 МБОписание: Настоящий учебник знакомит с основами русс . . .
-
Мой уютный дом №7 (июль 2012)
«Лиза. Мой уютный дом» - журнал для тех, кто высоко ценит комфорт, хочет сделать свой дом красивым, находится в постоянном поиске свежих идей и решений. Оборудование дома и квартиры, практические сове . . .
-
Мой прекрасный сад №7 (июль 2012)
Журнал «Мой прекрасный сад» - самый популярный журнал по декоративному садоводству в Европе. Журнал предназначен для садоводов-любителей, владельцев загородных домов и дач.Тема номера: летняя кухня.На . . .
-
Болезни собак. Наружные болезни
Перевод с 5-го вновь переработанного немецкого издания ветеринарного врача С.С. Остроумова. Под редакцией и с добавлениями проф. А. Н. Макаревского. С 76 рисунками.Название: Болезни собак. Наружные бо . . .
-
Вокруг света №7 (июль 2012)
Журнал «Вокруг света» - один из первых журналов в России вообще и один из первых журналов в мире на познавательную тематику. «Вокруг света» публикует новые взгляды на известные исторические события, р . . .
-
КОТТЕДЖ Директ №3 2011
Автор:Коллектив Название: КОТТЕДЖ Директ №3 2011Издательство: PA GOVDIcorpГод: 2011Формат: PDFРазмер: 80МВСтраниц:24Язык:РусскийЖурнал «КОТТЕДЖ Директ» рассчитан на тех, кто ценит комфорт в своём доме . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Утренняя зарядка - Энергичный день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.