Управление негативными эмоциями. Саморегуляция
Название: Управление негативными эмоциями. Саморегуляция
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 257.16 Мб
Описание:
Деструктивные эмоции нарушают спокойствие, упорядоченность и равновесие ума, в то время как конструктивные усиливают это равновесие.
Эмоции рассматриваются как уместные, если в их основе лежат рациональные установки, которые не блокируют возможность эффективного действия и достижения фундаментальных первичных целей. Рассогласование ожиданий и реальности, действия и результата вызывает неприятные переживания. Чем значимее наши ожидания, чем больше желаний воплощено в них, тем сильнее реакция на рассогласование с реальностью. Как можно регулировать эмоции?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12755 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Аэлита (Аудиоспектакль)
Название: Аэлита (Аудиоспектакль) Автор: Толстой Алексей Издательство: Студия Звуковая книга Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 256 kbps Время звучания: 02:26:38 Читает: Г. К . . .
-
Photo ,№11 2014,France
Название: Photo ,№11 2014,France Автор: коллектив Год издания: 2014 Страниц: 100 Язык: Французский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 82.33 Мб Описание: Photo- ведущий немецкий журнал, посвященны . . .
-
Диалоги о рыбалке. Крым. Пеленгас
Название: Диалоги о рыбалке. Крым. Пеленгас Автор: Коллектив Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: WEB-DLRip Качество: хорошее Размер: 96,5 МбОписание: Герои передачи продолжают свое путешествие по . . .
-
Crochet for a Quiet Evening - October 2013
Название: Crochet for a Quiet Evening - October 2013 Автор: коллектив Серия или выпуск: Special Издательство: Annie's Год издания: 2013 Страниц: 147 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Р . . .
-
Essential Kitchen Bathroom Bedroom - January 2013
Пользующийся большой популярностью журнал из Великобритании "Essential Kitchen Bathroom Bedroom" считается самым читаемым журналом в области дизайна и оснащения кухни, спальни и ванной. Каждый номер и . . .
-
HDVideoPro - December 2014
HDVideoPro содержит углубленные отзывы профессионалов, статьи по технике и советы от видеооператоров, HD Video Pro является руководством профессионала на пути к высокой четкости. В каждом номере вы . . .
-
Соберите Седов №12 (2014)
«Соберите Седов» журнал позволит шаг за шагом собрать детальную и качественную модель крупнейшего в мире парусника традиционной постройки. Детали изготовлены при помощи технологии лазерной резки. Жу . . .
-
HDVideoPro - October 2014
HDVideoPro содержит углубленные отзывы профессионалов, статьи по технике и советы от видеооператоров, HD Video Pro является руководством профессионала на пути к высокой четкости. В каждом номере вы . . .
-
Маханенко Василий - Путь Шамана. Шахматы Кармадонта
Приключения Шамана продолжаются! Утих ветер в Темном лесу, Альтамеда признала своего нового владельца, Гераника продолжает вынашивать планы уничтожения всего живого – игровой мир Барлионы начал вхо . . .
-
Сакнер Бака 1. Общество под микроскопом
Человечество последовательно развивается от одной общественно-экономической формации к другой: рабовладельческий строй, феодальный строй и капитализм. Диалектика развития такова, что количественные . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Управление негативными эмоциями. Саморегуляция. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.