Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Книга Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Название: Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Автор: Петр Филаретов
Издательство: ЛитРес
Год издания: 2013
Страниц: 210
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 6.7 Мб
Описание:
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

http://файлообменник.рф/6r71ozyjouxy.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12730 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.